¿Somos solo nosotros o el término ácidos para el cuidado de la piel da un poco de miedo? Sin mencionar que con las diferentes variedades (AHA vs BHA), también es un poco confuso. Contactamos con la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Shari Sperling de Dermatología Sperling en Florham Park, Nueva Jersey, para explicar sus diferencias y decirnos exactamente lo que hacen, de una vez por todas.
Y qué exactamente Cuáles son los AHA y los BHA?
Tanto los AHA como los BHA son ácidos que ayudan a exfoliar la piel, explica el Dr. Sperling. AHA significa alfa hidroxiácido y se presenta más comúnmente en forma de ácido glicólico y ácido láctico. Debido a que los AHA son solubles en agua, no penetran mucho en la piel. Lo que significa que son más superficiales y ayudan a remediar problemas a nivel de la superficie, como el antienvejecimiento, las cicatrices del acné y los problemas de pigmentación. El Dr. Sperling continúa, BHA significa beta hidroxiácido o ácido salicílico como lo conocemos. Gracias a su composición soluble en aceite, BHA penetra más profundamente en la piel aportando propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Los BHA son excelentes para tratar imperfecciones y cutis propensos al acné.
¿Cómo saber qué ácido elegir?
Aunque tanto los AHA como los BHA son ácidos, se utilizan para diferentes preocupaciones. Como explicó el Dr. Sperling, los AHA tienen un efecto exfoliativo, que ayuda a romper los lazos entre las células viejas de la piel para que puedan dar paso fácilmente a células nuevas y saludables. Los AHA también estimulan la producción de colágeno para ayudar a reducir la apariencia de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación. Si tiene la piel seca y sin brillo, los AHA son una excelente manera de exfoliar la capa superior de la piel sin resecarla más.
Los BHA penetran en la piel para limpiar el exceso de sebo de los poros y ayudar a remediar las imperfecciones, el acné y la producción excesiva de grasa. Esto explica por qué la mayoría de los productos para el acné de venta libre incluyen ácido salicílico y por qué es probable que todos hayamos oído hablar de él antes. Entonces, si tiene la piel grasa y propensa al acné, los BHA probablemente sean para usted.
¿Es seguro usar AHA y BHA juntos?
¡Sí! Muchos productos ya contienen una combinación de AHA y BHA. Es especialmente beneficioso usarlos juntos si sufre de acné quístico o tiene la piel generalmente propensa al acné y necesita tratar las cicatrices de las imperfecciones antiguas mientras evita que se formen nuevos granos. La combinación también es excelente para aquellos de nosotros en el grupo de más de 30 que sufrimos de acné adulto o piel grasa y queremos abordar simultáneamente las líneas finas y las arrugas.
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¿Con qué frecuencia debe usar AHA y BHA?
A riesgo de exfoliar la piel potencialmente en exceso, los AHA deben usarse cada dos días como máximo. Piénselo: no desea eliminar las células de la piel nuevas y frescas día tras día (¡ay!). Para problemas como el acné quístico, el BHA es seguro de usar todos los días para ayudar a regular la producción de grasa y evitar que aparezcan imperfecciones dolorosas.
El Dr. Sperling recomienda usar ambos ácidos por la noche después de limpiar y tonificar, porque aumentan la sensibilidad a la luz solar. Durante el día, debe ser más diligente con SPF para proteger esas nuevas células de la piel del daño de los rayos UV.
¿Todos pueden usar AHA y BHA?
¡Sí! Incluso las personas con piel sensible pueden beneficiarse de los AHA y BHA. Solo asegúrese de comenzar con un producto que diga que es adecuado para pieles sensibles y utilícelo solo cada pocos días. Suponiendo que no se produzca irritación, puede trabajar hasta usarlo todos los días.
¿Listo para brillar? Compre Dr. Sperling's y nuestras selecciones de AHA y BHA a continuación.
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