Janmashtami 2019: Cómo ayunar por el Señor Krishna sin afectar su salud en este día especial

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Casa Espiritualidad del yoga Festivales Festivales oi-Amrisha Sharma By Orden Sharma | Actualizado: miércoles 21 de agosto de 2019, 5:37 pm [IST] Janmashtami Puja Vidhi, Vrat (Rápido) | Así es como ayunar y adorar a Janmashtami. Astrología | Boldsky

Janmashtami casi ha llegado. El tan esperado festival hindú se celebra en todo el mundo con mucha alegría, entusiasmo y vigor. Janmashtami marca el nacimiento del Señor Krishna. Se organizan muchos programas y eventos culturales para celebrar Janmashtami. Este año el festival se celebrará el sábado 24 de agosto.



Hay muchas prácticas y costumbres espirituales que se siguen durante Janmashtami. Por ejemplo, el ayuno es una forma muy común de observar este festival hindú. También conocido como Janmashtami vrat, los devotos del Señor Krishna observan el ayuno durante 24 horas. Durante el ayuno de Janmashtami, las personas comen frutas o no comen nada y sobreviven solo con agua hasta que ofrecen oraciones a la medianoche.



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Janmashtami Ayuno por el Señor Krishna

Se cree que el Señor Krishna nació a las 12 de la medianoche de este día. El momento del nacimiento del Señor Krishna se considera un momento auspicioso y, por lo tanto, los devotos ofrecen oraciones al pequeño Gopala, llamado cariñosamente como 'mahan chor' y luego rompen su ayuno. Se sabía que el Señor Krishna amaba los dulces y por eso los devotos se aseguran de preparar muchos dulces y postres. Se lo ofrecen a la deidad y luego lo tienen como 'bhog'.

El ayuno se observa principalmente durante Janmashtami para cantar Su nombre y eliminar las impurezas del cuerpo, la mente y el alma. Los devotos pasan su día vrat cantando bhajans y tomando el nombre de Krishna. También se hace para celebrar el nacimiento del Señor Krishna y también se considera una ofrenda a Bal Gopal. Hay dos tipos más comunes de ayuno de Janmashtami que los devotos del Señor Krishna observan en este auspicioso festival hindú.



Tipos de ayuno de Janmashtami:

Phalahar Fast: También conocido como Phalahar vrat, es uno de los tipos más comunes de ayuno Janmashtami. La persona se abstiene de cereales, granos, sal y arroz. Solo se preparan harina de trigo sarraceno y patatas una vez al día. El phalahar se consume a medianoche después de ofrecer oraciones y bhog a Krishna. La persona puede comer frutas y beber leche antes del atardecer.

Nirjala Fast: Este es un tipo estricto de ayuno de Janmashtami en el que la persona también se abstiene de beber agua. El devoto no come ni bebe nada hasta la medianoche de Janmashtami Puja y se ofrece el bhog a la deidad.

Importancia del ayuno de Janmashtami

Se cree que el ayuno de Janmashtami es mil veces más beneficioso que Ekadashi vrat. Se cree que el Señor Narayana encarnó en este día a la medianoche. Cuando Yudhishthira preguntó por el beneficio de Janmashtami vrat, el Señor Krishna respondió: 'Al que observa el ayuno en Janmashtami nunca le faltará riqueza, comida y fama'. Se dice que las parejas deben abstenerse de tener relaciones sexuales en este día.



¿Qué preparar durante el ayuno de Janmashtami?

Los devotos creen que el Señor Krishna tiene un fetiche por los dulces, especialmente los dulces con leche. Puede romper su ayuno comiendo un plato dulce que se prepara con leche o khoya (leche coagulada). También se prepararán otros platos sin cebolla y ajo. El ayuno de Phalahar se romperá con harina de trigo sarraceno roti (chappati), patata hervida con tomate sabji (sin sal normal, cebolla y ajo).

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