13 REMEDIOS CASEROS EFECTIVOS PARA PIELES SENSIBLES

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Casa Belleza Protección de la piel Cuidado de la piel oi-Monika Khajuria Por Monika Khajuria | Actualizado: martes 26 de febrero de 2019, 16:35 [IST]

Si tienes la piel sensible, sabes lo difícil que es manejarla. La piel sensible necesita mucho cuidado. Enrojecimiento, erupciones frecuentes, picazón en la piel, reacción excesiva a los productos son signos claros que indican que tienes la piel sensible. La piel sensible es bastante susceptible al acné, las espinillas, las erupciones, las quemaduras solares y las arrugas. La mayoría de los productos disponibles en el mercado no le convienen.

Debe tener mucho cuidado al tratar con pieles sensibles. Puede tener piel sensible al nacer o puede ser el resultado de los productos químicos presentes en sus productos. Entonces, ¿cómo se cuida la piel sensible? Afortunadamente, existen algunos remedios caseros que pueden ayudarte a cuidar la piel sensible.

La piel sensible, propensa a sufrir diversos contratiempos, puede tratarse con ingredientes naturales que sean seguros de usar.

mascarilla capilar de aceite de coco y miel

Signos de piel sensible

Picaduras o quemaduras: La piel sensible tiende a reaccionar a la mayoría de los productos de belleza que existen. Si su piel le pica o se quema después de usar productos como protector solar, base, lavado facial fuerte, etc., es una clara indicación de que tiene una piel sensible.
Enrojecimiento de la piel: Si su piel se enrojece incluso con un ligero inconveniente, eso significa que su piel es sensible. Cualquier producto químico fuerte provocaría erupciones rojas en la piel.
Brotes: La piel sensible es bastante propensa al acné o las espinillas. Esto suele ocurrir debido a la obstrucción de los poros. Entonces, si ese es tu caso, tienes la piel sensible.
Picazón en la piel: El uso prolongado de productos químicos puede irritar la piel sensible y, por lo tanto, puede causar picazón. Una piel que pica, por lo tanto, es un signo de piel sensible.
Erupciones frecuentes: Debido a que la piel es sensible y reacciona fácilmente, las erupciones se forman con bastante facilidad y frecuencia. Si nota erupciones frecuentes en la piel, significa que tiene piel sensible.
Reacción al cambio climático: un cambio en las condiciones climáticas puede irritar la piel. Si el clima se vuelve un poco severo, ya puede notar los brotes en la piel.

Remedios caseros para pieles sensibles

1. Miel

La miel hidrata la piel. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel y mantenerla limpia. Contiene flavonoides y polifenoles que actúan como antioxidantes y ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres. ^[1]

Ingrediente

1 cucharada de miel cruda

Metodo de uso

Aplica miel en tu cara.
Déjalo actuar durante 10 minutos.
Enjuague con agua tibia.
Sécate la cara con palmaditas.

2. Avena y yogur

La avena tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. ^[2] que calman la piel y la protegen de los daños. Hidrata la piel y también es eficaz para calmar las quemaduras solares. El yogur contiene ácido láctico que suaviza la piel y ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas. ^[3] También ayuda a eliminar las células muertas de la piel, por lo que refresca la piel.

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Ingredientes

2 cucharadas de avena
2/3 cucharadas de yogur

Metodo de uso

Mezclar ambos ingredientes en un bol.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Déjelo actuar durante 10-15 minutos.
Sumerge una toalla en agua caliente.
Límpiate la cara con la toalla húmeda.

3. Amla y miel

Amla ayuda a facilitar la producción de colágeno, por lo que ayuda a reafirmar la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias. ^[4] que ayudan a calmar la piel. Exfolia la piel y ayuda a eliminar las células muertas de la piel.

Ingredientes

1 cucharada de jugo de amla
1 cucharada de miel

Metodo de uso

Mezcle ambos ingredientes.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Déjalo actuar durante 20 minutos.
Enjuague con agua tibia.

4. Mascarilla de naranja y yema de huevo

La naranja contiene vitamina C ^[5] que es un antioxidante y ayuda a proteger la piel del daño. Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel. ^[6] El ácido cítrico presente en la naranja ayuda a exfoliar la piel y la refresca.

La yema de huevo tiene propiedades antiinflamatorias. ^[7] que ayudan a calmar la piel. El agua de rosas tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas. ^[8] que ayudan a mantener la piel sana y libre de daños. El jugo de lima contiene ácido cítrico ^[9] y ayuda a exfoliar la piel y protegerla de daños. El aceite de oliva tiene propiedades antioxidantes ^[10] que ayudan a combatir el daño de los radicales libres y a mantener una piel sana.

Ingredientes

1 cucharadita de jugo de naranja
1 yema de huevo
1 cucharadita de aceite de oliva
Unas gotas de agua de rosas
Unas gotas de zumo de lima

Metodo de uso

Mezcla todos los ingredientes juntos.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuague con agua tibia.

5. Plátano

El plátano contiene potasio, vitaminas B6 y C. ^[11] Tiene propiedades antioxidantes. ^[12] que protegen la piel de daños. Hidrata la piel y también ayuda a tratar el acné.

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Ingrediente

1 plátano maduro

Metodo de uso

Tritura el plátano en un bol para obtener una pasta.
Aplica la pasta en tu cara.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuaga.

6. Papaya

La papaya nutre la piel. Contiene vitamina A ^[13] que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y refrescan la piel. Tiene propiedades antioxidantes. ^[14] que protegen la piel de daños. También tiene propiedades antiinflamatorias. ^[15] que ayudan a calmar la piel.

Ingrediente

& frac12 papaya madura

Metodo de uso

Tritura la papaya en un bol.
Con un algodón, aplique el puré de papaya por todo el rostro.
Ponga unas almohadillas de algodón encima.
Déjelo actuar durante 10-15 minutos.
Enjuaga.

7. Pepino, avena y miel

El pepino aporta un efecto calmante a la piel. Tiene propiedades antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres. Ayuda a reducir la irritación e hinchazón de la piel. Tiene un alto contenido en agua y ayuda a hidratar la piel. ^[16]

Ingredientes

1 cucharada de jugo de pepino
1 cucharada de miel
3 cucharadas de avena

Metodo de uso

Mezcle todos los ingredientes para obtener una pasta.
Aplica la pasta en tu cara.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuaga.

8. Clara de huevo, plátano y cuajada

La clara de huevo tiene propiedades astringentes y ayuda a encoger los poros. Rejuvenece tu piel y elimina el exceso de grasa.

Ingredientes

1 clara de huevo
1 cucharada de cuajada
& frac12 banana

Metodo de uso

Tritura el plátano en un bol para obtener una pasta suave.
Agregue la clara de huevo y la cuajada y mezcle bien.
Aplica la pasta en tu cara.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuaga.

9. Almendras y huevo

Las almendras contienen propiedades antioxidantes. ^[17] que ayudan a combatir el daño de los radicales libres y a mantener una piel sana. Los huevos poseen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes. ^[18] que ayudan a calmar la piel y mantenerla sana.

Ingredientes

4-5 almendras molidas
1 huevo

Metodo de uso

Moler las almendras para obtener una pasta.
Agrega el huevo y mezcla bien.
Aplica esto en tu cara.
Déjalo actuar durante 20 minutos.
Enjuaga.

10. Leche, cúrcuma y jugo de limón

La leche tiene propiedades antioxidantes. ^[19] que ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres. Nutre la piel y la exfolia suavemente, por lo que ayuda a prevenir el acné.

Ingredientes

3 cucharadas de leche cruda
& frac14 cucharadita de cúrcuma
1 cucharada de jugo de limón

Metodo de uso

Mezcle el jugo de limón y la leche en un bol.
Agregue la cúrcuma y mezcle bien.
Aplica esta mezcla en tu rostro.
Dejar actuar hasta que se seque.
Enjuague con agua fría.

11. Azúcar y aceite de coco

El azúcar ayuda a retener la humedad en la piel. Contiene alfa hidroxiácido que ayuda a rejuvenecer la piel y prevenir el envejecimiento prematuro. ^[20] El aceite de coco tiene propiedades antiinflamatorias. ^[21] que ayudan a calmar la piel.

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Ingredientes

2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de aceite de coco

Metodo de uso

Mezcle ambos ingredientes.
Frote suavemente la mezcla en su cara con movimientos circulares durante unos minutos.
Enjuague con agua tibia.

12. Jugo de tomate y jugo de limón

El tomate tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. ^[22] que aportan un efecto calmante y mantienen la piel sana. Ayuda a mantener el equilibrio del pH de la piel. También ayuda a tratar el acné y las quemaduras solares.

Ingredientes

3 cucharadas de jugo de tomate
1 cucharada de jugo de limón

Metodo de uso

Mezcle ambos ingredientes.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Déjalo actuar durante 10 minutos.
Enjuaga.

13. Aloe Vera

El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes. Ayuda a calmar la piel y protegerla de daños. Hidrata la piel y la protege del daño solar. Tiene propiedades astringentes que ayudan a cerrar los poros de la piel. ^[23]

Ingrediente

Gel de aloe vera (según sea necesario)

Metodo de uso

Tome un poco de gel de aloe vera en la punta de los dedos.
Frote suavemente el gel en su cara.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuaga.

Consejos para pieles sensibles

Lávese la cara con un lavado de cara suave dos veces al día.
Use un protector solar que sea adecuado para su piel con regularidad.
Use un exfoliante suave para exfoliar la piel.
Sécate la piel con palmaditas en lugar de frotarla vigorosamente. Sea amable con su piel.
No dejes el maquillaje en tu piel por mucho tiempo.
Use un tónico para la piel que se adapte a su piel.
Mantén tu piel hidratada.
Busque productos que contengan agentes antiinflamatorios.
Evite humedecer su cara.
No te toques demasiado la cara.
Use ropa de algodón que permita que su piel respire.
Sea consciente de su dieta.

Cómo elegir productos para pieles sensibles

Manténgase alejado de las fragancias: No elija productos que tengan fragancia. Por lo general, contienen alcohol u otros productos químicos que son fuertes para la piel.
Verifique la fecha de vencimiento: Tenga en cuenta la fecha de caducidad de los productos que compra. Los productos vencidos pueden tener una mala reacción en su piel.
Haz una prueba de parche: Si está comprando algo nuevo, siempre se recomienda realizar una prueba de parche de 24 horas. De esa manera sabrá si su piel reacciona a ese producto. Si es así, no use ese producto.
Evite el maquillaje resistente al agua: Trate de abstenerse de utilizar productos de maquillaje resistentes al agua. Estos son mucho más duros para tu piel. Además, necesitará un desmaquillador más fuerte para limpiarlo.
Use delineadores de lápiz en lugar de delineadores líquidos: Los revestimientos líquidos contienen látex que puede irritar la piel. Los delineadores de lápiz contienen cera y son seguros para la piel.
Eche un vistazo a los ingredientes: Toma nota de los ingredientes que irritan tu piel. Antes de comprar cualquier producto, revise la lista de ingredientes en el paquete del producto. Si ese producto contiene algo que no se adapta a su piel, no lo use.
Vaya natural: Están surgiendo muchos productos que están hechos de ingredientes naturales y no son dañinos para la piel. Intente utilizar estos productos naturales para el cuidado de la piel. O siempre puede optar por remedios caseros como los anteriores que sabe que nutrirán su piel.

Ver referencias de artículos

[1]Mandal, M. D. y Mandal, S. (2011). Miel: su propiedad medicinal y actividad antibacteriana. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[2]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. y Feily, A. (2012). Avena en dermatología: una breve reseña Revista de la India de Dermatología, Venereología y Leprología, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Efectos epidérmicos y dérmicos del ácido láctico tópico. Revista de la Academia Americana de Dermatología, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N. y Suzuki, K. (2013). El extracto de Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Inhibe los factores procoagulantes y proinflamatorios inducidos por lipopolisacáridos en células endoteliales vasculares cultivadas. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F. y Zilva, S. S. (1931). Vitamina C en la naranja y la uva.Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
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[7]Meram, C. y Wu, J. (2017). Efectos antiinflamatorios de la fracción de livetinas de yema de huevo (α, β y γ-livetin) y sus hidrolizados enzimáticos en macrófagos RAW 264.7 inducidos por lipopolisacáridos. Food Research International, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z. y Amini, S. (2011). Efectos farmacológicos de la Rosa damascena. Revista Iraní de Ciencias Médicas Básicas, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... y Liu, Y. (2015). Los cítricos como un tesoro de metabolitos naturales activos que potencialmente brindan beneficios para la salud humana Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
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[23]Surjushe, A., Vasani, R. y Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve reseña Revista india de dermatología, 53 (4), 163.