Lo único mejor que una cena casera (o desayuno o almuerzo) es una que casi no requiere ningún esfuerzo. Pero cuando tienes poco tiempo, es fácil recurrir a alimentos básicos convenientes como pizza congelada o comida para llevar; definitivamente somos culpables. Así que permítanos presentarle nuestro salvador que ahorra tiempo para las cenas caseras entre semana: la comida del congelador.
Preparar comidas y empacar su congelador con lasañas y guisos elegantes parece llevar mucho tiempo, pero es más fácil de lo que piensa. Muchos alimentos simples que ya preparas son congelables y recalentar como un sueño. (De lo contrario, todo lo que normalmente se necesita es una fuente para hornear diferente o un paso de cocción modificado para llevarlos allí). Una vez que su congelador esté surtido, podrá ahorrar en el tiempo de preparación de la noche de la semana cuando lo último que desee hacer sea cocinar. ¿Suena atractivo? Comience una de estas 45 recetas de comidas congeladas.
Consejos y trucos para congelar comidas:
- Abastecerse de fuentes para hornear aptas para el congelador y bolsas de silicona para alimentos, que son más ecológicas que las latas de aluminio desechables y las bolsas de plástico.
- Almacenar alimentos en porciones más pequeñas significa que se congelarán más rápido y le permitirá recalentar solo lo que necesita, lo que reduce el desperdicio de alimentos.
- Etiquete y feche todo lo que congele. Utilice el método FIFO (primero en entrar, primero en salir) para organizar su congelador de modo que utilice primero las comidas más antiguas y nada salga mal.
- Elija alimentos aptos para el congelador: guisos, sopas, chiles, panes de carne y carnes se conservan bien. Los alimentos con alto contenido de agua (como la lechuga) se empaparán cuando se descongelen. La pasta completamente cocida puede volverse blanda (pero si la cocina un poco antes de congelarla, permanecerá al dente).
- La mayoría de las comidas congeladas se conservan durante unos tres meses sin que se produzcan cambios en la textura o el sabor. Asegúrese de que estén envueltos y guardados herméticamente para evitar la temida quemadura del congelador.
- Descongele los alimentos de forma segura transfiriéndolos del congelador al frigorífico en lugar de descongelarlos a temperatura ambiente. Es más lento, seguro, pero reduce el riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos.
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Tieghan Gerard / Cosecha a medio hornear1. Conchas Rellenas De Espinacas Y Tres Quesos
En lugar de hornear este número pegajoso en una sartén, use una cacerola apta para congelador o una sartén de aluminio. Cuando esté listo para comer, descongélelo y vuelva a calentarlo en un horno a 350 ° F hasta que el queso esté burbujeante y dorado nuevamente.
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Foto: Nico Schinco / Estilo: Erin McDowell2. Macarrones con queso con corteza crujiente de queso parmesano y filo
Como si no nos encantaran los macarrones con queso, también se congelan y recalientan maravillosamente. Éste es prácticamente una obra de arte.
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Foto: Nico Schinco / Estilo: Aran Goyyahan
3. Sopa picante de pollo con limón y jengibre
Para hacer que esta sopa simple sea aún más fácil de preparar, congele el pollo y el caldo en recipientes separados y ensamble con verduras frescas y jalapeños cuando quiera comerlo.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell4. Chile de pavo blanco con aguacate
Esto produce suficiente para alimentar a ocho, por lo que lo dividiremos por la mitad y congelaremos un poco para más tarde. (La otra mitad es para esta noche).
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell
5. Carnitas de cerdo en olla de cocción lenta
¿Quién diría que una olla de cocción lenta sería el secreto del Taco Tuesday más rápido de todos los tiempos?
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Ngoc Minh Ngo / Heirloom6. Congee rápido
El congee, un tipo de papilla de arroz, resulta tan conveniente como reconfortante cuando lo preparas y lo repartes con anticipación. Si tan solo saltarse el botón de repetición fuera tan fácil.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell7. Chile vegetariano
Un lote lo alimentará durante toda una semana, y lo más difícil que debe hacer es dejar que los ingredientes hiervan a fuego lento.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell8. Sopa de pollo en olla de cocción lenta
Aquí tiene dos opciones fáciles: preparar la cobertura de galletas con anticipación y congelarla por separado, o hornear y ensamblar el día de (¡en menos de 20 minutos!).
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell9. Quiche con corteza de camote sin gluten
Piense en este plato bajo en carbohidratos y sin gluten como huevos revueltos aptos para el congelador que sirven a una multitud.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell10. Sopa de Tortellini con Salchicha Italiana
Lo que pasa con los tortellini comprados en la tienda es que se siente elegante cuando no lo es. De hecho, estamos bastante convencidos de que es mágico.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell11. Pollo desmenuzado en olla de cocción lenta
Un lote gigante de pollo desmenuzado casi no requiere ningún esfuerzo, pero el resultado final es tan versátil que querrás prepararlo al menos una vez a la semana.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell12. Sopa de cebolla francesa en olla de cocción lenta
¿Pararse junto a la estufa y ver cómo se caramelizan las cebollas? Preferiríamos no hacerlo. Afortunadamente, la olla de cocción lenta puede hacer el trabajo duro mientras nos ponemos al día con la segunda temporada de Ustedes .
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Qué's Gaby cocinando13. Perfect Albóndigas con Salsa de Tomate Cherry
Nunca hemos conocido una albóndiga que no nos haya gustado. Menos mal que no tardan en hacer y se mantienen hasta seis meses en el congelador.
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Nisha Vora14. Sopa de calabaza tailandesa picante instantánea en olla
Memorice esta ecuación: olla instantánea + comida en el congelador + cena entre semana más rápida de todos los tiempos. Psst: Calienta la calabaza en el microondas para que sea más fácil de picar.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell15. Lasaña de ravioles
Lasaña es bien conocida por ser apta para el congelador. Dimos nuestro propio giro al clásico y lo hicimos con Ravioles , ¿Porque, porque no?
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Saludable16. Sopa de coliflor y papa al horno cargada
Preparar la sopa con anticipación te deja mucho tiempo para la parte más importante: preparar los aderezos.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell17. Cerdo desmenuzado en olla de cocción lenta
Al igual que el pollo desmenuzado, el cerdo desmenuzado es infinitamente versátil y se puede congelar fácilmente. ¿Vemos controles deslizantes en tu futuro?
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell18. Enchiladas picantes de pavo con semillas de calabaza
¿Quieres saber un secreto? Esto es tan delicioso (e igualmente sin complicaciones) si usa un pollo rostizado comprado en la tienda en lugar del pavo.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell19. El mejor plato de pollo
Siga todos los pasos correctos hasta hornear. Irá al congelador con la corteza aún cruda para que esté crujiente y escamosa cuando tenga un antojo.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell20. Macarrones con queso y coliflor asados
Cuando quiera algo saludable pero decadente pero no tenga paciencia, este mashup le servirá bien.
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Secretos de las grandes segundas comidas21. Tortilla de albóndigas con mozzarella
Conozca nuestra cena secreta para limpiar el frigorífico. Se necesitan 20 minutos para preparar y menos tiempo para comer. Ganar-ganar.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell22. Tostada francesa del domingo por la mañana
El brunch es excelente en teoría, pero dormir hasta tarde puede ser mejor. Guárdelo para una tranquila mañana de domingo que también es deliciosa.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell23. Bocaditos de macarrones con queso al horno
Si cree que no estamos horneando un millón de estos bebés y los guardamos en bolsas de congelador para futuros cócteles, piénselo de nuevo.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell24. Waffles de queso salados
Eggo tenía razón: los waffles se mantienen bien en el congelador y son muy fáciles de recalentar en la tostadora. Los nuestros tienen queso, por lo que son aún mejores.
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El plato limpio25. Easy Frittata de Gwyneth Paltrow
Una frittata es la mejor manera de limpiar su cajón para verduras. Puede cambiar las hojas de remolacha por col rizada, espinaca u otra verde abundante, o enloquecer con verduras asadas y queso.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell26. Sándwich de desayuno de gofres con chorizo
Te abasteciste de gofres, ¿verdad? Dales un buen uso en un sabroso sándwich de desayuno. Todo se puede preparar con anticipación, excepto el huevo, solo fríalo Minuto .
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell27. Hamburguesas de camote con coliflor
Para una cena (o almuerzo) vegetariana conveniente, congele estas hamburguesas antes de llegar al paso de saltear. Sácalos del congelador para descongelarlos con anticipación y, cuando sea el momento de comer, solo tendrás que cocinarlos durante unos diez minutos.
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Mandalyn Renicker / El libro de cocina de Huckle and Goose28. Sopa de maíz de mercado con ajedrea de verano
¿Nuestro M.O.? Haga un lote en verano mientras el producto esté fresco, luego almacene el congelador para esos días oscuros de invierno.
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Quentin Bacon / Cocine como un profesional29. Pasta al horno con tomates y berenjenas de Ina Garten
Si no tiene moldes individuales, puede guardarlos en una fuente para hornear grande. Pero nos gusta la comodidad que aportan las porciones individuales.
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Vegano en la casa30. Hamburguesas veganas de lentejas y champiñones
Hoy no, hamburguesas veganas compradas en la tienda. Estas empanadas a base de lentejas están hechas con ingredientes que realmente puedes reconocer y apenas ocupan espacio en tu congelador.
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La ayuda completa31. Sopa Cremosa De Maíz De Coliflor Vegana
Sin crema en absoluto, la sopa abundante y saludable de Gena Hamshaw es una especie de milagro de sopa cremosa. Lo mejor de todo es que se congela hasta por dos meses.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell32. Estratos de puerro, col rizada y queso de cabra
Un estrato es simplemente un plato horneado de huevos, pan y queso. Guarde esta receta en su bolsillo trasero y personalícela con lo que ya tiene en su refrigerador. Solo prométeme que no te saltearás el queso.
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Quentin Bacon / Cocine como un profesional33. Espinaca y calabacín al horno de Ina Garten
Sabemos a ciencia cierta que la propia Ina es una ventilador del congelador . Estamos seguros de que a ella no le importaría si preparas este gratinado para una fecha posterior, siempre y cuando hayas usado bien aceite de oliva.
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Amy Neunsinger / Mesa Magnolia34. Espárragos y Fontina Quiche de Joanna Gaines
Hornee previamente este bonito y sabroso pastel antes de ponerlo en el congelador para que el brunch del domingo sea solo descongelar y recalentar. Archiva este bajo genio.
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Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell35. Sopa de maíz en olla de barro
Estamos duplicando el lote y produciendo lo suficiente para que dure hasta el Día de los Caídos. ¿No tienes maíz fresco? Use congelado. Nadie notará la diferencia.
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Foto: Nico Schinco / Estilo: Heath Goldman36. Tazones Kitchari fáciles de inspiración india
Kitchari es un guiso ayurvédico de la India que es tan reconfortante y reconstituyente como fácil de congelar. Puede cambiar las verduras por cualquier cosa que tenga a mano; nos gusta usar lo que sea de temporada en este momento.
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Jacqui Melville / Manzana37. Sopa de chirivía al curry y manzana
Las sopas en puré se congelan y recalentan como a nadie. La próxima vez que te dejes llevar por un lote de manzanas, prepáralo para la temporada de sopas.
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Pizca de ñam38. Sopa de arroz salvaje para congelar
¿Lo último que tenemos ganas de hacer un lunes por la noche? Haciendo la cena. Esta cremosa sopa va del congelador a la olla de cocción lenta. o Instant Pot en muy poco tiempo, para que la cena esté lista.
Cosecha Medio Horneada39. Quesadilla de desayuno con huevos revueltos suaves y salsa de aguacate
Para desayunos para llevar durante toda la semana, deténgase justo después del montaje. Envuelva bien las quesadillas, congele, luego descongele en el microondas antes de tostar en una sartén el día de.
Mucha comida40. Empanadillas de cerdo y repollo carbonizado
Las albóndigas caseras son definitivamente un proyecto, pero son entonces vale la pena el esfuerzo cuando llega la hora de la verdad (léase: la hora de la cena) y no puede molestarse con una cena complicada.
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Cuchara tenedor tocino41. Sándwiches de desayuno de salchicha de pavo congelada
Cocine, ensamble y guarde un montón de estos sammies en bolsas de almacenamiento de silicona para mañanas ocupadas. Todo se puede recalentar en un horno a 375 ° F mientras disfruta de su café.
Qué's Gaby cocinando42. Southwestern Lasagna
Para hacer que este número picante y cursi sea apto para el congelador, Phoebe Lapine sugiere hornearlo en una cacerola con tapa en lugar de una sartén. Entonces todo puede guardarse para un día lluvioso o de descanso.
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Pizca de ñam43. Guiso de maní picante de camote picante de comida congelada
Comida congelada, conoce Olla instantánea . Para hacer esta maravilla vegana en ocho minutos planos (¡de verdad!), Debes preparar y picar con anticipación, dividir en bolsas para congelar, luego tirar a la olla y listo.
Cosecha Medio Horneada44. Albóndigas de Hongos Chinos con Salsa de Ají Dulce, Jengibre y Sésamo
Gracias a los envoltorios de wonton comprados en la tienda, su lugar habitual de comida para llevar no sabe lo que viene. No nos hagas empezar con la salsa dulce de ají, jengibre y sésamo.
Juega bien con mantequilla45. Burritos de desayuno con verduras asadas al pesto
Sabemos que se llaman desayuno burritos, pero si somos honestos, también los comeríamos para el almuerzo y la cena.
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