Su bebé comienza a marcar un millón de hitos desde el día en que nace, desde sonreír con su primera pequeña sonrisa hasta balbucear y gatear. Pero sus primeros pasos pueden ser el momento que más te entusiasma. Entonces, ¿cuándo empiezan a caminar los bebés? La mayoría da sus primeros pasos alrededor de los 12 meses, pero cada niño es diferente y algunos pueden comenzar a caminar un poco antes de la marca exacta de los 12 meses o un poco más tarde, dice la pediatra de Nueva York, la Dra. Cherilyn Cecchini.
¿Tu bebé empezará a caminar pronto?
Antes de que los niños puedan dar sus primeros pasos, deben pasar por una serie de hitos del desarrollo para prepararse, porque, como dice el refrán, es necesario aprender a gatear antes de poder caminar. Por lo general, los bebés comienzan a gatear entre los siete y diez meses. Para fomentar esto, el Dr. Cecchini dice que los padres pueden colocar los juguetes fuera de su alcance durante el tiempo boca abajo (cuando los bebés practican el equilibrio boca abajo). El tiempo boca abajo ayuda a fortalecer los músculos abdominales centrales y el equilibrio general, por lo que es una excelente manera de ayudar a preparar a los bebés para gatear y caminar.
Alrededor de los nueve meses, los bebés comenzarán a levantarse solos, usando muebles para ayudarlos a pararse (así que asegúrese de asegurar cualquier objeto que se tambalee y que puedan intentar agarrar). Esta es una señal de que se está preparando para caminar pronto, explica el Dr. Cecchini. Una vez que su bebé se sienta cómodo de pie, puede comenzar a dar pequeños pasos mientras sostiene su mano o agarra objetos. A esto se le llama 'crucero'. En este punto, su bebé comenzará a moverse de un mueble a otro y es posible que pueda soltarse y pararse sin apoyo. (Aquí es también cuando necesitará proteger su casa para bebés y acolchar los bordes y esquinas afilados).
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Esto también es cuando su bebé probablemente estará en cuclillas y tal vez agarre un juguete del piso desde una posición de pie. En este punto, incluso podría dar algunos pasos mientras sostiene su mano, pero aún no estará lista para irse sola.
Sin embargo, dentro de unas semanas después de eso, lo más probable es que dé su primer paso inestable. Puede que al principio sea solo un paso, pero pronto serán varios pasos a la vez, probablemente en sus brazos esperando. La mayoría de los bebés avanzan desde estos primeros pasos hasta caminar con más confianza en unos días, y finalmente aprenden a detenerse y cambiar de dirección. Al principio, su bebé caminará con las piernas separadas y los pies apuntando hacia afuera para ayudar a mantener la estabilidad.
Como mencionamos, los primeros pasos generalmente ocurren alrededor del primer cumpleaños, con caminar con confianza a los 14 o 15 meses. Pero algunos bebés no comienzan a caminar hasta los 16 o 17 meses, o incluso más.
Tenga en cuenta que algunos niños también se saltan un paso por completo. Muchos padres esperan que su bebé se siente, luego gatee y luego camine, pero a veces este no es el caso, explica la Dra. Brittany Odom, una pediatra de Orlando. Algunos bebés se saltan la fase de gateo y en su lugar se deslizan sobre sus nalgas o se deslizan sobre sus vientres, luego van directamente a caminar y caminar.
Cómo ayudar a su bebé a aprender a caminar
Si bien no puede enseñarle a caminar a su hijo, puede fomentar ciertos comportamientos y ofrecer apoyo. Por ejemplo, a medida que los bebés aprenden a levantarse para pararse, a veces no saben muy bien cómo decepcionarse y pueden ponerse inquietos cuando se quedan 'atascados' en su nueva posición de pie, dice el Dr. Odom. Si su bebé llora pidiendo ayuda, enséñele físicamente cómo doblar las rodillas para que pueda agacharse.
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Además, simplemente arrodillarse frente a ellos con los brazos extendidos, animarlos a caminar hacia usted o tomar sus manos y guiarlos hacia usted podría ser toda la ayuda que necesitan para dar sus primeros pasos.
Y aunque puede tener la tentación de ayudar a su pequeño comprando un andador para bebés, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) no recomienda su uso, ya que pueden disuadir a su hijo de aprender a caminar y pueden ser francamente peligrosos. De hecho, los caminantes pueden ralentizar el desarrollo de la marcha y pueden provocar lesiones graves, dice el Dr. Cecchini. Los bebés que usan andadores pueden tropezar y caerse, caerse por las escaleras o meterse en lugares peligrosos que de otro modo estarían fuera de su alcance.
En su lugar, pruebe con un andador fijo o un centro de actividades, que no tenga ruedas, solo asientos que giren y reboten. Pero para estimular el movimiento, deje que su bebé gatee, se ponga de pie y explore por su cuenta tanto como sea posible. Eso también significa llevarlos menos para que estén más motivados para moverse. Una vez que se pongan de pie y se muevan, es posible que desee presentarles un juguete de empuje que sea lo suficientemente resistente como para que puedan tirar de él.
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Además, sabemos que no hay nada más lindo que un par de pequeños zapatos de bebé, pero en realidad es mejor dejar que su bebé vaya descalzo. Esto les ayuda a desarrollar el equilibrio y la coordinación y les ofrece más estabilidad gracias a los dedos que agarran. Según la AAP, los bebés aprenden a caminar agarrándose al suelo con los dedos de los pies y usando los talones para mantener la estabilidad. Esto ayuda a desarrollar los músculos necesarios para caminar y es más fácil hacerlo sin calcetines o zapatos.
Por supuesto, si su bebé comienza a caminar afuera o está en superficies desiguales, calientes o frías, póngase zapatos, pero elija un par que sea transpirable con suelas flexibles y livianas, y asegúrese de que tenga espacio para moverse y crecer.
Por qué algunos bebés comienzan a caminar más tarde
Cada bebé es diferente, navega y aprende a moverse por su mundo a su propio ritmo, dice el Dr. Odom. Cada hito (sentarse, caminar, caminar) requiere un poco más de fuerza y habilidades de desarrollo. Si su bebé no ha adquirido suficiente fuerza o las habilidades necesarias, es posible que no alcance ese hito.
Y si su bebé se está levantando y se está moviendo a los 15 meses, pero aún no ha dado sus primeros pasos, no se asuste, es posible que sea un comienzo tardío. Pero consulte con su pediatra sobre cualquier inquietud que pueda tener en caso de que sea necesario realizar más pruebas. Es importante observar cómo le está yendo a su bebé en general, en todos los dominios del desarrollo. Si su hijo no camina a los 18 meses, hable con su médico sobre si su bebé necesita una evaluación integral del desarrollo.
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