REQUISITOS NUTRICIONALES PARA BEBÉS DE 8 MESES A 1 AÑO

Para alertas rápidas Suscríbase ahora

Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diarias

Solo en

Hace 6 horas Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival
Hace 7 horas Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
Hace 9 horas Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
Hace 12 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021

Debe mirar

No te pierdas

Casa Paternidad durante el embarazo Bebé Bebé oi-lekhaka por Subodini Menon el 13 de enero de 2018

Su bebé está creciendo a un ritmo tremendo. Él / ella se está desarrollando mental y físicamente más rápido que cualquier período de tiempo en su vida.

El cerebro de su bebé trabaja duro para absorber y aprender sobre el mundo que lo rodea. Su cuerpo está trabajando igualmente duro para crecer y desarrollar nuevas habilidades para interactuar con su entorno.

Todo este arduo trabajo requiere una buena nutrición para alimentarlo. Este es el motivo de preocupación para muchos padres. Los padres están constantemente preocupados si están alimentando el tipo correcto de alimentos y si están alimentando a su bebé con la suficiente frecuencia o no.

Esta preocupación se profundiza aún más por los amigos y familiares que comentan sobre los hábitos de alimentación y el peso del bebé.

Por un lado, puede haber abuelos bien intencionados que piensan que el bebé tiene hambre cada vez que llora y, por otro lado, puede haber amigos cercanos que digan que el bebé parece tener un poco de sobrepeso. ¿Qué debe hacer un padre en este tipo de circunstancias?

La mejor manera es seguir las señales que ofrece el bebé. Si el bebé está activo y feliz, lo más probable es que lo que está haciendo esté funcionando para su bebé. Si el peso de su bebé se ha triplicado en el primer año de nacimiento, el bebé está bastante sano.

Hoy, veremos qué tipo de alimentos puede y qué no puede alimentar a un bebé de ocho meses a un año.

También hablaremos de la frecuencia de alimentación que se requiere en un día. También daremos algunos consejos que ayudarán a alimentar a su bebé de manera más eficiente. Entonces, sigue leyendo para saber más.

¿Puede el bebé comer alimentos sólidos a los 8 meses de edad?

Se observa que los padres alimentan a sus bebés con alimentos blandos como alimentos molidos y alimentos para bebés mucho después de que el bebé tenga 8 meses. Si bien los alimentos blandos son excelentes para los bebés de 6 meses de edad, es posible que un bebé de ocho meses no esté contento con ellos.

Su hijo de ocho meses anhelará algo de textura y sabor en su comida. Ofrézcale alimentos blandos y cocidos que pueda recoger con las manos y comer.

¿Cómo determinar si su bebé está listo para los alimentos sólidos?

Los bebés se desarrollan a ritmos diferentes. El hecho de que la norma dicta que los bebés deben ser alimentados con sólidos a los ocho meses no garantiza que su bebé esté listo todavía para los alimentos sólidos. Hay algunos signos físicos y de comportamiento que pueden ayudarlo a determinar si su bebé está listo para los sólidos o no.

La pérdida del reflejo de empuje

Cuando es un bebé pequeño, su bebé tiene un reflejo innato conocido como reflejo de empuje. Cuando una sustancia extraña entra en la boca de su bebé, él / ella empujará su lengua y la escupirá. Este reflejo asegura que su bebé no se ahogue accidentalmente. Este reflejo, idealmente, desaparece alrededor de los cuatro meses, pero en algunos casos, puede durar más.

No puede alimentar a su bebé con sólidos hasta que desaparezca por completo. Hasta entonces, tendrá que depender de la leche materna, la leche de fórmula y los alimentos blandos.

El bebé puede decirte cuándo está lleno

Su bebé dejará de beber cuando esté lleno. Volteará la cabeza o la escupirá cuando esté lleno. Cuando comience a hacer esto, sabrá que está listo para los sólidos. Esta acción le ayudará a evitar sobrealimentar a su bebé.

La duplicación del peso al nacer

Si el peso de su bebé se ha duplicado, es posible que deba comenzar a darle alimentos sólidos. También debe seguir otras señales para comenzar a alimentar con alimentos sólidos.

Su bebé ahora puede sentarse erguido

Sentarse erguido asegura que su bebé no se ahogue accidentalmente con su comida. Si su bebé se sienta erguido, probablemente esté listo para algo más que alimentos blandos.

ropa para mujeres cortas

Su bebé se despierta por la noche para la alimentación

La leche materna, la leche de fórmula y los alimentos blandos tienden a digerirse rápidamente. Si su bebé se despierta por la noche para comer, probablemente sea porque está listo para comer sólidos.

Su bebé estira la mano y agarra la comida de su plato

Si su bebé tiene más de seis meses y busca alimentos sólidos, probablemente sea porque está listo para comerlos. Puede intentar dándole de comer alimentos blandos y cocidos para ver si está listo para ellos.

¿Puede ser demasiado tarde para que su bebé comience a consumir sólidos?

Comúnmente se cree que si espera demasiado para alimentar a su bebé con sólidos, es posible que el bebé nunca aprenda a masticar y tragar sólidos de manera eficaz. Esto es un mito y debe ignorarse.

Pero si esperas demasiado, pueden surgir otros problemas, que son los siguientes:

Alergias

Las investigaciones dicen que cuanto antes le presente a su bebé los sólidos, menores serán las posibilidades de desarrollar alergias alimentarias más adelante en la vida. El asma, el eccema y la fiebre del heno también se observan a un ritmo más bajo en los niños que se inician temprano en los sólidos.

Anemia

Cuando nace un bebé, tiene suficiente hierro en su cuerpo para durar de 4 a 6 meses de edad. Después de esto, dependerá de fuentes externas de hierro. Es posible que la leche materna o la leche de fórmula no proporcionen suficiente hierro al bebé. Él / ella puede volverse anémico si no se le ofrecen alimentos ricos en hierro cuando esté listo para los sólidos.

Alimentos para su bebé

8 a 10 meses de edad

Desarrollos

Su bebé está aprendiendo cosas nuevas a un ritmo más rápido. Ahora coge cosas con destreza con el dedo índice y el pulgar y ha desarrollado el agarre en pinza. También ha aprendido a meterse cosas en la boca y a masticar bien.

Comida

La comida entre los ocho y diez meses de edad debe contener:

Leche de fórmula o leche materna

Aunque las necesidades del bebé pueden no ser tan altas como antes, el bebé aún debe ser alimentado con leche materna y leche de fórmula.

Frutas

Las frutas con las que puede alimentar a su bebé son: plátanos, aguacate, melocotones, peras, manzanas, albaricoques, cerezas, arándanos, dátiles, cerezas, uvas, melón, higos, kiwi, papaya, ciruelas, ciruelas pasas y calabaza, nectarinas.

Verduras

Patatas, calabacines, batatas, zanahorias, guisantes, brócoli, coliflor, champiñones, berenjenas, calabacines y pimientos.

Cereales

Arroz, trigo, semillas de lino, avena, mijo, cebada, amaranto, trigo sarraceno, germen de trigo, sésamo, etc.

Proteína

Huevos, pollo, ternera, cerdo, pavo, tofu, pescado, frijoles y otras legumbres.

Horario de alimentación

El bebé debe recibir al menos tres comidas al día. Las comidas pueden contener ¼ de taza de productos lácteos, alimentos ricos en proteínas, cereales y frutas y verduras. Estos se pueden administrar individualmente o juntos. Al bebé también le puede gustar comer bocadillos dos veces al día.

Consejos para alimentar

Puede comenzar a agregar pequeñas cantidades de especias a la comida.
La carne y otros alimentos ricos en proteínas deben hacerse puré o pueden cortarse en trozos muy pequeños.
La comida debe proporcionar una dieta equilibrada.
El tofu y el paneer se pueden alimentar directamente y no necesitan cocción. Se puede hacer puré o picarlo antes de dárselo al bebé.
Las punzadas de hambre del bebé deben verse como una señal para alimentarse.

10 a 12 meses de edad

Desarrollos

El bebé ahora puede masticar y tragar mejor. Ahora tiene más dientes. Ahora tiene habilidades motoras finas. Es posible que esté ansioso por intentar comer con herramientas como la cuchara y el tenedor.

Comida

Leche materna y leche de fórmula

Si todavía está amamantando, puede continuar haciéndolo. Si su bebé es alimentado con leche de fórmula, debe continuar alimentándolo.

Frutas

Puede agregar otras bayas y frutas cítricas a la dieta de su bebé.

Verduras

Agregue maíz, espinacas, tomates y pepinos a la lista de verduras con las que ya alimenta a su bebé.

Granos y cereales

Puede alimentar cualquier cereal y granos que elija.

Proteína

Ahora puede alimentar a su bebé con cualquier tipo de pescado u otras proteínas.

Lácteos

Puede comenzar a alimentar a su bebé con leche entera, yogur y quesos.

Horario de alimentación

Su bebé ahora tendrá más apetito y comenzará a comer más. Presente a su bebé la leche entera. Esto ayudará a facilitar el cambio cuando decida destetar.

Consejos para alimentar

desenamorarse

Siga agregando nuevos sabores para mantener a su bebé interesado e intrigado.
Puede alimentar frutas, pastas y verduras cocinándolas y triturándolas ligeramente.
La carne y otras proteínas aún deben cocinarse, hacerse puré o picarse.