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El acné es una afección cutánea rebelde. De repente se apodera de tu piel y te encontrarás pasando los próximos días y meses tratando de combatirlo. La decepción es normal cuando intenta encontrar un remedio para el acné que realmente funcione. Si bien existen medicamentos de venta libre disponibles para el acné, estos a menudo causan más daño que bien. Por lo tanto, muchas personas prefieren los remedios caseros cuando se trata de combatir el acné.
Hablando de remedios caseros, ¿ya has probado las frutas? Sí, las deliciosas frutas que complacen su paladar como ninguna otra pueden usarse para combatir el acné de una vez por todas. ¿Porque preguntas? Bueno, las frutas son una fuente extremadamente rica de vitamina C. Y se ha demostrado que la vitamina C es eficaz en el tratamiento del acné. [1] Aparte de eso, las frutas contienen varias otras vitaminas y nutrientes que nutren y rejuvenecen la piel para aliviar el acné.
Entonces, hoy, compartimos contigo 8 increíbles paquetes faciales de frutas que puedes usar para combatir el acné. ¡Aquí vamos!
1. Papaya
La deliciosa y saludable papaya es un tesoro para tu piel. Si bien la fruta contiene vitaminas A, C y E, las cuales son increíbles para la piel, lo que hace que la papaya sea excelente para el acné es la enzima papaína. Esta poderosa enzima, la papaína, que se encuentra en la papaya es un agente exfoliante para la piel que elimina las células muertas de la piel, abre los poros de la piel y la nutre para tratar el acné. [2]
La miel es un agente curativo y emoliente natural para la piel que ayuda a calmar la piel y mantenerla hidratada. [3] El ácido láctico presente en la leche ayuda al proceso de exfoliación de la papaya y evidentemente mejora el aspecto de la piel. [4]
Que necesitas
- ½ ripe papaya
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de leche
Metodo de uso
- En un bol, machaca la papaya hasta obtener una pulpa con la ayuda de un tenedor.
- Agregue miel y leche y mezcle bien hasta obtener una pasta suave.
- Aplica la pasta en tu cara.
- Déjalo actuar de 15 a 20 minutos.
- Enjuague más tarde con agua tibia.
- Use este remedio 2-3 veces a la semana para obtener el resultado deseado.
2. Fresa
La fresa es rica en ácido salicílico que es un exfoliante conocido para la piel y ayuda a limpiar la piel del acné. [4] Además, las vitaminas y polifenoles presentes en las fresas mejoran la función de barrera de la piel y brindan protección contra el estrés oxidativo y los radicales libres que son dos de las principales causas del acné. [5]
El limón es un fuerte agente antibacteriano que elimina las bacterias que causan el acné de los poros de la piel y lo deja con una piel limpia y sin acné. [6]
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Que necesitas
- 2-3 fresas maduras
- 1 cucharadita de jugo de limón
Metodo de uso
- En un bol, machaca las fresas hasta obtener la pulpa.
- Agregue jugo de limón para hacer una pasta suave.
- Lávate la cara y sécate.
- Aplica la pasta en tu cara.
- Déjelo actuar durante unos minutos.
- Luego, enjuágala bien con agua tibia.
- Continúe con un enjuague con agua fría.
- Use este remedio 1-2 veces a la semana para obtener el resultado deseado.
3. Naranja
La naranja es una fuente inagotable de vitamina C, que es un poderoso antioxidante y ayuda a reducir enormemente el acné. No solo eso, también ayuda a prevenir las cicatrices posteriores al acné. [7]
Que necesitas
- 1 cucharada de polvo de cáscara de naranja
- 1 cucharada de miel cruda
- Una pizca de cúrcuma en polvo
Metodo de uso
- Combine todos los ingredientes en un bol para obtener una pasta suave.
- Aplica la pasta en tu cara.
- Déjalo actuar de 5 a 10 minutos.
- Enjuague bien más tarde.
- Use este remedio 1-2 veces a la semana para obtener el resultado deseado.
4. Tomate
El tomate es una gran fuente de poderosos antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno que ayudan a proteger y curar la piel del acné. La naturaleza ácida del tomate también hace que el tomate sea uno de los mejores remedios naturales para el acné. [8]
Que necesitas
- Pulpa de tomate, según sea necesario
Metodo de uso
- Aplicar la pulpa de tomate en las zonas afectadas.
- Déjelo actuar durante aproximadamente una hora.
- Enjuague bien más tarde.
- Utilice este remedio en días alternos para obtener el resultado deseado.
5. Plátano
La cáscara de plátano contiene vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales que ayudan a curar la piel y mejorar su salud. Frotar la cáscara en su piel es todo lo que necesita hacer para deshacerse del acné. [9]
Que necesitas
- 1 cáscara de plátano
Metodo de uso
- Lávate la cara y sécate.
- Frote el interior de la cáscara de plátano en las áreas afectadas hasta que la cáscara cambie su color de blanco a marrón.
- Déjelo actuar durante unos 30 minutos.
- Enjuague más tarde con agua tibia.
- Utilice este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.
6. Sandía
La hiperactividad de las glándulas sebáceas que obstruyen los poros de la piel es una de las principales causas del acné. La sandía es una rica fuente de vitamina A que ayuda a equilibrar la producción de grasa en la piel y ha demostrado ser un remedio eficaz para el acné. Al ser una fruta antiinflamatoria, también ayuda a curar el dolor y la inflamación provocados por el oto acné. [10]
Que necesitas
- Una gran rebanada de sandia
- 1 taza de azúcar granulada
- 1 cucharada de agua de rosas
Metodo de uso
- Ralla la sandía para obtener una mezcla pulposa.
- Agregue azúcar y agua de rosas. Mezclar bien para obtener una mezcla gruesa.
- Tome una cantidad generosa de esta mezcla y frote su cara con ella durante un par de minutos.
- Enjuague bien más tarde.
- Use este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.
7. Apple
Las manzanas contienen una fibra llamada pectina que tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné y los radicales libres, limpiando así la piel del acné. [11]
Que necesitas
- 1 tajada grande de manzana
- 1 cucharada de crema de leche
Metodo de uso
- Triturar la rodaja de manzana hasta obtener una pulpa.
- Agregue crema de leche para hacer una pasta suave.
- Aplicar la pasta sobre las zonas afectadas.
- Déjalo actuar de 15 a 20 minutos.
- Enjuague bien más tarde.
- Use este remedio 1-2 veces a la semana para obtener el resultado deseado.
8. Uvas
La vitamina C presente en las uvas ayuda a combatir el daño de los radicales libres y cura la piel del acné. Además, la piel de las uvas contiene resveratrol, una fitoalexina que se cree que es un tratamiento prometedor para el acné. [12] [13]
Que necesitas
- Un puñado de uvas negras maduras
- 1 cucharada de multani mitti
- Agua de rosas, según sea necesario
Metodo de uso
- En un bol, machaca las uvas hasta obtener pulpa.
- Agregue multani mitti y revuelva bien.
- A continuación, agregue suficiente agua de rosas para hacer una pasta suave.
- Aplica la pasta en tu cara.
- Déjalo actuar de 15 a 20 minutos.
- Lávelo bien más tarde.
- Use este remedio 1-2 veces a la semana para obtener el resultado deseado.
