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¿Existe alguna bebida que pueda ayudarlo a perder peso y limpiar todas las toxinas? Sí, hay una mezcla que debe consumirse una vez al día durante 30 días.
Y se dice que esta bebida te ayuda a perder algunas libras en un lapso de un mes si la tomas a diario antes de dormir.
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Si está aburrido de demasiadas reglas dietéticas y desea seguir un solo consejo, intente beber esta mezcla todos los días 30 minutos después de la cena. Verifique los ingredientes y vea si es alérgico a alguno de ellos y luego continúe. Pruébelo durante 30 días y vea si ha perdido algunas libras.
Ingredientes
Necesitarás un vaso de agua, una taza de perejil, jugo de un limón, una cucharadita de vinagre, una cucharada de jengibre rallado y una cucharadita de canela en polvo.
Cómo preparar
Agrégalas todas a una licuadora y licúalas bien. Asegúrese de obtener un líquido que sea fácil de beber.
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Cuándo consumir
Bébalo antes de acostarse. En solo unos días, puede comenzar a perder el exceso de peso.
¿Por qué el perejil?
El perejil es rico en fibra (2 gramos de fibra en una taza de perejil). Por lo tanto, incluso una taza de perejil puede hacer que se sienta lleno y controlar su impulso de comer en exceso. Además, una taza de perejil contiene 20 calorías, 34 mg de sodio y 0,45 gramos de grasa.
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¿Cómo ayuda el perejil?
El perejil puede reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo y también puede prevenir infecciones de la vejiga y problemas renales.
Otros beneficios del perejil
El perejil contiene antioxidantes y también previene ciertos tipos de cánceres. Se dice que previene el crecimiento de tumores. También puede mantener su aliento fresco y reducir los niveles de estrés.
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Vitaminas y minerales
También ofrece hierro. Una taza contiene 3,7 mg de hierro. También contiene vitamina K. Puede minimizar la inflamación, purificar la sangre y también eliminar el exceso de agua actuando como diurético. Puede prevenir la retención de líquidos.
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