¿Quiere mejorar en el establecimiento de objetivos? Hay un diario para eso. ¿Quieres conocer mejor a tu pareja? Sí, también hay un cuaderno para eso. Aquí hay 20 de las mejores herramientas de escritura para todas sus necesidades de diario. En serio, todos.
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Amazonas1. URSHINE Dotted Grid Journal: Mejor Bullet Journal
Un novato en el diario de viñetas escribió una oda directa a este, diciendo: Las viñetas son todas uniformes, fáciles de ver y dejan un borde alrededor del borde de la página. Las páginas también son de gran tamaño; ni demasiado grande ni demasiado pequeño. También adoro el bolsillo en la parte trasera. Muy bien, estamos impresionados. El papel también es a prueba de sangrado, así que adelante, use su colección de Sharpies.
Amazonas2. Mejor diario para la planificación: Clever Fox Planner
Este bebé debería ser apodado el Ricitos de Oro de los planificadores, al menos según un cliente feliz. Todo ello gracias al hecho de que no tiene demasiados campos para completar, pero aún así ofrece espacio para reflexionar sobre sus principales objetivos y prioridades para la semana. Y el diseño sencillo le permite ver sus planes para toda la semana en una sola página sin sentirse abrumado. Básicamente, es el sueño de todo tipo A.
Amazonas3. Mini diario What I Read: el mejor diario para lectores
¿Conoces ese momento embarazoso en el que tu amigo te recomienda un libro y no puedes recordar si ya lo has leído o simplemente lo agregaste mentalmente a tu lista de libros para comprar en el futuro? Ya no tienes que preocuparte por eso. Un lector ávido explica, comencé a usar este pequeño diario hace más de dos años para registrar los libros que terminé y mis calificaciones y pensamientos sobre cada uno. Dos años después, casi llené un diario y me ha resultado muy edificante volver atrás y recordar no solo lo que he leído, sino mis pensamientos sobre los diferentes libros y autores. Prepárese para impresionar a todos sus amigos del club de lectura.
Amazonas4. Los buenos días comienzan con gratitud: una guía de 52 semanas para cultivar una actitud de gratitud: el mejor diario de gratitud
Cuando nos atascamos con nuestros problemas del día a día (uf, el tráfico de camino al trabajo de nuevo ), es fácil olvidar todo aquello por lo que tenemos que estar agradecidos. Cada publicación semanal contiene una cita inspiradora, un espacio para escribir tres cosas por las que está agradecido cada día y un espacio para reflexionar sobre los aspectos más destacados de su semana. Suena bastante estándar, ¿verdad? No según las casi 600 personas que le dieron una calificación de cinco estrellas en Amazon. Una mujer incluso llega a decir que escribir aquí todos los días ha cambiado su vida.
Amazonas5. Zen as F * ck: Un diario para practicar el arte consciente de no importar una mierda: Mejor diario de Mindfulness
Si el yoga suave y la meditación no son exactamente lo tuyo, este diario te ayudará a cultivar la atención plena a tu manera con actividades de escritura y consejos inteligentes. Y sí, jurar una mierda es parte del curso aquí. Un usuario escribe: Soy un terapeuta que quería una herramienta para manejar mi estrés personal… La novedad de esto lo convierte en un gran regalo, pero tiene muchas buenas herramientas. Es útil, hermoso y divertido. Si tiene el sello de aprobación de un profesional, debe ser bueno.
Amazonas6. Hello New Me: Un diario de comida y ejercicio diario para ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo: El mejor diario de fitness y nutrición
Mantener notas de fitness y nutrición puede parecer un objetivo difícil de mantener. Pero no con este portátil. Se centra en ayudarlo a formar hábitos saludables como beber más agua, dormir más y aprender a aceptar y amar su cuerpo en cada etapa de su viaje.
Amazonas7. Bump to Birthday: Diario de embarazo y primer año: el mejor diario para padres nuevos (o futuros)
Sabemos muy bien que los primeros días y semanas de paternidad pasan en un instante, pero hay momentos que nos gustaría poder revivir (ya sabes, menos la falta de sueño). Y también deseamos tener un diario de primer año. Entonces, aprenda de nuestro error e invierta en este. Incluye indicaciones para que pueda reflexionar sobre su embarazo, parto y experiencias del primer año con su hijo. ¿Y la característica que más nos gusta de todas? Se le pide que escriba como si estuviera hablando con su bebé, de modo que pueda compartir el libro con él cuando tenga la edad suficiente para entenderlo. Recibí esto como un regalo cuando estaba embarazada de mi primer hijo y ¡¡ME ENCANTÓ !! Ahora que estoy embarazada de mi segundo, fue lo primero que compré para comenzar a hacer una crónica de este increíble viaje, dice una mujer.
Amazonas8. Estuve aquí: un diario de viaje para personas con curiosidad: el mejor diario de viaje
¿Cuántas veces ha empacado un diario en blanco en su maleta con la intención de documentar sus vacaciones, solo para darse cuenta en el vuelo a casa que nunca lo usó? Para nosotros, la respuesta es: demasiadas veces para contar. Pero ese no será el caso con esta ingeniosa herramienta, ya que le indica que comience a escribir antes de partir para el viaje, escribiendo su lista de empaque y una lista de verificación de los lugares de interés que desea ver. Un usuario señala que las indicaciones incluidas también son excelentes para iniciar una conversación después del viaje.
Amazonas9. Empiece donde está: un diario para la autoexploración: el mejor diario para la autoexploración
Como sugiere el título, este está diseñado para ayudar a los lectores a aprender algo nuevo sobre sí mismos. Cada página contiene una cita que invita a la reflexión (pintada con un hermoso diseño de acuarela, por cierto), seguida de una pista relacionada, como pensar en una transformación importante por la que ha pasado y hacer una crónica aquí. Un crítico comparte conmovedoramente, he estado luchando con mi sentido de mí mismo, y este diario me ha abierto los ojos a las cosas que necesitaba encontrar en mí mismo. Me encanta y lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que sienta que ha perdido el contacto con lo que es.
Amazonas10. Una línea al día: un libro de recuerdos de cinco años: el mejor diario de una línea al día
Si tiene poco tiempo, esta es probablemente la opción de menor compromiso del mercado. Es simple: todos los días escribe un pensamiento de una línea, un recuerdo o una actualización de su día. Eso es. Siga escribiendo y podrá mirar hacia atrás y ver lo que estaba pensando en este día hace tres años. Consejo profesional: una madre dice que usa este diario para realizar un seguimiento de los pequeños momentos diarios con su niño pequeño. ¿Que lindo es eso?
Amazonas11. The Phoenix Journal: el mejor diario para establecer metas
Es la mejor herramienta con la que me he encontrado para ayudarme a ser responsable de hacer cambios positivos y significativos en mi vida. Aunque es solo un planificador de 12 semanas, me ayudó a comenzar a desarrollar buenos hábitos de inmediato al pedirme que me concentrara en objetivos a corto y largo plazo. Luego, dividí los objetivos en acciones clave en las que trabajar cada día y semana, explica un logro. ¿Necesitamos decir más?
Amazonas12. Wreck This Journal: el mejor diario para despertar la creatividad
Ya sea que sea un artista experimentado o un profesional de las figuras de palitos (* levanta la mano *), estas indicaciones lo inspirarán a pensar de manera innovadora. Cada página tiene instrucciones como verter, derramar, escurrir, escupir, arrojar bebidas de diferentes colores aquí o cortar al azar algunos colores de una revista y pegarlos aquí, haciendo un buen uso del lado derecho de tu cerebro. Un comprador incluso sugiere comprar uno para un amigo también, para que puedan completar las tareas juntos y comparar los resultados.
Amazonas13. Nuestras preguntas y respuestas al día: Diario de 3 años para 2 personas: El mejor diario para parejas
Las parejas en cada etapa tienen cosas increíbles que decir sobre este chico y podemos ver por qué. Nuestras preguntas y respuestas al día proporciona una consulta como: ¿Puede recordar la última vez que apareció su pareja en un sueño? Y luego proporciona espacio para que ambos respondan. Responderá esa pregunta exacta el mismo día durante los dos años siguientes, para que pueda mirar hacia atrás y ver cuánto ha crecido. Una mujer señala que después de comprar este libro por capricho como regalo para su novio, escribir en él se ha convertido rápidamente en su parte favorita del día.
Amazonas14. Página de rabia: un diario para los días malos: el mejor diario para los días malos
Novedades de última hora: escribir un diario no tiene por qué ser todo sol y arcoíris. A veces, se siente genial escribir tus frustraciones y (con suerte) dejarlas ir. Página de rabia te permite hacer precisamente eso. Incluso te permite nombrar un A ** agujero del día y enumerar tres cosas que te dieron ganas de golpear tu almohada. Tan, tan satisfactorio. No es un libro para niños, pero es genial para el adulto grosero [sic] cuyo niño interior es una especie de punk. Oye, lo aceptamos.
Amazonas15. Just Between Us: Mother & Daughter: Un diario sin estrés, sin reglas: el mejor diario para madres e hijas
Estas páginas pueden ayudar a navegar la complicada relación que comparten las madres y sus hijas. Está lleno de indicaciones, como cosas de las que me gusta hablar contigo y cosas de las que me resulta difícil hablar contigo para ayudar a mejorar tu comunicación. Y, según una madre con una hija de 10 años, realmente funciona. Ella comparte, No solo ha creado un vínculo especial entre nosotros, sino que se siente más abierta a escribir preguntas o ideas para compartir conmigo que de otra manera podrían ser demasiado vergonzosas para que las comparta ... el consejo que necesita o simplemente cuéntele una historia igualmente vergonzosa para que no se sienta sola.
Amazonas16. Getting to Good: A Guided Journal: Best Journal for Mental Wellness
Este libro de trabajo fue creado por un psicólogo con licencia, por lo que sabe que es legítimo. La Dra. Elena Welsh incorporó técnicas de terapia probadas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la psicología positiva y la atención plena para ayudar a los usuarios a lograr el bienestar mental. Y parece que lo logró: los críticos afirman que escribir esto los ha ayudado a convertirse en pensadores más positivos y ha aumentado su felicidad diaria. Parece que vale la pena intentarlo.
Amazonas17. Conversaciones con mi papá: un diario de recuerdo de historias y recuerdos: el mejor diario para papás
Oye, los papás también pueden escribir un diario. (Y ellos totalmente deberían ). Este guiado es una excelente manera de comenzar. También es un gran regalo para los papás notoriamente difíciles de comprar (muchas de las reseñas mencionaron que era un regalo del Día del Padre). Básicamente, está lleno de un montón de consultas súper específicas, como, ¿cómo era él cuando era niño? ¿Y cuál es su primer recuerdo? La idea es que lo llene y luego se lo pase para que su hijo lo lea algún día. Aww, ya nos estamos imaginando las adorables sesiones de unión.
Amazonas18. El diario de gratitud de 3 minutos para niños: un diario para enseñar a los niños a practicar la gratitud y la atención plena: el mejor diario de gratitud para niños
Nunca es demasiado pronto para comenzar con la gratitud y la atención plena. De hecho, probablemente estarás agradecido que hiciste. Mi hija de 8 años abrazó esto rápidamente y comenzó a escribir. Los estudios sugieren que los niños que están agradecidos son más positivos y sufren menos problemas psicológicos. Esta era mi forma de ayudarla a ver lo positivo y recordar lo bueno de su día antes de acostarse, explica una madre. No podemos discutir con eso.
Amazonas19. El diario de la ansiedad: ejercicios para aliviar el estrés y eliminar la ansiedad dondequiera que esté: el mejor diario para la ansiedad
Está lleno de una gran cantidad de información y está escrito de una manera que ayuda a una persona a sentir que está trabajando individualmente con el autor, afirma una persona que sufre ansiedad de por vida. Eso es bastante asombroso, considerando que la autora es la psicóloga licenciada Corinne Sweet. Este diario de autoayuda incluye citas inspiradoras, ejercicios relajantes de atención plena e indicaciones calmantes para ayudar a calmar los pensamientos ansiosos.
Amazonas20. Diario de Cagie Lock: el mejor diario para usar como diario
¿Estás de humor para empezar un diario al estilo de tu yo de sexto grado? No hay juicio aquí. A veces, solo quieres un espacio para desahogarte sobre esa madre molesta en la línea de recogida de la escuela mientras sabes que ningún ser humano lo leerá (aparte de ti). Viene con un candado de combinación incorporado para garantizar que sus ojos sean los únicos que verán estas páginas. Un comprador sugiere también escribir aquí sus contraseñas importantes para su custodia. Genio.
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