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Es un hecho bien conocido que el sobrepeso es extremadamente perjudicial para la salud y el bienestar.
Tener sobrepeso puede aumentar el riesgo de muchos problemas de salud.
Afortunadamente, hay varias formas en las que una persona puede perder peso. La mayoría de los regímenes de pérdida de peso incluyen un entrenamiento intenso o una dieta estricta.
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Pero hoy te contamos una receta secreta para una bebida, que hará que el objetivo de perder peso sea más alcanzable.
Esta bebida refrescante es ideal para desintoxicar el cuerpo y es una de las mejores formas naturales de adelgazar.
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Hay tres ingredientes principales necesarios para preparar esta bebida: pepino, limón y menta.
El pepino está repleto de propiedades antiinflamatorias y es un excelente diurético.
Por otro lado, el limón es una fruta ácida que estimula eficazmente la digestión adecuada. También está cargado de componentes que queman grasa.
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El último ingrediente, la menta, es una hierba increíble que absorbe nutrientes y previene el ácido del estómago.
En resumen, todos estos ingredientes son excelentes para la digestión. Y cuando se combinan, hacen una maravillosa bebida para aplanar el estómago.
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Este jugo lo ayudará a eliminar las toxinas dañinas que acechan en su sistema y comenzará el proceso de pérdida de peso.
Eche un vistazo a todos los ingredientes necesarios para esta bebida casera y el método de preparación:
Ingredientes:
& frac12 Pepino
1 limón
10 hojas de menta
1 litro de agua
Preparación:
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Tomar & frac12 pepino, 10 hojas de menta y 1 litro de agua, mezclarlos en un exprimidor. Luego agregue el jugo de un limón recién exprimido. Agrega un par de cubitos de hielo para que se enfríe.
Puede beber este jugo a diario para obtener excelentes resultados.
Para lograr cambios notables, simplemente inculque este hábito saludable en su dieta diaria.
Es refrescante, fácil de preparar y promueve eficazmente la pérdida de peso.
