Si el acné es un punto de dolor para usted, entonces hay un par de cosas que debe saber: 1) No está solo, y 2) No todos los tratamientos son iguales para todos. Piénselo: su piel siempre está cambiando, por lo que, a medida que envejece, naturalmente desarrolla un conjunto diferente de necesidades. Aquí, analizaremos cómo lidiar con el acné entre los 20 y los 40, junto con recomendaciones de productos para que usted y su piel vayan por el camino correcto.
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Si tienes 20 años ...
Lamentablemente, el acné no es solo un efecto secundario de la adolescencia. Muchas mujeres de 20 años se encuentran con un brote como si fuera el segundo año de la escuela secundaria, y hay muchos factores que pueden hacer que su piel se enfurezca: hormonas, cambios en la dieta (tanto buenos como malos), cuidar demasiado la piel, hacer muy poco ... las posibles razones son aparentemente infinitas. Pero hay buenas noticias: una rutina eficaz puede cortarlo de raíz, o al menos, moderar la piel enojada. Y si tiene veintitantos años y busca tratamientos efectivos, hay algunas cosas en particular que marcarán la diferencia durante esta década.
1. Busque un limpiador suave que no le quite a la piel sus aceites naturales. Sus glándulas sebáceas comienzan a encogerse en este momento, por lo que los astringentes ásperos y secos se vuelven irritantes y pueden causar enrojecimiento y descamación, empeorando el acné existente. Sabemos lo que estás pensando, y sí, en este caso, los aceites son buenos. Los naturales que produce tu piel la mantienen hidratada y saludable, por lo que querrás que se queden.
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2. Agregue exfoliación química. Las toallitas y tónicos con ácidos salicílico, glicólico, alfa hidroxilo o beta hidroxilo ayudarán a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel, destapando los poros para prevenir futuros brotes.
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3. Introduzca tratamientos localizados. Es importante no secar demasiado la piel, por lo que los tratamientos específicos como baños de azufre y parches para espinillas son tus amigos. Trabajan para eliminar agresivamente la congestión de las imperfecciones y los poros obstruidos sin exagerar en las áreas claras.
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4. Tome en serio el antienvejecimiento. Incluso si todavía no ve cosas como líneas finas y manchas oscuras (dos cosas que pueden suceder como resultado de exfoliar demasiado y dejar cicatrices de acné), usar sueros y humectantes con ingredientes restauradores y protectores ahora ayudará a que no se formen de manera agresiva. en el futuro. Estamos hablando de antioxidantes de vitamina C y, por supuesto, SPF, posiblemente el ingrediente antienvejecimiento más importante de todos.
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Si tienes 40 años ...
Uf, el acné adulto es difícil, ¿no es así? Y también un poco injusto. Cosas como los altos niveles de estrés, la ingesta de azúcar y la acumulación de bacterias son algunos posibles infractores, sin mencionar los cambios hormonales gracias a la menopausia, que muchas mujeres comienzan en algún momento de los 40 años. Si bien, sí, es solo una de esas cosas con las que desafortunadamente algunas mujeres tienen que lidiar más adelante en la vida, existen algunas soluciones prometedoras para el cuidado de la piel que pueden ayudar (además de hábitos saludables como reducir el consumo de dulces y cambiar la funda de almohada tan a menudo como usted). poder). Si tiene más de 40 años, tome nota de las siguientes cosas en particular.
1. Exfoliar con limpiadores de doble acción o cremas con ácidos. Pero preste especial atención al tipo que usa: el ácido láctico es especialmente eficaz en los 40, porque es un AHA suave e hidratante, lo que significa que, si bien elimina la suciedad y ayuda a que las células se repongan, también estimula la renovación del colágeno y mantiene el contenido de agua. dándote esa elasticidad y brillo juveniles.
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2. Piense en conseguir un limpiador sin aceite. Esto no significa que deba omitir la hidratación y la humectación, solo significa que es posible que desee aliviar las cualidades potencialmente comedogénicas en su lavado de cara (también conocidas como cosas innecesarias que obstruirán sus poros y causarán brotes).
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3. Hablando de humectantes, busque productos específicos para la noche que funcionen mientras duerme. La piel pierde la mayor cantidad de humedad durante la noche, por lo que las mascarillas o lociones hidratantes que son ricas en cosas como ceramidas (que restauran la barrera protectora de la piel), ácido hialurónico (que ayuda a retener el humectante) y niacinamida (que calma la piel) ayudarán a crear una piel saludable. , ambiente hidratado y equilibrado que mantiene a raya el acné.
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4. Consíguete un retinoide. A los 40 es cuando la piel comienza a adelgazarse y ceder por la falta de producción de colágeno, y combinado con el acné, puede comenzar a verse peor por el desgaste. Si ha estado esperando que mencionemos los retinoides, aquí es donde sucede: los productos con retinoides no solo limpian las espinillas, los puntos negros y los poros obstruidos, sino que también restauran el tono y la textura de la piel para mejorar su complexión y apariencia en general. Básicamente, son una forma intensa y específica de obtener la piel joven, hermosa y clara que desea.
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