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Receta de tostadas Rawa, tostadas Rawa | Receta de desayuno | Prepara Rava Toast así. BoldskyNo hace falta decir que el desayuno es la comida más importante del día, ya que su cuerpo hibernado durante toda la noche se está despertando y requiere un impulso vital de energía para funcionar correctamente. En otras palabras, el desayuno nos proporciona el impulso energético esencial de la mañana. Pero, ¿qué recetas se pueden hacer rápidamente para el desayuno?
Hoy, compartimos uno de nuestros favoritos, un desayuno rápido, la receta de tostadas rava que requiere menos de media hora.
La tostada rava o tostada suji es una receta realmente fácil de preparar e incluso los principiantes pueden preparar perfectamente tostadas rava crujientes en sus primeros intentos. Simplemente haga un relleno con cuajada y otras verduras. Extiéndalo por todas las rebanadas de pan y asegúrese de que el relleno no sea demasiado espeso.
Una vez que todas las rebanadas de pan estén listas para tostarse, calienta una sartén con abundante mantequilla o ghee. Tuesta los panes y asegúrate de que ambos lados estén igualmente tostados. Sirva con una taza de té o café humeante y obtendrá un delicioso desayuno que es suntuoso, pero sabroso.
Para los vegetarianos, esta receta también sirve como una receta de tostadas francesas sin huevo. Para nosotros, la tostada rava destaca por su textura súper crujiente y el delicioso relleno que aporta. Además de eso, las tostadas rava nos sirven con una serie de nutrientes. Contiene vitamina A, B, C, calcio, hierro y sodio. ¡Así que tomarlo en el desayuno asegurará una comida saludable que nuestras papilas gustativas aprueban!
Para conocer la receta completa de las tostadas rava, haga clic en el video o simplemente eche un vistazo a las imágenes paso a paso.
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RECETA DE TOSTADA DE RAVA | RECETA TOSTADA SUJI | RECETA DE TOSTADA DE PAN RAVA | TOSTADA DE RAVA PASO A PASO | VIDEO DE TOSTADA RAVA Receta de tostada Rava | Receta de tostadas Suji | Receta de tostadas de pan Rava | Tostadas Rava paso a paso | Video de la tostada Rava Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 15 minutos Tiempo total 25 minutosReceta de: Boldsky Team
Tipo de receta: desayuno / meriendas
Sirve:
Ingredientes-
1. Rebanadas de pan - 8-10
2. Suji (sémola) --150 g
3. Cuajada - 100 g
4. Agua: según sea necesario
5. Pimienta negra - ½ cucharada
6. Sal - según sea necesario
7. Azúcar - 1 cucharada
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8. Cebolla (grande) - 1 picada
9. Tomate (grande) - 1 picado
10. Chiles verdes: algunos
11. Pimiento - ½ taza
12. Cilantro - según sea necesario
13. Mantequilla / ghee - según sea necesario
Cómo preparar-
1. Tome un bol y agregue la cuajada, la pimienta negra, la sémola, la sal y el azúcar.
2. Mezclarlos todos y dejar reposar durante 10 minutos.
3. Agregue las cebollas, los tomates, los chiles y el cilantro y mezcle todo.
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4. Extienda la mezcla por todas las rebanadas de pan.
5. Tome una sartén tawa y agregue ghee o mantequilla.
6. Coloque las rebanadas de pan y fríalas por ambos lados durante 5-6 minutos cada una.
7. Córtelo en trozos triangulares y sírvalo caliente.
- 1. Puede agregar las verduras de su elección en el relleno para hacerlo más nutritivo.
- 2. No esparza el relleno demasiado espeso sobre los panes para asegurarse de que se cocine correctamente por ambos lados.
- Tamaño de la porción: 1 porción
- Calorías - 72 cal
- Grasa - 3,1 g
- Proteína - 1,6 g
- Carbohidratos - 8,9 g
- Fibra - 0,4 g
PASO A PASO: CÓMO HACER TOSTADA DE RAVA
1. Tome un bol y agregue la cuajada, la pimienta negra, la sémola, la sal y el azúcar.
2. Mezclarlos todos y dejar reposar durante 10 minutos.
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3. Agregue las cebollas, los tomates, los chiles y el cilantro y mezcle todo.
4. Extienda la mezcla por todas las rebanadas de pan.
5. Tome una sartén para tawa y agregue ghee o mantequilla.
6. Coloque las rebanadas de pan y fríalas por ambos lados durante 5-6 minutos cada una.
7. Córtelo en trozos triangulares y sírvalo caliente.
