1. Hidrata e hidrata el cabello dañado todos los días con un suero, para repararlo
2. Las mascarillas caseras para el cabello pueden ayudar a prevenir y reparar el daño del cabello
3. Un masaje con aceite caliente natural es una de las mejores formas de abordar y reparar el daño del cabello
4. Evite el uso excesivo de champú y peinado si su cabello está dañado, para garantizar una reparación y restauración más rápidas.
5. Si tu cabello está dañado, los recortes y cortes de cabello regulares ayudarán a repararlo
6. Elimina la comida chatarra de tu dieta para reparar el cabello dañado
7. Busque ayuda profesional para reparar el cabello dañado, si se le sale de las manos
8. Opte por remedios caseros para reparar el cabello seco y dañado
9. Preguntas frecuentes: Cómo reparar el cabello dañado
El cuidado y el mantenimiento del cabello pueden estar por debajo del orden jerárquico de la mayoría de nosotros porque no prestamos atención a las pequeñas cosas que podrían causar daño del cabello . Desde la caída del cabello hasta la textura quebradiza, desde las puntas abiertas hasta el frizz y la sequedad, ¡el cabello dañado es un problema grave! El daño del cabello, que necesita una reparación adecuada, se debe a una variedad de razones. El primero y más obvio es la falta de una nutrición adecuada. Cuando el cuero cabelludo y las hebras del cabello no reciben suficiente humedad y nutrición, el cabello comienza a secarse, a volverse quebradizo y áspero. En tal caso, deberá trabajar de inmediato para reparar cabello dañado . Los factores ambientales y la contaminación también pueden dañar el cabello, especialmente si pasa mucho tiempo al sol y en el tráfico. La falta de una dieta adecuada y un sueño adecuado también puede resultar en cabello seco y quebradizo, propenso a la caída, rotura y puntas abiertas. Si usas una gran cantidad de productos químicos y tratamientos térmicos en el cabello, lo ata de la manera incorrecta o incluso te equivocas con los métodos para secarte con la toalla y dormir, podría dañarse el cabello, que debe repararse de inmediato. Por último, el tuyo régimen de cuidado del cabello puede necesitar un perfeccionamiento, donde no solo te enfocas en salud del cuero cabelludo , pero conviértalo en cuidados intensivos de la raíz a la punta para reparar las hebras dañadas.
Hidrata e hidrata el cabello dañado todos los días con un suero, para repararlo
La mejor manera de reparar los mechones de cabello dañados es asegurarse de que estén adecuadamente humectados e hidratados. Utilice lo que le resulte cómodo: un suero capilar , un aceite para el cabello o una mascarilla para el cabello para lograr este propósito. Si estás usando un aceite o un suero, la forma ideal de hacerlo es aplicándolo en tu cabello desde la raíz hasta las puntas. Déjelo actuar durante un tiempo y luego lávese el cabello con un champú rico en biotina, preferiblemente libre de sulfatos y parabenos, y continúe con un acondicionador intensivo. También puedes usar un acondicionador o suero sin enjuague después de enjuagarte bien el cabello. Si está usando un suero para cabello seco, asegúrese de que su cabello esté completamente seco antes de la aplicación. En ambos casos, tomar una pequeña cantidad en la palma de la mano, frotar entre ambas manos y aplicar fina y uniformemente por todo el cabello, centrándose tanto en la raíz como en las puntas. Elija un suero para el cabello según su tipo de cabello . Para el cabello liso y fino, use una fórmula liviana que no apelmace el cabello y lo haga lucir grasoso. Asegúrese de no aplicar mucho cerca de las raíces y concéntrese en una capa delgada desde la sección media hasta las puntas. Para pelo ondulado , elija un suero que tenga beneficios anti-frizz, ya que el cabello ondulado atrae el frizz fácilmente. Un suero ligero a base de aceite es ideal y debe usarse como suero sin enjuague con regularidad. Para el cabello rizado, use el suero para el cabello más fuerte que se enfoca en domar el cabello, reducir el frizz, desenredarlo y hacerlo manejable.
Tipo profesional: Use un suero para el cabello para reparar el cabello dañado de manera efectiva.
Las mascarillas caseras para el cabello pueden ayudar a prevenir y reparar el daño del cabello
A mascara de cabello es una forma conveniente de garantizar potentes beneficios de curación y reparación para el cabello seco y dañado, asegurando que su cabello permanezca hidratado, nutrido e hidratado de la manera más intensa posible, lo que lleva a una prevención eficaz del cabello dañado. Usar ingredientes naturales en tu mascarilla para el cabello que abordan los daños, desde miel y plátanos hasta yogur y huevos, aguacates y cerveza, así como una mezcla de gotas de aceite esencial. Aplíquelos en el cuero cabelludo, así como a lo largo de las hebras de su cabello, justo antes de su lavado de cabello . Manténgalo durante 20-30 minutos y enjuague bien con un champú dirigido al cabello dañado. Un acondicionador es imprescindible después de cada champú, especialmente uno diseñado para sellar la humedad. Nuevamente, tenga cuidado de aplicarlos en los consejos, ya que a menudo se ignoran.
Tipo profesional: Use una mascarilla para el cabello al menos dos veces por semana, para combatir y reparar eficazmente el cabello seco y dañado.
Un masaje con aceite caliente natural es una de las mejores formas de abordar y reparar el daño del cabello
Usando un tibio, El aceite natural para el cabello puede hacer maravillas por la salud del cabello. y textura, reparando el cabello y el cuero cabelludo dañados. Lo ideal es calentar alrededor de 100 ml del aceite para el cabello elegido y luego aplicarlo suavemente en el cabello, con cuidado de concentrarse en el cuero cabelludo y las puntas por igual, y cubrir cada mechón a fondo. Para obtener un beneficio adicional, puede envolver su cabello con un gorro de ducha, de modo que los beneficios del aceite se hayan filtrado por completo. Déjelo actuar durante al menos un par de horas. Enjuaga y lava tu cabello con un champú enriquecido con biotina. Aceite de coco los trabajos en todo tipo de cabello están disponibles localmente y son asequibles. Suaviza las puntas, repara las puntas abiertas de forma natural y aumenta el grosor del cabello , mientras evita que pierda proteínas. El aceite de argán no es originario de la India, pero recientemente se ha puesto al día como una fuerza a tener en cuenta. Extraído de las semillas del árbol de argán, que se encuentra en Marruecos, está repleto de Vitamina e , por lo que es la crema hidratante perfecta para el cabello seco y sin brillo, reduciendo el encrespamiento y prevenir las puntas abiertas . El aceite extraído de las semillas de ricino, también llamado aceite de ricino, tiene muchos beneficios para la salud, pero es particularmente bueno para la salud del cabello. Es un gran humectante y ayuda reducir la rotura del cabello , proporcionando un extra de nutrición y lubricación.
Tipo profesional: Hidratar y nutre tu cabello con aceite capilar eficaz, para reparar el cabello dañado.
Evite el uso excesivo de champú y peinado si su cabello está dañado, para garantizar una reparación y restauración más rápidas.
Al elegir un champú, elija siempre uno adecuado para su tipo de cabello y cuero cabelludo, para reparar el daño del cabello. Mire la lista de ingredientes y asegúrese de que su champú esté libre de parabenos, sulfatos y otros químicos que podrían agravar el daño. Además, si tiene problemas específicos: caída del cabello, caspa, envejecimiento prematuro , puntas abiertas, etc., intente asegurarse de que el champú que elija aborde esas preocupaciones para que pueda trabajar para reparar el cabello dañado. Un champú clarificante es especialmente bueno para quienes están expuestos al sol excesivo y a la contaminación y quieren eliminar del cabello una capa extra de mugre y suciedad. Use agua fría, que es mejor para el cabello dañado que agua tibia o caliente. Por último, no te laves el cabello con champú todos los días. Tres veces por semana para cabello graso es suficiente, y dos veces por semana para cabello seco será suficiente. Los productos de peinado con productos químicos agresivos también afectan negativamente al cabello y al cuero cabelludo. Tan excesivo secado con aire , planchar, decolorar, teñir, etc., debilitan los mechones y los folículos pilosos; manténgase alejado de estos. Así que cambia de productos químicos a otros más naturales, para empezar a reparar el cabello dañado.
Tipo profesional: Elija su champú con cuidado y evite lavados frecuentes para reparar el cabello dañado. También debe mantenerse alejado del calor y los productos químicos excesivos.
Si tu cabello está dañado, los recortes y cortes de cabello regulares ayudarán a repararlo
Si bien puede hacer todo lo posible para combatir el daño del cabello con tratamientos, a veces, las hebras de cabello no se pueden reparar, especialmente cuando se trata de puntas abiertas y hebras quebradizas que son propensas a romperse. En tal caso, lo mejor que puede hacer por su cabello es recortarse o cortarse el cabello, cortando la mayor parte posible de la parte dañada y comenzando a tratar su cabello a nivel del cuero cabelludo, para asegurarse de que vuelva a crecer. sano. Así que visite su salón local (¡no recomendamos probar esto en casa a menos que sea un profesional!) Y haga que corten la mayor cantidad de cabello que necesite, asegurándose de que las puntas abiertas indecorosas, las hebras gruesas y dañadas estén eliminado. Dirígete a tu peluquero al menos cada 12 semanas para asegurarte un cabello sano y deshacerte de cualquier nuevo problema molesto que pueda haberse formado a pesar de tus mejores esfuerzos.
Tipo profesional: Recorta el cabello o córtate el cabello cada 12 semanas: este es el único remedio infalible para deshacerte de los problemas capilares existentes.
Elimina la comida chatarra de tu dieta para reparar el cabello dañado
El daño del cabello también tiene que ver con lo que hay debajo del cuero cabelludo, ya que eventualmente se refleja en lo que está arriba. La parte 'viva' del cabello está alojada en el folículo y, al igual que los otros órganos, se nutre de los alimentos y del torrente sanguíneo. Por lo tanto, si tiene deficiencia de nutrientes, verá que su cabello se ve instantáneamente deslucido y seco, y fácilmente propenso a romperse y romperse. puntas abiertas . El exceso de sal, azúcar, alimentos fritos, bebidas gaseosas, alcohol y cigarrillos están llenos de calorías vacías y pueden provocar no solo problemas de salud, sino también un cabello sin brillo, que es quebradizo y propenso a romperse. Así que elimínelos por completo de su dieta y comience a comer más alimentos saludables para el cabello para reparar el daño del cabello. La proteína es la piedra angular de un cabello sano, así que coma requesón, otros quesos sin procesar, ghee, yogur, huevos, aves, legumbres, lentejas y judías verdes. Los ácidos grasos omega 3 también son esenciales para evitar que el cuero cabelludo y los folículos capilares se sequen y reduzcan la inflamación, así que pruebe el salmón, los aguacates, las semillas de lino, el aceite de oliva y las nueces. Consuma también vitaminas, especialmente porciones generosas de frutas y verduras frescas. El zinc es vital para equilibrar las hormonas y para la producción de ARN y ADN, lo que a su vez afecta textura del cabello y fuerza. Las ostras son una fuente asombrosa de zinc, al igual que los camarones, los mejillones, la carne de res, los cereales fortificados como la avena, los frijoles y los huevos. El selenio es un oligoelemento que protege los tejidos del cabello de la oxidación, que se encuentra en los hongos, las semillas de girasol, las nueces de Brasil, el arroz integral, el centeno integral y los cangrejos.
Tipo profesional: Elimine la sal, el azúcar, los alimentos fritos, las colas y el alcohol de su dieta para reparar el cabello dañado y céntrese en las proteínas, los ácidos grasos omega 3, las vitaminas, el zinc y los alimentos ricos en selenio.
Busque ayuda profesional para reparar el cabello dañado, si se le sale de las manos
Si bien todos estos consejos pueden ayudar a combatir lentamente el daño del cabello, a veces el problema es más grave y deberá buscar ayuda profesional para reparar su cabello. Si el daño del cabello y los problemas generales del cabello son genéticos, si son causados por problemas hormonales como la tiroides, las hormonas posparto, etc., o si el daño se ha producido hasta tal punto que es irreparable en casa, es Es hora de consultar a su médico, quien podría abordar el problema con productos, suplementos o tratamientos específicos que reparen el cabello excesivamente dañado.
Tipo profesional: Busque la ayuda de su médico si el daño de su cabello es causado por hormonas, genética o no se puede reparar en casa.
Opte por remedios caseros para reparar el cabello seco y dañado
Prueba estos remedios caseros caseros para el cabello
Tratamiento capilar aloe-romero
Ingredientes:
2 cucharadas de puro aloe vera gel
1 cucharadita de hojas frescas de romero
Método: Mida una taza de agua y déjela hervir. Luego agregue las hojas frescas de romero y deje hervir a fuego lento durante 3-4 minutos a fuego lento. Una vez infundida el agua con el romero, colar, enfriar y reservar. Luego mezcle el gel de aloe vera lentamente en esta infusión de agua, hasta que tenga un líquido suave y espeso. Aplicar sobre el cabello húmedo para obtener mejores resultados. Ideal para reparar cabellos excesivamente secos y dañados.
Suavizante de cabello en mezcla de aceites
Ingredientes:
1 cucharada de aceite de coco extra virgen
1 cucharada aceite de almendras dulces
2 gotas de aceite esencial de lavanda
Método: Mezcle el aceite de coco virgen extra y el aceite de almendras dulces en un bol. Si es necesario, bátelo en una mezcla hasta que tenga un aceite suave y uniforme. Agrega las dos gotas de aceite esencial de lavanda y déjala reposar durante unos cinco minutos. Aplique esta mezcla de aceites sobre el cabello húmedo recién lavado, teniendo cuidado de concentrarse en las puntas para evitar las puntas abiertas y controlar el encrespamiento.
Infusión de vitamina E
Ingredientes:
2 cápsulas de vitamina E
1 taza de agua de rosas destilada
1 cucharadita de aceite de argán
Método: En un tazón, mezcle el aceite de argán con el contenido de las dos cápsulas de vitamina E y mezcle bien hasta obtener una mezcla suave y uniforme. Agregue lentamente el agua de rosas y siga mezclando hasta obtener un líquido de color y textura uniformes. Viértalo en una botella y úselo como suero sin enjuague sobre el cabello húmedo o seco. Esto se mantiene durante aproximadamente 2 días, pero recuerde agitar bien el frasco antes de cada uso.
Prueba esta mascarilla capilar casera para reparar el cabello dañado
Preguntas frecuentes: Cómo reparar el cabello dañado
¿La forma en que peino tu cabello está relacionada con el daño del cabello?
Sí, la forma en que usa un peine de dientes cerrados o un cepillo para el cabello puede provocar nudos, enredos, roturas y puntas abiertas. Para reparar el cabello dañado, cambie de inmediato a un peine de dientes anchos. Cepille lentamente a lo largo de su cabello, desde la raíz hasta la punta, trabajando en secciones pequeñas a la vez. Si encuentra nudos o enredos serios, deshágalos suavemente con los dedos antes de pasar el peine por ellos. Una vez que hayas hecho esto a fondo, puedes usar un peine normal para arreglar o peinar tu cabello.
¿Qué otros cambios debo hacer para evitar daños en el cabello?
A menudo, tiendes a pasar por alto las pequeñas cosas que impiden que el cabello dañado se repare, sin importar qué otros pasos tomes. Por ejemplo, dormir sobre sábanas ásperas o ásperas, especialmente fundas de almohadas, puede causar desgarros en las puntas del cabello y dañarlo. Es mejor usar telas más suaves para evitar esto. Además, nunca te acuestes con el cabello mojado. Deje que se seque siempre al menos en un 80 por ciento antes de acostarse con el cabello mojado, o podría intensificar aún más el cabello dañado.
¿Cuál es la mejor manera de secar mi cabello para reparar el daño del cabello?
Dejar que el cabello se seque de forma natural o secar con una toalla es obviamente lo mejor que puede hacer con el cabello dañado, para controlar la caída y rotura del cabello. Tan pronto como te laves el cabello, envuélvelo con un turbante en la parte superior, usando una toalla de microfibra. Una vez que se haya empapado el exceso de agua, seque suavemente el cuero cabelludo y el cabello con una toalla de algodón hasta que esté casi húmedo. Deja que el resto se seque de forma natural. En caso de que tenga prisa y necesite ir a algún lugar, secar el cabello con secador funciona mejor una vez que ya se haya secado con una toalla. Rocíe voluminizador en las raíces antes de secar y acondicionador sin enjuague en las puntas.
