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Esta receta de pasta se trata de ser fácil, rápida y fácil de preparar para que, sin importar lo cansado que esté después de un día completo de trabajo, pueda terminar disfrutando de una comida maravillosa hecha en casa. Lo que más me gusta de la receta es que apunta a compras mínimas. ¡Así que sigue y cocina!
Tiempo de preparación 20 minutos Tiempo de cocción 15 M Tiempo total 35 minutosReceta de: Pallavi Nigam Sahay
Tipo de receta: plato principal
Sirve: 2
Ingredientes-
Para el pan rallado:
usos de la vaselina
Aceite de oliva - 1 cucharada
Diente de ajo, pelado, finamente picado - 1
Pan rallado - ½ taza
Para la pasta:
Espaguetis - 2 tazas
Diente de ajo -1
Chile rojo, finamente picado - 1
Pechuga de pollo en juliana - 1
Ramitas de orégano, solo hojas - 5
El jugo de caña de azúcar es caliente o frío para el cuerpo.
Queso parmesano - 1 cucharada
Aceite de oliva - 1 cucharada
Cómo preparar-
- Calienta una sartén a fuego medio.
- Agrega aceite de oliva. Cuando esté caliente, agregue el pan rallado y el ajo picado.
- Saltee hasta que esté ligeramente dorado. Condimentar y escurrir sobre papel de cocina.
- Pon agua a hervir. Y cuando empiece a hervir, condimentar y añadir la pasta.
- Déjelo hervir, hasta que esté cocido y luego escurra.
- Calentar una sartén, agregar aceite de oliva, agregar el pollo y condimentarlo.
- Saltee hasta que el pollo esté cocido.
- Mientras tanto revisa la pasta, si está lista, escúrrela.
- Antes de escurrir, agregue un poco de agua de pasta al pollo.
- Agrega el ajo y la guindilla roja, sofríe por 2 minutos.
- Ahora echa la pasta a la sartén.
- Ajusta el condimento.
- Agrega las hojas de orégano y mezcla bien.
- Cubra con pan rallado y sirva.
- Sirve - 1 taza
- Calorías - 211
- Grasa - 6g
- Proteína - 33g
- Carbohidratos - 21g
- Azúcar - 2g
- Fibra dietética - 0
