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Té de hojas de curry para bajar de peso | Té de hojas de curry | BoldSky 
Hojas de curry, también conocidas como kadhi patta en hindi, pertenecen al árbol Sweet Neem que es originario del sur de la India y Sri Lanka.
Y si bien se usa predominantemente para agregar un hermoso aroma terroso a los platos de curry, el té preparado con estas hojas se ha usado durante siglos para tratar diversas dolencias, que van desde las náuseas matutinas hasta la diabetes.
Eso es exactamente lo que vamos a explorar en este artículo: los beneficios para la salud del té de hojas de curry, específicamente su capacidad para ayudarlo a perder peso y cómo preparar este simple té en casa.
# 1 El té de hojas de curry puede desintoxicar su cuerpo.
Hay muchos factores que conducen al aumento de peso, como comer demasiada comida, consumir alimentos procesados y poco saludables, tener un tracto digestivo enfermo, saltarse el desayuno y tener muchas toxinas acumuladas en el cuerpo.
El té de hojas de curry puede encargarse del último, las toxinas acumuladas, desintoxicando su cuerpo y haciéndolo propicio para quemar más grasa y almacenar menos.
# 2 Mejora tu digestión.
El té preparado con hojas de curry tiene un aroma herbal y terroso distintivo debido a los compuestos medicinales que contiene, que son capaces de mejorar la digestión y prevenir la diarrea.
# 3 Reduce tu azúcar en sangre.
Cuando ingiere demasiados alimentos y bebidas azucarados, su nivel de azúcar en sangre tiende a aumentar repentinamente. Y dado que su cuerpo no necesita tanta azúcar como combustible, el azúcar extra se convierte en grasa y se almacena en su cuerpo para el futuro.
Las hojas de curry pueden prevenir este pico de azúcar en la sangre, evitando así la acumulación de grasa en su cuerpo y también protegiéndolo de los efectos nocivos de la diabetes.
# 4 Es un poderoso antioxidante.
Las hojas de curry contienen un poderoso compuesto químico llamado alcaloide carbazol, que es capaz de eliminar los radicales libres en el cuerpo y matar las bacterias, protegiendo así al cuerpo de la inflamación y las infecciones.
El otro compuesto de las hojas de curry capaz de producir el mismo efecto es el linolool, que le da su aroma característico.
# 5 Puede curar heridas y quemaduras.
Puede usar las hojas hervidas que sobraron después de tamizar el té para hacer una pasta curativa para cortes, heridas y quemaduras menores.
Esta propiedad de las hojas de curry se la otorga el compuesto mahanimbicina que contiene, que se sabe que acelera la cicatrización de heridas y también restaura los folículos pilosos en el sitio de la herida.
# 6 Puede prevenir el aumento de peso.
Beber una taza de té de hojas de curry todos los días puede prevenir el aumento de peso y la acumulación de colesterol en el cuerpo a través de su compuesto medicinal mahanimbina, un alcaloide carbazol.
# 7 Puede aliviar el estreñimiento y prevenir la diarrea.
Como se mencionó en un punto anterior, las hojas de curry mejoran tu digestión al fortalecer tu tracto digestivo, especialmente los intestinos. Pero eso no es todo lo que pueden hacer las hojas de curry.
Estas hojas tienen una propiedad laxante suave y pueden aliviar el estreñimiento. Y en caso de diarrea o intoxicación alimentaria, consumir su té puede matar los microbios dañinos en su intestino y revertir la peristalsis acelerada.
# 8 Puede reducir el estrés.
Puede que no lo sepas, pero el hermoso aroma de la hoja de curry (un atributo del compuesto linolool) puede calmar tu cuerpo y aliviar el estrés. Por lo tanto, definitivamente debe tomar este té después de los días de trabajo para ayudarlo a relajarse y calmarse.
# 9 Puede mejorar su memoria y recordar.
Los estudios han demostrado que consumir hojas de curry con regularidad, ya sea en los alimentos o en forma de té, puede aumentar la memoria y la capacidad de recordar detalles.
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De hecho, los científicos tienen la esperanza de que algún día los compuestos extraídos de las hojas de curry puedan ayudarlos a revertir la amnesia y curar la enfermedad de Alzheimer.
# 10 Reduce las náuseas matutinas y las náuseas.
Si tiene mareos, tome una taza de hojas de curry antes o durante el viaje para aliviar las náuseas. Y lo mismo se aplica a las mujeres embarazadas que sufren náuseas matutinas todos los días.
# 11 Puede mejorar su vista.
Las hojas de curry son ricas en vitamina A, que es esencial para la salud de los ojos y la vista. Por lo tanto, tome una taza de té de hojas de curry todos los días si usa anteojos o sufre de sequedad y estrés en los ojos.
# 12 Puede combatir el cáncer.
Un estudio realizado por la Universidad de Mejio en Japón mostró que ciertos alcaloides de carbazol en las hojas de curry tienen un fuerte efecto sobre las células cancerosas, específicamente el cáncer colorrectal, la leucemia y el cáncer de próstata.
Por lo tanto, ¡tomar té de hojas de curry también es una excelente manera de proteger su cuerpo de la malignidad!
Cómo hacer té de hojas de curry
Necesitará:-
- 1 taza de agua
- 30-45 hojas de curry
Método:-
1. Hervir el agua en un cazo y luego retirar del fuego.
2. Remoje 30-45 hojas de curry en esta agua caliente durante un par de horas hasta que el agua cambie de color.
3. Colar las hojas y volver a calentar el té si se ha enfriado.
4. Agregue una cucharada de miel y una pizca de jugo de limón para darle sabor.
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