Como padres, hacemos todo lo posible para perfeccionar (y ceñirnos a) nuestra rutina a la hora de dormir. Pero hay una parte fundamental del ritual que estamos reduciendo gradualmente: las canciones de cuna. Según una encuesta reciente de YouGov encargada por Lullaby Trust en el Reino Unido, poco más de un tercio de los padres con niños menores de 5 años en realidad cantan canciones de cuna como Rock-a-Bye Baby y Frère Jacques a la hora de acostarse.
¿El problema? De hecho, cantarle a su bebé puede mantenerlo calmado durante dos veces siempre y cuando hable con ellos, según un estudio de la Universidad de Montreal. También se ha demostrado que son un precursor del éxito académico posterior, dice Sally Goddard Blythe, directora del Instituto de Psicología Neuro-Fisiológica del Reino Unido.
cómo reducir la grasa del brazo con el ejercicio
¿Listo para cambiar tu melodía? Para ayudarlo a comenzar, reunimos la letra en nueve de las mejores canciones de cuna. (Permiso para improvisar, o trabajar en alguna Adele, concedido).
RELACIONADO: Los grandes éxitos de Adele pronto se convertirán en canciones de cuna
1. 'Silencio, pequeño bebé'
Silencio, pequeño bebé, no digas una palabra
Mamá te va a comprar un ruiseñor
Y si ese ruiseñor no canta
Mamá te va a comprar un anillo de diamantes
Y si ese anillo de diamantes se vuelve latón
Mamá te va a comprar un espejo
Y si ese espejo se rompe
Mamá te va a comprar un macho cabrío
Y si ese macho cabrío no tira
Mamá te va a comprar un carro y un toro
Y si ese carro y el toro se dan vuelta
Mamá te va a comprar un perro llamado Rover
Y si ese perro llamado Rover no ladra
Mamá te va a comprar un caballo y un carro
Y si ese caballo y ese carro se caen
Bueno, seguirás siendo el bebé más dulce de la ciudad
2. 'Twinkle Twinkle Little Star'
Brilla brilla pequeña estrella
Cómo me pregunto lo que eres
Por encima del mundo tan arriba
Como un diamante en el cielo
Brilla brilla pequeña estrella
Cómo me pregunto lo que eres
3. 'Rock-a-Bye Baby'
Rock-a-bye baby, en la copa del árbol
Cuando el viento sople, la cuna se mecerá
Cuando la rama se rompa, la cuna caerá
Y bajará bebé, con cuna y todo
4. 'Eres mi sol'
Eres mi sol
Mi unico rayo de sol
Me haces feliz
Cuando los cielos están grises
Nunca lo sabrás, querida
Cuanto te amo
Por favor, no me quites el sol
5. 'Canción de cuna de Brahms'
Canción de cuna y buenas noches, con rosas apretadas a la cama
Con lirios extendidos es la cuna del bebé
Acuéstate ahora y descansa, que tu sueño sea bendito
Canción de cuna y buenas noches, delicia de tu madre
Ángeles brillantes junto a mi amada moran
Te guardarán en reposo, despertarás en mi pecho
Te guardarán al reiniciar, despertarás en mi pecho
6. 'En algún lugar sobre el arco iris'
En algún lugar sobre el arco iris
Muy arriba
Hay una tierra de la que escuché
Una vez en una canción de cuna
En algún lugar sobre el arco iris
Los cielos son azules
Y los sueños que te atreves a soñar
Realmente se hace realidad
Algún día pediré un deseo a una estrella
Y despierta donde las nubes están lejos
Detrás de mí
Donde los problemas se derriten como gotas de limón
Lejos por encima de las chimeneas
Ahí es donde me encontrarás
En algún lugar sobre el arco iris
Los pájaros azules vuelan
Los pájaros vuelan sobre el arco iris
¿Por qué entonces, oh, por qué no puedo?
Si los alegres pajaritos vuelan
Mas alla del arcoiris
¿Por qué, oh, por qué no puedo?
7. 'Hermano Jacques'
Hermano Jacques, Hermano Jacques,
¿Duerma se? ¿Duerma se?
Sonnez las maitines, sonnez las maitines
Ding ding dong, ding ding dong
¿Estás durmiendo, estás durmiendo?
Hermano John, hermano John?
Las campanas de la mañana están sonando, las campanas de la mañana están sonando
Ding ding dong, ding ding dong
mascarilla capilar acondicionadora profunda casera
8. 'Todos los pequeños y bonitos caballos'
Silencio, no llores
Vete a dormir, pequeño bebé
Cuando despiertes, tendrás
Todos los hermosos caballos
Negros y bahías, moteados y grises
Vete a dormir, pequeño bebé
Silencio, no llores
Vete a dormir bebé
Cuando despiertes, tendrás
Todos los hermosos caballos
Allá abajo, en el prado,
Hay un pobre corderito
Las abejas y las mariposas picoteando sus ojos
La pobrecita lloró por su mami
Silencio, no llores
Vete a dormir, pequeño bebé.
Cuando despiertes, tendrás
Todos los hermosos caballos
9. 'Atrás Atrás'
En Killarney, hace muchos años
Mi madre me cantó una canción
En tonos tan dulces y bajos
Solo una pequeña cancioncilla simple
a su vieja manera irlandesa
Y le daría al mundo si pudiera cantar
esa canción para mí este día
Too-ra-loo-ra-loo-ral, Too-ra-loo-ra-li,
Too-ra-loo-ra-loo-ral, cállate ahora, ¡no llores!
Too-ra-loo-ra-loo-ral, Too-ra-loo-ra-li,
Too-ra-loo-ra-loo-ral, eso es una canción de cuna irlandesa
A menudo en sueños deambulo
a ese catre de nuevo
Siento sus brazos abrazándome
Como cuando ella me abrazó entonces
Y escucho su voz a-hummin
para mí como en los días de antaño,
cuando solía mecerme profundamente dormido
fuera de la puerta de la cabina
Too-ra-loo-ra-loo-ral, Too-ra-loo-ra-li,
Too-ra-loo-ra-loo-ral, cállate ahora, ¡no llores!
Too-ra-loo-ra-loo-ral, Too-ra-loo-ra-li,
Too-ra-loo-ra-loo-ral, eso es una canción de cuna irlandesa
RELACIONADO: Las 5 cosas que necesita para que su bebé duerma
