Sabemos lo que están pensando, pero escúchennos, todos ustedes: el visceral sentimiento que se obtiene de un espacio no debe ser desacreditado. Ya sea que se haya mudado a una nueva cuna con antiguos inquilinos sospechosos o haya tenido una semana horrible en el trabajo y sienta que se llevó esa toxicidad a casa, restablecer su hogar, sin importar cuán abstracto o 'woo woo' pueda sonar, podría ser justo lo que necesitas para relajarte. Nos comunicamos con el experto en curación natural Michael Carbaugh (de Sandoval ) para conocer la mejor manera de deshacerse de la energía negativa, o 'desechos energéticos', de su hogar.
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UnsplashPASO 1: LIMPIE SU PUERTA
Se cree que la energía entra y sale de un espacio de la misma manera que nosotros, por lo que limpiar la puerta de entrada, por dentro y por fuera, es el primer paso para restablecer el flujo.
UnsplashPASO 2: CONFIGURA TU INTENCIÓN
¿Estás limpiando una energía específica? ¿Dar la bienvenida a la nueva energía? ¿Haciendo una limpieza general del hogar? Siéntese con las piernas cruzadas en el suelo, o en su silla favorita, y luego tome diez respiraciones profundas y meditativas, inhale su intención y exhale pensamientos negativos.
UnsplashPASO 3: ILUMINA TUS INTENCIONES
Elija un elemento ardiente, ya sea salvia, incienso, palitos de palo santo o una vela. Gire y mire hacia las cuatro direcciones cardinales — norte, sur, este y oeste — flotando su elemento ardiente en cada dirección. Carbaugh recomienda hablar en voz alta: Al norte, al este, al sur y al oeste, envío buenas vibraciones e intenciones positivas, mis intenciones actuales.
UnsplashPASO 4: LLAME A SU PUERTA
Haz movimientos circulares con tu elemento ardiente alrededor de la puerta de entrada, tanto por dentro como por fuera, mientras piensas en tu intención y dices Sat Nam . Esta frase es un mantra de Kundalini que se traduce como Estoy aquí; Doy la bienvenida a la nueva energía.
UnsplashPASO 5: AHORA EL RESTO DE SU CASA
Camine alrededor del parámetro de su casa, quemando en las esquinas y alrededor del perímetro de su espacio. Queme alrededor de muebles específicos si siente que hay energía de otra persona en ellos. Especialmente una cama; Si está limpiando a un antiguo novio o novia, piense en eso mientras lo hace, señala Carbaugh.
UnsplashPASO 6: HAZ UN MANTRA
Carbaugh sugiere hablar en voz alta un mantra para su espacio recién limpiado. Algo como: Gracias, universo, y gracias por brindarme sabiduría y guía infinitas, ya que doy la bienvenida a las nuevas energías que quiero que entren en mi espacio.
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UnsplashPASO 7: CIERRE SU PRÁCTICA
Termina en el centro de tu casa, sentado, con los ojos cerrados y enfocados en el tercer ojo. Cantar Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam tres veces. Puede hacer esto en silencio en su mente, si lo prefiere. Todos tenemos el poder de establecer metas y, espiritualmente, podemos ayudar a alinear nuestros hogares, explica Carbaugh. Podemos escribir cosas, escribir un diario, cantar, etc., pero la conexión real se produce cuando creemos en nuestras intenciones y en nuestro poder interior para hacer que las cosas sucedan.
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