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La retracción de las encías es una forma común de enfermedad de las encías, un signo de periodontitis. Esta afección afecta principalmente a adultos mayores de 40 años. Ocurre cuando las encías se separan de la superficie de los dientes y dejan al descubierto la raíz. Varios factores como el cuidado dental inadecuado, los cambios hormonales o las infecciones provocadas por bacterias pueden provocar esta dolorosa afección bucal. [1] .
La retracción de las encías puede ocurrir debido a cepillarse los dientes con demasiada fuerza durante un tiempo prolongado o debido a la acumulación de placa. También puede ocurrir si es fumador. A veces, los cambios hormonales o los antecedentes familiares también pueden provocar la retracción de las encías. [2] . Si es diabético o si tiene VIH o SIDA, las posibilidades son bastante altas en este caso. Los síntomas más comunes de la afección bucal son sensibilidad dental, sangrado en las encías, caries, etc.
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Sin embargo, la atención adecuada y la atención inmediata pueden ayudar a tratar y controlar fácilmente la afección. [2] . Si no se trata, la retracción de las encías puede provocar más complicaciones. Siga leyendo para conocer algunos de los remedios caseros más efectivos para la retracción de las encías.
Así es como la salud dental afecta su salud en general
Remedios caseros para la retracción de las encías
1. Enjuague con aceite
Una de las mejores formas de tratar la retracción de las encías, el enjuague con aceite de coco es extremadamente beneficioso para mantener la salud bucal. Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas de este aceite pueden prevenir la acumulación de bacterias y gérmenes dañinos. [3] . Hacer esto todos los días puede ayudarlo a curar sus encías, evitar que se desarrollen caries en la boca y también eliminar el mal aliento.
Cómo: Toma el aceite de coco en tu boca. Agítelo en la boca durante unos 15-20 minutos, dejándolo pasar entre los dientes. Escupir el aceite y cepillarse los dientes con una pasta de dientes suave o una pasta de dientes con aceite de coco.
2. Aceite de eucalipto
Un germicida antiinflamatorio, este aceite esencial es extremadamente beneficioso para tratar la retracción de las encías y estimula el crecimiento de nuevo tejido de las encías. [4] . También ayuda a eliminar las bacterias dañinas y también reduce la acumulación de placa.
Cómo: Agregue unas gotas de aceite de eucalipto a una taza de agua. Enjuague su boca con él y masajee sus encías con él.
3. Té verde
Cuando un grupo de investigadores japoneses estudió el efecto de consumir té verde en la salud bucal, descubrieron que tomar solo una taza de té verde todos los días durante algunas semanas era capaz de reducir la profundidad de las bolsas en la periodontitis y también era capaz de mejorar la salud de los dientes. y encías [5] .
4. Sal marina del Himalaya
Al poseer propiedades antiinflamatorias, la sal marina ayuda a controlar la afección al reducir la inflamación y eliminar las bacterias que causan la retracción de las encías. [6] . Puedes usarlo con aceite de coco en lugar de agua.
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Cómo: Tome una cucharada de aceite de coco y agregue un poco de sal marina del Himalaya rosada a esto. Una vez que la sal se disuelva en el aceite, masajea tus encías y déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagarla con agua dulce.
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5. Aloe vera gel
El gel tiene propiedades antiinflamatorias que ayudarán a aliviar las encías inflamadas y doloridas causadas por la retracción de las encías. Asimismo, se sabe que el gel de aloe vera posee propiedades reparadoras que le permiten volver a crecer las encías retraídas. [7] .
Cómo: Retire el gel de las hojas y aplíquelo en sus encías diariamente. Déjelo reposar durante 5-10 minutos y lávelo.
6. Aceite de clavo
A menudo se usa para varios problemas bucales como caries, dolor de dientes, gingivitis, etc. Es de naturaleza desinfectante que puede destruir los gérmenes en las encías y también evitar que las encías retrocedan más. [8] .
Cómo: Tome una o dos gotas de aceite de clavo y aplíquelo suavemente sobre las encías todos los días.
7. Aceite de sésamo
Los agentes antibacterianos y antiinflamatorios presentes en este aceite pueden tratar eficazmente la infección en las encías y, con el tiempo, ayudarlo a volver a crecer las encías retraídas. [9] .
Cómo: Agregue de tres a cuatro gotas de aceite de sésamo en media taza de agua y utilícelo como enjuague bucal. Continúe haciéndolo todos los días.
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8. Amla
Este remedio para la retracción de las encías ayuda a promover la curación y el desarrollo del tejido conectivo. Puede comer o hacer jugo con amla para obtener su beneficio. [10] .
Cómo: Exprime el jugo de 2-3 amla y úsalo como enjuague bucal, todos los días.
En una nota al final ...
La recesión de las encías a menudo se ignora porque no causa ningún problema en las etapas iniciales. Sin embargo, hay que prestar mucha atención a su salud bucal y consultar a un dentista en caso de dolor, irritación o malestar.
Ver referencias de artículos- [1]Peiffer, V. (2013) .Recrecimiento del cabello de forma natural: remedios efectivos y tratamientos naturales para hombres y mujeres con alopecia areata, alopecia androgénica, efluvio telógeno y otros problemas de pérdida de cabello. Dragón cantor.
- [2]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z. y Farhadi, A. (2011). El papel de la higiene bucal en la enfermedad inflamatoria intestinal. Enfermedades digestivas y ciencias, 56 (1), 170-175.
- [3]Fuller, L. L. (1944). Estados Unidos. Patente No. 2.364.205. Washington, DC: Oficina de Patentes y Marcas de EE. UU.
- [4]Merijohn, G. K. (2016). Manejo y prevención de la recesión gingival Periodoncia 2000,71 (1), 228-242.
- [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K. y Shivanand, S. (2016). Fitoterapia: un enfoque novedoso para el tratamiento de la enfermedad periodontal. Revista de Ciencias Farmacéuticas y Biomédicas, 6 (4).
- [6]Ebrahim, Y. (2016). The Effect of Ora Salts ™ on the Growth of Lactobacillus acidophilus and Streptococcus mutans Bacteria in vitro (Tesis doctoral, Universidad de Johannesburgo).
- [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K. y Kaur, R. P. (2015). Beneficios del aloe vera en odontología. Revista de farmacia y ciencias biológicas, 7 (Suppl 1), S255.
- [8]Harvey, N. (2017). Patente nº 9.554.986. Washington, DC: Oficina de Patentes y Marcas de EE. UU.
- [9]Madan, S. (2018). Impacto del producto incorporado de plantas medicinales en pacientes que padecen periodontitis.
- [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D. y Pan, L. (2018). Solicitud de patente nº 15 / 791,812.
