Cómo usar harina de gramo para abordar diferentes problemas de la piel

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La harina de garbanzos es un ingrediente básico que se encuentra en casi todos los hogares indios. Se ha utilizado tradicionalmente en muchas mascarillas caseras para nutrir nuestra piel. Pero todavía no hemos explorado todo su potencial.

Además de nutrir su piel, la harina de garbanzos puede ayudarlo a abordar varios problemas de la piel. Desde tratar el acné hasta prevenir los signos del envejecimiento, tiene mucho que ofrecer. Funciona de manera suave para resolver todos los problemas de su piel.

miel en la cara durante la noche

Beneficios de la harina de gramo / Besan para la piel

• Exfolia la piel.
• Desintoxica la piel.
• Rejuvenece la piel.
• Lucha contra el acné.
• Trata las pieles grasas.
• Ayuda a eliminar el bronceado.
• Agrega un brillo natural a tu piel.
• Ayuda a mantener el equilibrio del pH de la piel.

Ahora, sin más preámbulos, veamos las formas en que la harina de garbanzos puede ayudarlo a abordar varios problemas de la piel.

Cómo usar la harina de gramo / Besan para la piel

1. Para el acné

El jugo de lima es de naturaleza ácida, por lo que mantiene la piel limpia. Tiene propiedades astringentes que encogen los poros de la piel para controlar la producción de sebo y a su vez reducir el acné. ^[1] El agua de rosas tiene propiedades antiinflamatorias que alivian el enrojecimiento y la picazón causados ​​por el acné. ^[2] La tierra de Fuller mantiene el equilibrio graso de la piel y elimina las impurezas de la piel. El ácido láctico presente en el yogur exfolia las células muertas de la piel y controla el exceso de grasa en la piel para prevenir el acné.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de harina de garbanzos
• 2 cucharaditas de agua de rosas
• 2 cucharaditas de jugo de lima
• 2 cucharaditas de yogur
• 2 cucharaditas de tierra de batán

Metodo de uso

• En un bol, tome la harina de garbanzos.
• Agregue yogur y tierra de batán y revuelva bien.
• Ahora agregue el jugo de lima y el agua de rosas y mezcle todo bien.
• Lávate la cara y sécate.
• Aplica la mezcla de manera uniforme en tu rostro.
• Déjalo actuar durante 20 minutos.
• Enjuágate más tarde.

2. Para las cicatrices del acné

La vitamina E actúa como antioxidante y protege la piel del daño de los radicales libres. ^[3] El polvo de sándalo tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que calman la picazón y la irritación de la piel y ayuda a reducir las cicatrices del acné. ^[4] La cúrcuma es un antiséptico que tiene un efecto calmante y cicatrizante sobre la piel.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de harina de garbanzos
• 2 cápsulas de vitamina E
• 2 cucharaditas de polvo de sándalo
• 2 cucharaditas de yogur
• Una pizca de cúrcuma

Metodo de uso

• Tome la harina de garbanzos en un bol.
• Pinche y exprima las cápsulas de vitamina E en el recipiente.
• Agregue yogur, sándalo en polvo y cúrcuma y mezcle todo bien.
• Aplica la mezcla en tu rostro.
• Déjalo actuar durante 20 minutos.
• Enjuágate más tarde.

3. Para aclarar la piel

El polvo de cáscara de naranja protege la piel de los dañinos rayos UV y ayuda a aclarar e iluminar la piel. ^[5] La leche es un exfoliante suave que elimina las células muertas de la piel para refrescarla.

Ingredientes

• 1 cucharada de harina de garbanzos
• 1 cucharadita de cáscara de naranja en polvo
• Unas gotas de leche

Metodo de uso

• Mezcle la harina de garbanzos y el polvo de piel de naranja en un tazón.
• Agregue suficiente leche para hacer una pasta espesa.
• Aplica la pasta en tu cara.
• Masajea suavemente la pasta en tu cara con movimientos circulares durante un par de minutos.
• Déjelo actuar durante 15 minutos.
• Enjuague bien más tarde.

4. Para pieles grasas

El azúcar exfolia la piel y ayuda a destapar los poros de la piel para limpiar la piel y mantener el equilibrio graso de la piel.

Ingredientes

• 2 cucharadas de harina de garbanzos
• 1 cucharada de azúcar

Metodo de uso

• En un bol, agregue la harina de garbanzos.
• Agregue suficiente agua para hacer una pasta espesa.
• Ahora agregue azúcar y mezcle todo bien.
• Frote suavemente su cara con movimientos circulares con esta pasta durante unos 5 minutos.
• Enjuágate más tarde.

5. Para broncearse

La papaya contiene vitamina C que ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos UV y a eliminar el bronceado. ^[6]

Ingredientes

• 1 cucharada de harina de garbanzos
• 1 cucharada de pulpa de papaya triturada
• 2 cucharadas de jugo de naranja

Metodo de uso

• Mezcle todos los ingredientes en un bol.
• Aplicar la mezcla de manera uniforme sobre la zona afectada.
• Déjelo actuar durante 30 minutos.
• Enjuague con agua fría.

6. Para pieles apagadas y dañadas

El pepino tiene un alto contenido de agua que hidrata la piel y la mantiene hidratada. ^[7] El jugo de tomate tiene propiedades antioxidantes que previenen el daño de los radicales libres y, por lo tanto, rejuvenece la piel. ^[8] El jugo de lima exfolia la piel para eliminar la piel muerta y opaca. El agua de rosas y el sándalo presentes en la mezcla tienen un efecto calmante sobre la piel.

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Ingredientes

• 2 cucharaditas de harina de garbanzos
• 2 cucharaditas de polvo de sándalo
• 2 cucharaditas de jugo de pepino
• 2 cucharaditas de jugo de tomate
• 2 cucharaditas de jugo de lima
• 2 cucharaditas de yogur
• 1 cucharadita de agua de rosas

Metodo de uso

• En un bol, tome la harina de garbanzos.
• Agregue polvo de sándalo y yogur en el tazón y revuelva.
• A continuación, agregue el resto de los ingredientes y mezcle todo bien para hacer una pasta semi espesa.
• Con un pincel, aplique esta pasta uniformemente en su cara.
• Déjalo actuar durante 20 minutos.
• Enjuague con agua fría.

7. Para prevenir los signos del envejecimiento.

El aceite de almendras tiene propiedades emolientes que tonifican y suavizan la piel. ^[9] Las propiedades antioxidantes del pepino ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres y así prevenir los signos del envejecimiento. ^[10] El huevo también tiene propiedades antienvejecimiento que previenen los signos del envejecimiento como las arrugas. La vitamina E y el yogur también ayudan a refrescar la piel.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de harina de garbanzos
• 2 cucharaditas de jugo de pepino
• 2 cápsulas de vitamina E
• 2 cucharaditas de aceite de almendras
• 2 cucharaditas de yogur
• 1 clara de huevo
• 2 cucharaditas de leche

Metodo de uso

• Mezcle todos los ingredientes en un bol para hacer una pasta.
• Aplica la pasta de manera uniforme en tu rostro.
• Déjalo actuar durante 20 minutos.
• Enjuágate más tarde.

8. Para una piel suave

El aloe vera hidrata la piel, mejora la elasticidad de la piel y, por lo tanto, la vuelve suave y tersa. ^[11] Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del aceite esencial de lavanda protegen la piel y proporcionan un efecto calmante a la piel. ^[12] La miel actúa como humectante natural y retiene la humedad en la piel para hacerla suave y flexible. ^[13]

Ingredientes

• 1 cucharada de harina de garbanzos
• 4-5 gotas de aceite esencial de lavanda
• 3-4 cucharadas de gel de aloe vera
• 1 cucharadita de miel

Metodo de uso

• Mezcle todos los ingredientes en un bol.
• Aplica la mezcla en tu rostro.
• Masajea suavemente tu rostro durante unos 5 minutos.
• Déjelo actuar durante 15 minutos.
• Enjuague con agua tibia.

Lea también: Besan para el cabello: beneficios y cómo usarlo

1. [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Las frutas cítricas como un tesoro de metabolitos naturales activos que potencialmente brindan beneficios para la salud humana. Chemistry Central journal, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
2. [2]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z. y Amini, S. (2011). Efectos farmacológicos de rosa damascena. Revista iraní de ciencias médicas básicas, 14 (4), 295-307.
3. [3]Kravvas, G. y Al-Niaimi, F. (2017). Una revisión sistemática de los tratamientos para las cicatrices del acné. Parte 1: Técnicas no basadas en energía. Cicatrices, quemaduras y curación, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
4. [4]Kapoor, S. y Saraf, S. (2011). Las terapias tópicas a base de hierbas son una opción alternativa y complementaria para combatir el acné. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
5. [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Man, M. Q. (2012). La hesperidina tópica mejora la función de barrera de la permeabilidad epidérmica y la diferenciación epidérmica en la piel murina normal. Dermatología experimental, 21 (5), 337–340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
6. [6]Telang P. S. (2013). Vitamina C en dermatología. Revista en línea de dermatología india, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
7. [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. y Sarkar, B. K. (2013). Potencial fitoquímico y terapéutico del pepino.Fitoterapia, 84, 227-236.
8. [8]De, S. y Das, S. (2001). Efectos protectores del jugo de tomate en la carcinogénesis de la piel del ratón. Asian Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
9. [9]Ahmad, Z. (2010). Los usos y propiedades del aceite de almendras. Terapias complementarias en la práctica clínica, 16 (1), 10-12.
10. [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B. y Singh, N. (2010). Actividades analgésicas y de eliminación de radicales libres del extracto de fruta de Cucumis sativus L.Journal of young farmacéutics: JYP, 2 (4), 365–368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
11. [11]Surjushe, A., Vasani, R. y Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve reseña. Revista india de dermatología, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Efecto del aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia) en la respuesta inflamatoria aguda.Medicina complementaria y alternativa basada en evidencias: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
13. [13]Burlando, B. y Cornara, L. (2013). Miel en dermatología y cuidado de la piel: una revisión, Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.

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