Cómo hacer un baño de burbujas casero porque eres elegante (* y * ahorrativo)
Paso 1: reúna sus ingredientes
Para hacer su propio baño de burbujas casero, necesitará los siguientes elementos:
Jabón líquido de castilla
A diferencia de los jabones de manos típicos elaborados con grasas animales o sintéticos, el jabón de Castilla está formulado exclusivamente con aceites vegetales. El nombre de la región de Castilla de España, donde se originó el jabón, puede encontrar jabón de Castilla hecho con aceite de coco, palma, cáñamo o jojoba, por nombrar solo algunos. Nos gusta La versión sin perfume del Dr. Bronner o Orgánico puro de Quinn .
Agua
Un aceite esencial
Los aceites esenciales son los compuestos extraídos de las plantas que contienen sus aromas y sabores. También son típicamente importantes para la planta en sí y se utilizan dentro de ella para defenderse de infecciones y curar heridas. Seguimos el ejemplo de la planta y aprovechamos su esencia misma para nosotros mismos cuando llega la hora del baño.
Solubilizador (también conocido como su emulsionante)
Un solubilizador ( como esta opción orgánica de $ 10 de Amazon ) es su emulsionante, porque como recordamos de la escuela primaria, el agua y el aceite no se mezclan. Otras alternativas efectivas, pero no tan poderosas, para un solubilizante son la glicerina (que se encuentra en su tienda de artesanía local o puede pídelo aquí ) y aceite de coco (como Éste ).
Una botella para agitarlo todo
Nos gusta Éste porque es fácil de controlar cuánto dispensa y tiene marcas de medición fáciles de leer, pero consulte estas botellas de vidrio en relieve si está buscando una opción más bonita y digna de regalo.
Paso 2: elija un aceite esencial (si lo desea)
Si bien no es necesario para limpiar la espuma, agregar un aceite esencial a su elixir transforma su baño habitual en un spa aromático y físicamente curativo en el hogar. Su sistema olfativo (también conocido como sentido del olfato) está directamente relacionado con el centro emocional de su cerebro, por lo que cuando siente algo relacionado con un recuerdo feliz, como la forma en que la hierba recién cortada le hace pensar en el verano, su cuerpo libera la sensación -Químicos buenos y relajantes. Los mejores aceites esenciales para una experiencia relajante y llena de aroma son la lavanda, la vainilla y el jazmín, pero si no eres un gran fanático de los olores, quédate con opciones menos potentes como el romero, el eucalipto o el tomillo.
Hay muchos aceites para elegir, pero aquí hay un desglose de algunos de nuestros favoritos.
Lavanda:
Lo mejor para relajarse y calmarse.
Menta o manzanilla:
Lo mejor para los músculos adoloridos
Enebro:
Lo mejor para los espasmos musculares y el alivio de la tensión.
Hierba de limón o árnica:
Lo mejor para aliviar la inflamación de las articulaciones
Romero o eucalipto:
Lo mejor para el alivio total del dolor de hematomas o lesiones.
Paso 3: mézclalo
Vierta partes iguales de agua y jabón de Castilla en su botella (aproximadamente & frac12; taza a una taza de cada uno, dependiendo del tamaño de su botella). Agregue & frac14; taza de solubilizante y aproximadamente 10 gotas de los aceites esenciales que desee, si los usa. Cierre el frasco y agítelo.
Paso 4: cierra la puerta del baño y disfruta
Vierta media taza de su mezcla casera de baño de burbujas sobre el agua que corre hacia la bañera. Toma una copa de vino, sumérgete y relájate.
Ahhh , mucho mejor.
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