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Todos deseamos tener un cabello largo, grueso y delicioso. Y, para eso, a menudo intentamos usar varios sueros, aceites, champús y acondicionadores para el cabello. Si bien hay una serie de productos de venta libre que afirman mejorar la salud del cabello y promover su crecimiento, pueden contener sustancias químicas que son dañinas para el cabello.
En tales casos, a menudo es seguro optar por lo natural y utilizar remedios caseros que estén completamente libres de productos químicos. Estos ingredientes naturales promueven el crecimiento del cabello y al mismo tiempo nutren profundamente los folículos pilosos, fortaleciéndolos.
Remedios caseros para el crecimiento del cabello
1. Aceite de coco y aceite de ricino
Al ser un remedio antiguo para todos los problemas del cabello, el aceite de coco es literalmente su solución integral, desde la caspa hasta las puntas abiertas. Acondiciona y nutre profundamente tu cabello y mejora su salud en general. Posee propiedades antibacterianas, antimicrobianas y emolientes que son perfectas para el cuidado del cabello. También mantiene la salud de su cuero cabelludo y mantiene a raya las bacterias. [1]
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de aceite de ricino
Cómo hacer
- Combine el aceite de coco y el aceite de ricino en un tazón.
- Caliéntalo en el microondas durante unos 15 segundos hasta que se caliente un poco.
- Masajea tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos.
- Déjelo pasar la noche.
- Lávelo por la mañana con su champú y acondicionador habitual.
- Repite esto cada vez que te laves el cabello con champú.
2. Bramhi y triphala
Esta mascarilla está repleta de ingredientes como triphala, bramhi y shikakai, todos los cuales ayudan a nutrir y acondicionar tu cabello, haciéndolo más saludable, más fuerte y más largo.
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También llamada bacopa, bramhi es una hierba que contiene alcaloides que se sabe que activan las proteínas responsables del crecimiento del cabello. [2]
Ingredientes
- 1 cucharada de triphala en polvo
- 1 cucharada de bramhi en polvo
- 1 cucharada de polvo de shikakai
- 2 huevos
Cómo hacer
- Combine triphala, bramhi y shikakai en polvo en un tazón.
- Abre dos huevos y agrégalos al tazón.
- Mezcle bien todos los ingredientes hasta que se mezclen en uno.
- Aplique la mascarilla en el cuero cabelludo y el cabello, cúbrala con un gorro de ducha y déjela actuar durante unos 20 minutos.
- Lávese el cabello con un champú y acondicionador suave sin sulfatos y déjelo secar al aire.
- Repita esta mascarilla una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
3. Tulsi y aceite de oliva
Tulsi es una de las soluciones más recomendadas para el crecimiento del cabello. Fortalece las raíces de tu cabello y frena la caída del cabello. También se sabe que trata la caspa y también es un remedio eficaz para frenar el encanecimiento del cabello. [3]
Ingredientes
- 1 cucharada de tulsi en polvo
- 1 cucharada de aceite de oliva
Cómo hacer
- Combine el polvo de tulsi y el aceite de oliva en un tazón. Mezcle ambos ingredientes.
- Aplique la pasta en su cuero cabelludo y déjela reposar durante unos 15 minutos.
- Lávelo con agua tibia y enjuague bien su cabello con un champú y acondicionador suaves.
- Repita este proceso una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
4. Amla y henna
Una fuente inagotable de antioxidantes y vitamina C, amla promueve el crecimiento del cabello y también ayuda a mejorar la pigmentación de su cabello con el uso regular. [4]
Del mismo modo, la henna también promueve el crecimiento del cabello. Es un acondicionador natural que suaviza el cabello y lo nutre en profundidad cuando se usa en forma de mascarilla. También fortalece las raíces de tu cabello con un uso prolongado y regular.
Ingredientes
- 1 cucharada de amla en polvo
- 1 cucharada de henna en polvo
- Agua (según sea necesario)
Cómo hacer
- Combine amla y henna en polvo en un tazón y mezcle bien ambos ingredientes.
- Agregue un poco de agua para convertirlo en una pasta. No agregue demasiada agua ya que puede hacer que la pasta se vuelva acuosa.
- Una vez hecho esto, aplique el paquete en su cuero cabelludo y déjelo reposar durante unos 15 minutos.
- Lávelo con agua tibia, su champú habitual y un acondicionador.
- Repita esto una vez cada 15 a 20 días para obtener los resultados deseados.
5. Jugo de cebolla
El jugo de cebolla es rico en azufre, que se sabe que aumenta la producción de colágeno en el cuero cabelludo, lo que ayuda al crecimiento del cabello. La aplicación o ingesta regular de cebollas o jugo de cebolla ayuda a promover un cabello saludable. [5]
Ingredientes
- 2 cebollas medianas
Cómo hacer
- Pelar las cebollas y picarlas en trozos medianos
- Triturar los trozos de cebolla y colar el jugo en un bol con ayuda de un colador.
- Sumerja una bola de algodón en el jugo de cebolla y aplíquelo en el cuero cabelludo.
- Cúbrete la cabeza con un gorro de ducha durante unos 15 minutos y luego enjuágate con agua tibia.
- Use un champú y acondicionador suaves a partir de entonces.
- Repita este proceso una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
Toma y jugo de limón
Las hojas de neem, así como el polvo y el aceite de neem, son efectivos para tratar la caída del cabello y promover un crecimiento saludable del cabello. [6]
Ingredientes
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- Un puñado de hojas de neem
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 taza de agua
Cómo hacer
- Hierva las hojas de neem en una taza de agua durante unos 15 minutos.
- Después de 15 minutos, tome la olla llena de hojas de neem y agua y déjela a un lado para que se enfríe.
- Una vez que se enfríe, cuele el agua de las hojas de neem en un recipiente.
- Agregue un poco de jugo de limón al agua y mezcle bien y déjelo a un lado.
- Lávate el cabello con champú y acondicionador.
- Aplique el agua de neem por todo el cabello y el cuero cabelludo y déjelo así. No vuelva a lavarse el cabello después de eso.
- Repita esto tres veces por semana para obtener los resultados deseados.
7. Huevos
Los huevos son una buena fuente de proteínas y azufre, los cuales son extremadamente cruciales para un cabello más grueso, saludable y fuerte. Por tanto, es fundamental incluir los huevos en tu dieta diaria. [7]
Puede consumir huevos o incluso aplicarlo tópicamente en el cuero cabelludo y el cabello en forma de mascarilla para el cabello. A continuación se enumera una receta de mascarilla de huevo para el cabello.
Ingredientes
- 1 huevo
- 1 cucharada de aceite de oliva
Cómo hacer
- Abre un huevo en un bol y agrega un poco de aceite de oliva.
- Batir ambos ingredientes y aplicarlo en el cuero cabelludo y el cabello con un cepillo.
- Cúbrase la cabeza con un gorro de ducha y déjela reposar durante unos 20 minutos.
- Lávelo con agua tibia usando su champú y acondicionador habitual.
- Repita este paquete una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
8. Té verde
El té verde está cargado de antioxidantes que estimulan el crecimiento y la salud del cabello. [8] Simplemente puedes incluir el té verde en tu dieta diaria o aplicarlo en tu cuero cabelludo en forma de mascarilla para el cabello.
Ingredientes
1 bolsita de té verde
1 taza de agua caliente
Cómo hacer
- Sumerja una bolsita de té verde en una taza de agua caliente y déjela en remojo durante unos 8-10 minutos.
- Retire la bolsita de té y deséchela.
- Sumerja una bola de algodón en el té verde y aplíquelo en el cuero cabelludo.
- Déjelo actuar durante aproximadamente una hora.
- Lávelo con su champú y acondicionador habitual con agua fría.
- Repite este proceso cada vez que te laves el cabello con champú.
9. Aloe vera, miel y cúrcuma
El aloe vera contiene enzimas proteolíticas que ayudan a eliminar las células muertas de la piel del cuero cabelludo. También ayudan a estimular los folículos pilosos, lo que promueve el crecimiento saludable del cabello. [9]
Ingredientes
- 2 cucharadas de gel de aloe vera
- 2 cucharadas de miel
- & frac12 cucharadita de cúrcuma
Cómo hacer
- Combine el gel de aloe vera y la miel en un tazón y mezcle bien ambos ingredientes.
- Agregue un poco de cúrcuma en polvo y mezcle todos los ingredientes en uno.
- Aplícalo en tu cuero cabelludo y déjalo reposar durante unos 10 minutos.
- Lávelo con su champú y acondicionadores habituales.
- Repita esto una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
10. Vinagre de sidra de manzana, miel y pimienta de cayena
Se sabe que el vinagre de sidra de manzana limpia el cuero cabelludo y mantiene el equilibrio del pH, lo que acelera el crecimiento del cabello. Del mismo modo, la pimienta de cayena, la miel y el aceite de oliva estimulan el crecimiento del cabello. La presencia de capsaicina en la pimienta de cayena la convierte en una opción ideal para el crecimiento del cabello. [10]
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de pimienta de cayena en polvo
- 1 cucharada de aceite de oliva
Cómo hacer
- Combine todos los ingredientes en un bol y mezcle bien.
- Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo y cabello.
- Déjelo reposar durante unos 10 minutos antes de proceder a lavarlo con su champú y acondicionador habitual.
- Repita esto dos veces al mes para obtener los resultados deseados.
11. Hojas de jengibre y curry
El jengibre ayuda a estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que promueve el crecimiento del cabello. También protege los folículos pilosos de cualquier tipo de daño. Por otro lado, las hojas de curry no solo promueven el crecimiento del cabello, sino que también previenen el encanecimiento prematuro del cabello.
Ingredientes
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 cucharada de hojas de curry (en polvo)
Cómo hacer
- Combine el jengibre rallado y las hojas de curry en un tazón.
- Agregue un poco de agua y conviértalo en una pasta consistente.
- Aplicar la pasta en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 30 minutos.
- Lávelo con su champú y acondicionador habitual.
- Repita este proceso dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
12. Café y agua de rosas
El café contiene cafeína que actúa para promover el crecimiento del cabello. [11] Es un remedio conocido para curar la caída del cabello y no tiene efectos secundarios.
Ingredientes
- 2 cucharadas de café en polvo
- 1 cucharada de agua de rosas
- 1 taza de agua
Cómo hacer
- Prepare el café en una taza de agua durante unos minutos y luego retírelo del fuego.
- Una vez que se haya enfriado, agrégale un poco de agua de rosas y revuelve bien.
- Lávate el cabello con tu champú habitual.
- Vierta suavemente el café frío en su cuero cabelludo y masajee durante unos minutos.
- Ponte un gorro de ducha y déjalo reposar durante unos 25-30 minutos.
- Lava tu cabello con agua tibia y déjalo secar al aire.
- Repita esto una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
13. Manteca de karité e hibisco
Un estudio realizado en 2017 encontró que la manteca de karité, cuando se aplica en el cuero cabelludo, ayuda a prevenir la rotura del cabello al fortalecer las raíces del cabello y mantener la salud del cuero cabelludo. [12]
Ingredientes
- 2 cucharadas de manteca de karité cruda
- 2 flores de hibisco
- 1 cucharada de aceite de coco
Cómo hacer
- Haga una pasta de flores de hibisco moliéndolas con un poco de aceite de coco y déjela a un lado.
- Tome un poco de manteca de karité en un tazón y agregue la pasta de hibisco.
- Aplícalo uniformemente en tu cuero cabelludo y déjalo reposar durante unos 30 minutos.
- Lávelo con agua tibia y su champú acondicionador habitual.
- Repita este proceso una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
14. Aceite de zanahoria
El aceite de zanahoria está cargado de vitamina E junto con una variedad de otras vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento del cabello. Estos minerales y vitaminas ayudan a revitalizar los folículos capilares, lo que los hace fuertes. El aceite de zanahoria también posee propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias y hongos que afectan el cuero cabelludo, manteniendo así su salud y conduciendo a un crecimiento saludable del cabello. [13]
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de zanahoria
- 1 cucharada de aceite de oliva
Cómo hacer
- Mezcle cantidades iguales de aceite de zanahoria y aceite de oliva en un tazón.
- Sumerge una bola de algodón en la mezcla y aplícala en tu cuero cabelludo.
- Déjelo reposar durante aproximadamente una hora y luego lávelo con su champú y acondicionador habitual.
- Repita este proceso dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
15. Bicarbonato de sodio y aceite de pescado
El bicarbonato de sodio es de naturaleza antifúngica, lo que significa que tiene la capacidad de mantener a raya las infecciones del cuero cabelludo cuando se usa tópicamente. Ayuda a mantener la salud de su cuero cabelludo y las raíces de su cabello, promoviendo así un crecimiento saludable del cabello. [14]
Ingredientes
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de aceite de pescado
- 6 cucharadas de agua
Cómo hacer
- Combine el bicarbonato de sodio y el agua en un tazón.
- Agregue un poco de aceite de pescado y mezcle bien todos los ingredientes.
- Aplícalo en tu cuero cabelludo y déjalo reposar durante unos 10 minutos.
- Lávelo con su champú y acondicionador habitual y deje que su cabello se seque naturalmente.
- Utilice este método para el crecimiento del cabello una vez cada 12 a 15 días.
16. Agua de arroz y yogur
El agua de arroz contiene vitaminas esenciales que nutren el cuero cabelludo y el cabello y, a su vez, promueven el crecimiento saludable del cabello. El yogur contiene ácidos que exfolian el cuero cabelludo y también destapan los folículos pilosos, promoviendo así el crecimiento del cabello. Es uno de los remedios más utilizados para el crecimiento del cabello.
Ingredientes
- 4 cucharadas de arroz
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de yogur
Cómo hacer
- Remojar el arroz en un poco de agua durante unos 15 minutos.
- Cuela el arroz y déjalo a un lado.
- Toma el agua de arroz y agrégale un poco de yogur.
- Aplica la mezcla sobre tu cabello y masajea durante unos minutos.
- Lávelo con su champú y acondicionador habitual y deje que su cabello se seque al aire.
- Repita esto dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
17. Mostaza en polvo
La mostaza tiene el potencial de mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo cuando se aplica tópicamente, lo que lleva a un crecimiento saludable del cabello. [15]
Ingredientes
- 1 cucharada de mostaza en polvo
- 1 cucharada de azúcar
Cómo hacer
- Combine la mostaza en polvo y el azúcar en un tazón.
- Agregue un poco de agua tibia y mezcle bien.
- Aplícalo en tu cuero cabelludo y déjalo actuar durante unos 20 minutos.
- Lávelo con un champú y acondicionador suaves.
- Úselo una vez a la semana para un crecimiento saludable del cabello.
18. Jugo de papa
El jugo de papa es rico en vitaminas A, B y C que son extremadamente esenciales para el crecimiento del cabello. Aquellos que sufren de alopecia (adelgazamiento del cabello) también pueden usar jugo de papa.
Ingrediente
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- 1 papa cruda
Cómo hacer
- Pele la piel de una papa cruda y córtela en trozos.
- Ponlo en una licuadora para hacer jugo de papa.
- Aplicar el jugo en el cuero cabelludo y masajear suavemente durante unos minutos.
- Déjelo reposar durante unos 15 minutos y lávelo con su champú y acondicionador habitual.
- Repite este proceso cada vez que te laves el cabello.
19. Moringa
El aceite de Moringa se deriva del árbol de Moringa que es originario de países africanos y asiáticos. Beneficia su cuero cabelludo y las raíces de su cabello al nutrirlo profundamente y fortalecerlo cuando se aplica tópicamente. También combate la caspa y las puntas abiertas, ayudando así a un crecimiento eficaz del cabello.
Ingrediente
- 1 cucharada de aceite de moringa
Cómo hacer
- Tome una cantidad generosa de aceite y masajee suavemente su cuero cabelludo durante unos 5 minutos.
- Déjelo actuar durante la noche en su cuero cabelludo.
- Lávelo por la mañana con su champú y acondicionador habitual.
- Use este aceite una vez a la semana para un crecimiento efectivo del cabello.
20. Hierba de trigo
El aceite de pasto de trigo tiene el potencial de tratar cualquier tipo de infecciones del cuero cabelludo y también ayuda en el crecimiento celular, contribuyendo así al crecimiento del cabello.
Ingrediente
- & frac12 taza de jugo de pasto de trigo
Cómo hacer
- Masajea tu cuero cabelludo suavemente durante unos 5 minutos con aceite de pasto de trigo.
- Déjelo actuar durante otros 20 minutos.
- Lávelo con su champú y acondicionador habitual.
- Use este aceite una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
21. Ginseng
El ginseng es una hierba china muy eficaz para el crecimiento del cabello. ¿Cómo? Promueve el crecimiento de los queratinocitos del cabello y también dificulta el crecimiento de enzimas que perjudican el crecimiento del cabello. [16]
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Ingredientes
- 1 cucharada de extracto líquido de ginseng rojo
- 1 taza de aceite de oliva / aceite de coco
Cómo hacer
- Mezcle el extracto de ginseng con aceite de oliva o aceite de coco en un tazón pequeño.
- Aplicar en el cuero cabelludo y masajear durante unos 3-5 minutos.
- Déjelo actuar durante otros 25 minutos.
- Lávelo con su champú y acondicionador habitual.
- Use esto una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
22. Semillas de chía
Se sabe que las semillas de chía hidratan el cuero cabelludo. También contienen ácidos grasos omega-3 que ayudan a reducir la inflamación, manteniendo así tu cuero cabelludo sano. Las semillas de chía también son ricas en antioxidantes que promueven una circulación sanguínea saludable en el cuero cabelludo, lo que ayuda al crecimiento del cabello.
Ingredientes
- 1 cucharadita de semillas de chía
- & frac14 taza de leche de almendras
Cómo hacer
- Remoje las semillas de chía en la leche durante unos 12-15 minutos.
- Aplicar la mezcla en el cuero cabelludo y el cabello y dejar actuar durante unos 10 minutos.
- Lávelo con un champú suave.
- Use esta mascarilla en su cuero cabelludo y cabello una vez cada 12 días.
23. Hojas de guayaba
Las hojas de guayaba poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reparar los folículos pilosos dañados y así promover el crecimiento del cabello. [17] También contienen propiedades antimicrobianas que mantienen a raya las infecciones del cuero cabelludo.
Ingredientes
- Un puñado de hojas de guayaba
- 1 litro de agua
Cómo hacer
- Hervir las hojas de guayaba durante unos 20 minutos.
- Cuela su líquido y guárdalo en un bol.
- Lávate el cabello con un champú suave sin sulfatos y déjalo secar de forma natural.
- Masajea tu cabello con el líquido. Déjelo actuar durante unas 2-3 horas.
- Lávate el cabello con agua tibia.
24. Extracto de cola de caballo
Se sabe que el extracto de cola de caballo reduce la caída del cabello en gran medida, lo que promueve un crecimiento saludable del cabello. También está asociado con la curación de la alopecia. [18]
Ingredientes
- & frac14 taza de extracto de cola de caballo
- 1 taza de agua caliente
Cómo hacer
- Remoja el extracto de cola de caballo en una taza de agua caliente durante más de una hora.
- Cuela y guarda el líquido en un bol pequeño.
- Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello suavemente y masajear durante unos minutos.
- Lávelo con su champú acondicionador habitual.
- Úselo cada vez que se lave el cabello.
25. Melaza Blackstrap
La melaza Blackstrap es rica en nutrientes y vitaminas esenciales que promueven el crecimiento del cabello. También se sabe que acondiciona profundamente tu cabello y lo hace suave y terso.
Ingrediente
- & frac14 cup melaza blackstrap
Cómo hacer
- Aplique el líquido de melaza blackstrap en su cuero cabelludo y cabello. Asegúrate de cubrir todo tu cabello, desde la raíz hasta las puntas.
- Déjelo actuar durante media hora.
- Lávese el cabello con su champú y acondicionador habitual y déjelo secar de forma natural.
- Use esto una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
Consejos esenciales para promover el crecimiento del cabello y reducir la calvicie
- Regálate un masaje con aceite caliente en casa una vez cada 7 días para que tu cuero cabelludo reciba la nutrición que tanto necesita, fortaleciendo así las raíces de tu cabello. Simplemente puede calentar un poco de aceite de coco / aceite de ricino / aceite de oliva (cualquiera) durante unos 15 segundos en un microondas y masajearlo en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Luego, déjelo actuar durante aproximadamente una hora y luego lávelo con su champú y acondicionador habitual.
- No ate su cabello demasiado apretado, especialmente después de que acaba de lavarse con champú, ya que el cabello húmedo es quebradizo y propenso a romperse.
- Además, la dieta es un aspecto importante que ayuda al crecimiento del cabello y a mantener su salud. Para eso, es necesario consumir frutas y verduras ricas en vitaminas y proteínas necesarias para el crecimiento del cabello.
- Entre otras cosas que se requieren para el crecimiento del cabello, una cosa esencial a recordar es que se debe beber mucha agua. La cantidad recomendada de agua que debe consumir una persona a diario es típicamente de 8 a 10 vasos.
- Otra cosa que se requiere para el crecimiento del cabello es el tipo de champú y acondicionador que elijas, dependiendo de tu tipo de cabello.
- Además, la mayoría de la gente ignora este hecho, pero el tipo de peine o cepillo para el cabello que use también marca una gran diferencia. ¿Por qué? Porque es el tipo de cepillo que eliges para desenredar los nudos de tu cabello que evita que se rompa. Un buen cepillo para el cabello no provocará la rotura ni la caída del cabello.
- Cortarse el cabello con regularidad también puede ayudar a promover un crecimiento saludable del cabello y, por lo tanto, minimizar la rotura y caída del cabello.
¡Pruebe estos trucos naturales definitivos para promover el crecimiento del cabello fácilmente en casa y siga los consejos mencionados anteriormente para asegurarse de que su cabello reciba el cuidado que tanto necesita en todo momento!
