El salteado es nuestro salvador para la cena entre semana. Es uno de los conceptos más simples de dominar y es fácil intercambiar ingredientes según lo que esté en temporada (o, sinceramente, lo que hay en el refrigerador). ¿Prima? No es necesario ser nutricionista para crear una obra maestra de alimentación limpia.
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Dame de comer Phoebe
Frijoles Verdes Chinos Salteados con Cerdo, Jengibre y Cebollino
Rompe el hábito de llevar comida para llevar como Phoebe Lapine, miembro de Coterie.
Dame un poco de horno
Salteado de fideos coreanos Japchae
Actualmente obsesionado con este descubrimiento.
La ayuda completaTallo de brócoli simple y salteado de arroz integral
Gena Hamshaw, miembro de Coterie, nos muestra cómo usar todo el brócoli.
Ciruela en escabecheFideos borrachos
Como si estuvieras en las calles de Bangkok.
Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell
Sofrito Zoodle
Lo sabemos: más zoodles. Pero son entonces bien.
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Dame un poco de hornoSizzlin ’Spicy Szechuan Stir-Fry
¿Hace calor aquí?
Simplemente veganoSalteado de Arroz Integral con Verduras
No creerás que es vegano.
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Salteado de camarones con ajonjolí con verduras de verano y semillas de cáñamo
Conozca el cáñamo, una de las fuentes de proteínas más limpias que existen.
Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowellSalteado de pollo y guisantes
Listo en 20 minutos o menos.
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Foodie CrushFideos Soba de Brócoli y Hongos Shiitake
Sayonara, entrega. Oh, hola, hermosa cena a cargo de la miembro de Coterie, Heidi Larsen.
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Conozca su nueva cena favorita entre semana.
Sur de tu bocaRollito De Huevo Salteado
Porque el relleno es la mejor parte, de todos modos.
Cómo curar la infección por hongos en la piel de forma natural.Foodie Crush
Cuencos de arroz con pollo teriyaki en olla de cocción lenta
Texto: Como dice Heidi Larsen, es una excelente manera de limpiar el cajón para frutas y verduras.
Nombre Nombre PaleoCerdo picante y espárragos
Para el cocinero que acaba de dominar los huevos revueltos.
Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowellSalteado De Camarones, Jengibre Y Piña
En una palabra, mmm.
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