Los primeros meses del año nuevo generalmente vienen con propósitos de beber menos, hacer más ejercicio y comer mejor. Y aunque todos estamos a favor de la comida saludable, también debe tener un buen sabor o volveremos a comer carbohidratos y dulces en poco tiempo. Es por eso que reunimos 18 restaurantes saludables en San Francisco donde puede pedir comidas y refrigerios que son tan buenos para usted como deliciosos. (Y no se preocupe, estamos hablando de algo más que ensaladas y verduras crudas).
Nota del editor: con las restricciones que cambian constantemente, estos restaurantes están trabajando arduamente para adaptarse y seguir los últimos protocolos de seguridad. Antes de salir a cenar al aire libre, consulte el sitio web del restaurante o las redes sociales (o llámelos) para asegurarse de que estén cenando al aire libre. Y siempre verifique sus reglas sobre requisitos de máscara y medidas de distanciamiento.
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Wildseed / Facebook1. ALIMENTOS SILVESTRES
El ambiente: Este es un restaurante vegetariano donde olvidarás que alguna vez te gustó comer carne. Todo en el menú se siente fresco y saludable, pero también es abundante y delicioso.
Que pedir: Tortas de maíz mexicanas; empuje de remolacha; y rigatoni boloñesa
Opciones para comer: Ahora acepta reservas y visitas sin cita previa para cenar al aire libre; recogida o entrega con Caviar y DoorDash
2000 Union St .; 415-872-7350 o wildseedsf.com
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2. PEQUEÑA JOYA
El ambiente: Uno de nuestros lugares a los que acudir cuando estamos de humor para una comida limpia, natural y de temporada, esta joya de restaurante es conocida por sus platos que en su mayoría son sin gluten, sin lácteos y veganos.
Que pedir: Salmón Rey de Hayes; Ensalada catalana; cuenco macro; bibimbap
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Opciones para comer: Recogida o entrega con Caviar, DoorDash y UberEats
400 Grove St .; 415-914-0501 o littlegem.restaurant
The Plant Cafe Orgánico / Facebook3. LA PLANTA CAFÉ ORGÁNICA
El ambiente: Orgánico, de origen local, sin OGM ni hormonas: The Plant Cafe cumple todos los requisitos. Espere un extenso menú de cocina fresca de Cali y sabores de inspiración asiática.
Que pedir: Tazón de fuente de poder; alas de coliflor; Batido de fresa
Opciones para comer: El patio de la ubicación Dogpatch está actualmente abierto para cenar al aire libre; recogida en Dogpatch o entrega con Caviar, DoorDash y UberEats
2335 Third St .; 415-801-5089 o theplantcafe.com
Mixto / Facebook4. MEZCLADO
El ambiente: Cuando te asalte el antojo de una ensalada que no sea aburrida, este es tu lugar. También están felices de adaptarse a cualquier restricción dietética, incluidos veganos, paleo, ceto, Whole30 y sin gluten.
Que pedir: Ensaladas Beetnik, Falaf y Namaste; Plato de mercado curado por el chef de picnic (ubicaciones de Mission y Oakland); kombucha
Opciones para comer: Cenas al aire libre en Cow Hollow, Mission y Oakland; recogida o entrega con Caviar, DoorDash y GrubHub
Varios lugares; mixt.com
Toasty / Facebook5. TOSTADO
El ambiente: Su reclamo a la fama es ser el lugar de nacimiento de las tostadas de aguacate en SF. Sea cierto o no, nos encanta este pequeño rincón de un lugar por sus bocados ligeros que son refrescantes y deliciosos.
Que pedir: Eggy tostado; cuenco de açai; cuenco caprese
Opciones para comer: El patio en la acera ahora está abierto para cenar al aire libre; recogida o entrega con UberEats
2760 Octavia St .; 415-640-9047 o toastysf.com
Como citado / Facebook6. SEGÚN CITA
El ambiente: Este espacio de impecable diseño es uno de nuestros lugares de encuentro favoritos, pero hasta que la cena en el interior vuelva a ser una cosa, tendremos que conformarnos con comer nuestras ensaladas orgánicas, platos y sándwiches abiertos en casa. También tienen muchas opciones veganas y GF.
Que pedir: Ensalada de pollo china; tostadas de mantequilla de almendras y miel; pappardelle de calabacín; latte de remolacha
Opciones para comer: Recogida o entrega con caviar
3613 Sacramento St .; 415-914-0689 o eatasquoted.com
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7. CAFÉ NUTRITIVO
El ambiente: Menús saludables, orgánicos y a base de plantas son el nombre del juego en estos dos cafés lindos y sencillos conocidos por su ensalada de atún falso a base de semillas y nueces.
Que pedir: Cuenco nutritivo; Nutre banh mi sandwich; tazón de fruta del dragón
Opciones para comer: Hay asientos al aire libre disponibles; recogida o entrega con Caviar, DoorDash y GrubHub
189 6th Ave., 415-571-8780; 1030 Hyde St., 415-580-7463 o nourishcafesf.com
8. SOUVLA
El ambiente: Esta mini cadena de inspiración griega y fresca de Cali es una de las favoritas locales por su menú conciso de ensaladas, sándwiches y papas fritas (si se siente como un derroche no tan saludable) con ingredientes de origen local. Están felices de hacer que tu ensalada no contenga lácteos y, si eres vegano, cambia la carne por batatas.
Que pedir: Sándwich de pollo; ensalada de verduras; yogur griego helado rociado con aceite de oliva
Opciones para comer: Ordene con anticipación para recoger; entrega con caviar y DoorDash
Varios lugares; souvla.com
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9. JANE
El ambiente: Nos encanta este punto de acceso local para café, pasteles y galletas, pero también ofrece muchas opciones saludables para los días en que estamos de humor para comer sano.
Que pedir: Tazón de quinua caliente; tazón de batido de fruta de dragón; ensalada arcoiris
Opciones para comer: Los asientos al aire libre ahora están abiertos en los cafés de Fillmore y Larkin; recogida o entrega con Caviar, DoorDash y GrubHub
Varios lugares; itsjane.com
Restaurante Greens / Facebook10. VERDES
El ambiente: El principal restaurante vegetariano de la ciudad desde 1979, este lugar privilegiado frente al mar es una institución conocida por su amplia variedad de verduras de temporada y sabores globales.
Que pedir: Hummus de la diosa verde; ensalada de coliflor tibia; biryani de verduras de invierno
Opciones para comer: Próximamente se abrirá el comedor al aire libre; recogida o entrega con Caviar, DoorDash y GrubHub
2 Marina Blvd., Edificio A; 415-771-6222 o greensrestaurant.com
Proyecto Juice / Facebook11. JUGO DE PROYECTO
El ambiente: Project Juice, uno de nuestros lugares favoritos para los jugos orgánicos prensados en frío cuando estamos de humor para ser súper saludables, también sirve deliciosos batidos, tazones de superalimentos, gofres paleo y tostadas sin gluten para llenarte. Porque seamos honestos, el jugo por sí solo nunca es suficiente.
Que pedir: Paquetes combinados con jugos variados; bolas de felicidad llenas de proteínas; parfait de unicornio
Opciones para comer: Recogida o entrega con DoorDash
Varios lugares; projectjuice.com
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Bowl’d Acai / Facebook12. BOWL’D ACAI
El ambiente: Este popular camión de comida viaja por todo el Área de la Bahía para servir sus tazones de açai orgánicos con granola sin gluten. (También preparan batidos, caldo de huesos y un delicioso poke bowl). Consulte el horario del camión en línea para ver cuándo llega esta ventanilla única de comidas saludables.
Que pedir: El cuenco de açai Original Gangster; Gran cuenco de poke blanco; caldo de carne
Opciones para comer: Recogida o entrega con Postmates y DoorDash
Kitava / Facebook13. KITAVA
El ambiente: Si tiene alguna restricción dietética, Kitava es su mermelada. Las comidas saludables en este restaurante están libres de gluten, lácteos, maíz, soja, maní, azúcares refinados y aceites de semillas. También son excelentes para cualquiera que siga una dieta paleo, vegana, cetogénica o Whole30, lo que puede sonar aburrido, pero los elementos simples del menú aquí siguen siendo deliciosos.
Que pedir: Cuenco cubano; Pollo del General Tso; coles de Bruselas crujientes
Opciones para comer: Recogida o entrega con Caviar, DoorDash, UberEats y GrubHub
2011 Mission St .; 415-780-1661 o kitava.com
14. ALIMENTOS ADECUADOS
El ambiente: Buenas noticias para cualquier trabajador del centro que se pierda los almuerzos saludables para llevar de Proper: las ubicaciones de SF de la cadena están abiertas para la entrega. Consulte su sitio para saber qué día de la semana están entregando en su área y haga su pedido de comida con anticipación. Los almuerzos en casa se han vuelto mucho más interesantes. (También se ofrecen desayunos y cenas familiares).
Que pedir: Ensalada de cuscús y espinacas con pollo con miel y cilantro; ensalada de cítricos de invierno con salmón al curry con agave; cena de pollo jerk
Opciones para comer: Entrega solamente
Varios lugares; properfood.com
Remedio Urbano / Facebook15. REMEDIO URBANO
El ambiente: Más que una barra de jugos, esta es una excelente opción si está buscando una comida limpia y rápida. Frescos, orgánicos y listos para comer, los jugos, los bocados ligeros y los bocadillos de Urban Remedy son perfectos para los días en los que viaja.
Que pedir: Jugo verde resplandor; taza de brunch benedict; fideos soba con salsa de sésamo y almendras
Opciones para comer: Recogida o entrega a través del sitio web de Urban Remedy
Varios lugares; urbanremedy.com
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Sweetgreen / Facebook16. DULCE
El ambiente: Algunos días solo quieres una buena ensalada, y es entonces cuando esta cadena nacional es útil. Elija una opción prefabricada de construir el suyo propio y agregue un tazón caliente a su pedido mientras lo hace.
Que pedir: Cuenco de miso; refuerzo de omega crujiente; ensalada de aguacate diosa verde
Opciones para comer: La ubicación de SoMa (171 2nd St.) está abierta para recoger; entrega a través del sitio web Sweetgreen
Varios lugares; sweetgreen.com
Shizen Vegan Sushi Bar e Izakaya / Facebook17. SHIZEN
El ambiente: Shizen es el lugar para ir a comer sushi vegano, y ahora tienes la oportunidad de darte un capricho sin tener que lidiar con la larga espera por una mesa en este lugar popular. Shizen domina los sabores complejos y estratificados con verduras crudas, fritas, fermentadas, ahumadas y en puré en sus nigiri y rollos de sushi.
Que pedir: Nigiri de mango verde; nigiri de tomate; Rollo final sorpresa; Tirada de arma secreta
Opciones para comer: Pedidos para llevar solo por teléfono
370 14th St .; 415-678-5767 o shizensf.com
Arcanos / Facebook18. ARCANA
El ambiente: Un invernadero urbano, un lugar de arte y un restaurante a base de plantas, Arcana está programado para abrir oficialmente sus puertas en marzo. Espere una mezcla de tazones dulces y salados que combinan sabores de Oriente Medio y América Latina.
Que pedir: Próximamente menú de desayuno, cuencos fríos y calientes
Opciones para comer: Próximamente
2512 Mission St .; 415-992-2565 o arcanasf.com
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