Imagen: 123RF Ya sea que salga de su casa o se quede en casa para trabajar, el cuidado de la piel no es algo que pueda evitar. Si cree que quedarse en casa le da margen de maniobra para la rutina adecuada de cuidado de la piel, está equivocado. La Dra. Rinky Kapoor, dermatóloga consultora, dermatóloga cosmética y dermatocirujana de The Esthetic Clinics, comparte consejos para una piel sana que asegurarán que su piel permanezca en su punto.
1. En cuanto al tiempo
2. Para el cuidado de la piel en casa
3. Desinfectar de forma segura
4. Según el tipo de piel
5. Precauciones
6. Preguntas frecuentes sobre una piel sana
En cuanto al tiempo
El clima de este año ha sido tan impredecible como la pandemia. Mientras todos nos estamos adaptando a la nueva forma normal de hacer las cosas, nuestra piel también está tratando de adaptarse a la inquietante rutina que seguimos ahora y al clima. Los problemas más comunes que trae el cambio de clima son la piel seca y agrietada, la piel apagada, los brotes y las inflamaciones, señala el Dr. Kapoor. Mientras cambia sus productos para el cuidado de la piel y le da tiempo a la piel para adaptarse al clima, ella comparte algunos consejos para el cuidado en el hogar que ayudará en el proceso:
Para pieles grasas: ¿Estás cansado de tener demasiado aceite en la piel? Rallar una manzana y mezclarla con una cucharadita de miel para hacer una mascarilla . La miel tiene propiedades antibacterianas que se encargarán de la erupción y la manzana ayudará a mantener la piel tersa y fresca.
Para piel seca: La leche cruda como limpiador funciona mejor para eliminar las impurezas de la piel y mantenerla hidratada. Es una bendición para la piel seca, ya que exfolia suavemente la piel sin robarle la humedad.
Imagen: 123RF Para un tono de piel desigual: Aplicar jugo de tomate fresco sobre la piel y dejar secar. Lavar con agua normal. Esto se encargará del tono desigual de la piel y los poros dilatados.
Para el envejecimiento cutáneo: Muela dos cucharadas de semillas de granada y mézclelas con un poco de suero de leche y avena cruda para hacer una pasta suave. Aplicar esta mascarilla en la cara. y lavar después de 10 minutos. Este es un excelente remedio para cuidar los signos prematuros del envejecimiento y calmar la inflamación.
Para pieles con acné: Mezcle tierra de batán con agua de rosas pura, neem en polvo y una pizca de alcanfor triturado. Aplicar esta mascarilla sobre la piel grasa y lavar una vez seca. Esto ayudará a combatir el acné, reducirá la grasa y restablecerá el equilibrio natural del pH de la piel.
Imagen: 123RF Para el cuidado de la piel en casa
El hecho de que estemos trabajando desde casa no es motivo para ignorar el cuidado de la piel. No te desvíes de la rutina CTM (limpieza-tonificación hidratante) cada mañana y noche. Esto ayudará tomar el cuidado básico de la piel problemas y ayudar a prevenir problemas más adelante, dice el Dr. Kapoor. Incluso los ingredientes simples de la casa pueden ayudar a limpiar bien la piel y mantenerla más joven y flexible.Para hidratar la piel: Haz una mascarilla facial con medio plátano y 2 cucharadas de aceite de oliva y aplícala dos veces por semana para hidratar naturalmente la piel y prevenir los brotes.
Para reducir la inflamación de la piel: Ralle un cuarto de pepino y mezcle una pizca de harina de garbanzos. Aplicar sobre el rostro para reducir la hinchazón provocada por trabajar con un portátil durante mucho tiempo.
Para aclarar el vello facial: Aplique una mezcla de un cuarto de taza de crema fresca, 3 cucharadas de harina para todo uso y una pizca de cúrcuma en el rostro para aclarar el vello facial.
Imagen: 123RF Desinfectar de forma segura
Los jabones y desinfectantes se han convertido en una necesidad. Pero el uso excesivo de ellos puede provocar muchos problemas de la piel como piel seca y agrietada, pérdida de proteínas y lípidos naturales en la superficie de la piel (debido al alto contenido de alcohol), piel propensa a quemaduras solares, envejecimiento prematuro , alergias, etc. Sin embargo, estos problemas se pueden prevenir fácilmente, dice el Dr. Kapoor si se toman las siguientes precauciones.- Limite el uso de desinfectante cuando no tenga acceso a agua y jabón.
- Evite tocarse la cara después de usar desinfectante en las manos.
- Use un jabón suave y natural para lavarse las manos.
- Utilice siempre una buena crema para manos o humectante después de lavarse y secarse las manos. En un crujido, usas vaselina. Busque ingredientes como ceramidas, glicerina , ácido hialurónico, vitamina B3 y antioxidantes.
- Lávese la cara inmediatamente con un limpiador suave después de entrar en contacto con el desinfectante.
- Aplique una crema hidratante espesa en sus manos y use guantes de algodón sobre ellas antes de acostarse.
- Consulte a su dermatólogo de inmediato si nota sequedad, picazón o inflamación en la piel después del uso de desinfectante y jabón.
Imagen: 123RF Según el tipo de piel
Cada tipo de piel se comporta de manera diferente cuando se trata de reaccionar con elementos externos así como con productos para el cuidado de la piel. Es importante que utilice los productos para la piel que se adapten a su tipo de piel, advierte el Dr. Kapoor.
Imagen: 123RF La piel grasa es más propensa a las imperfecciones, el acné, manchas oscuras , quemaduras solares, espinillas, poros obstruidos, etc. Las personas con piel grasa deben usar productos ligeros para el cuidado de la piel, como humectantes y limpiadores a base de gel. Los limpiadores deben contener productos como ácido salicílico , aceite de árbol de té, etc. que ayudan a reducir la producción de sebo, señala el Dr. Kapoor, Es imprescindible exfoliar una vez a la semana. Pon una arcilla o Fruta mascarilla una vez a la semana. Las personas con piel grasa también deben llevar algunas toallitas para la piel para secar el exceso de grasa de la piel.
Imagen: 123RF La piel seca es susceptible a descamación, grietas, tono desigual de la piel , envejecimiento prematuro, agrietamiento y embotamiento. Las rutinas para el cuidado de la piel seca deben incluir limpiadores hidratantes y humectantes a base de crema y que no contengan fragancias artificiales ni alcohol. Busque ingredientes como ácido hialurónico, aceite de coco, vitamina E. etc., informa el Dr. Kapoor, también deben llevar una pequeña botella de crema hidratante y protector solar a todas partes y volver a aplicar cada vez que la piel se sienta seca o elástica. Evite bañarse y lavarse con agua tibia.
Imagen: 123RF La piel mixta puede tener problemas tanto de piel grasa como de piel seca. Puede tener descamación alrededor de las mejillas y, al mismo tiempo, su zona T podría romperse debido al exceso de producción de sebo. El truco para piel grasa sana es abordar ambas áreas de manera diferente. Use dos humectantes diferentes y busque exfoliantes a base de ácido salicílico y limpiadores suaves especialmente hechos para pieles mixtas. Los exfoliantes en gel y a base de agua funcionan bien para piel mixta , le dice al Dr. Kapoor.
Imagen: 123RF Precauciones
Su piel se mantendrá saludable siempre que escuche sus requisitos y la cuide bien desde adentro y desde afuera, dice el Dr. Kapoor. Además de hidratar y mantener una buena dieta y usar productos para el cuidado de la piel adecuados para la piel, también debe estar atento a productos e indicaciones inadecuados como los que se mencionan a continuación, según el Dr. Kapoor.- La sequedad e irritación al inicio del uso de nuevos productos es una señal de que el producto no es adecuado para la piel.
- La aparición de enrojecimiento o manchas rojas con manchas en la piel.
- Nuevos brotes o cambios en la textura de la piel.
- La aparición de repente pigmentación en la piel .
Imagen: 123RF 
