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Receta de batido de sol | Receta de jugo de frutas mixtas | Especial de verano | Boldsky¡Levántate y brilla con nuestra receta de batido de sol especial para el verano! ¡Despertar por la mañana para afrontar un día largo puede ser algo terrible para muchos de nosotros! ¡Pero ya no más! Te obsequiamos una copa llena de colores vibrantes, justificando acertadamente el nombre. Beber este jugo fresco por la mañana le permitirá comenzar sin problemas el maravilloso día que tiene por delante.
Entonces, ¿qué hace que este batido sea tan especial? Este vaso picante y picante lleno de luz solar contiene todas las frutas que amas y, créeme, ¡nunca antes había sido tan divertido disfrutar de recetas saludables! La fusión de mango, piña, naranja, plátano y dátiles junto con miel, le brinda un vaso lleno de jugo cítrico fresco, impregnado de colores frescos y una variedad de vitaminas para que esté más saludable que nunca.
Entonces, ¿qué obtenemos de este vaso de sol tropical? Esta receta de jugo mixto está repleta de vitamina C, por lo que tomarla una o dos veces por semana le dará una piel fresca y radiante en poco tiempo. Junto con eso, los antioxidantes rejuvenecerán su piel y la vitamina A asegurará que su vista permanezca fuerte durante mucho tiempo.
En cuanto a la consistencia de este batido, preferimos que sea bastante delgado y con una consistencia similar a un jugo. Pero si te gustan los batidos espesos, siéntete libre de agregar un par de cubos de plátano más y disfruta de esta delicia cremosa y afrutada, que es muy nutritiva para tu piel y tu salud.
RECETA DE BATIDO SOLAR | RECETA ESPECIAL DE VERANO | RECETA DE ZUMO DE FRUTAS MIXTAS | RECETA DE BATIDO SUNSHINE PASO A PASO | VÍDEO DE LA RECETA DE BATIDOS DE SUNSHINE Receta de batidos de sol | Receta especial de verano | Receta de jugo de frutas mixtas | Receta de batido de sol paso a paso | Receta Sunshine Smoothie Video Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 5M Tiempo total 15 minutosReceta de: Kavya
Tipo de receta: batidos
Sirve: 2
Ingredientes-
1. Piña - 1 tamaño mediano
2. Plátano - 1 plátano maduro
3. Jugo de naranja - ½ taza
4. Fechas - 4
5. Miel - 2 cucharaditas
6. Mango - 1 ripe mango
Cómo preparar-
1. Cortar todas las frutas en trozos pequeños.
2. Tome un frasco para mezclar y agregue todas las frutas, dátiles, miel y jugo de naranja.
3. Mezclarlo a la perfección.
4. Transfiera el batido a un frasco y sírvalo extra frío con cubitos de hielo encima.
- 1. También puede usar frutas congeladas para esta receta si lo prefiere.
- 2. Hemos evitado estrictamente el uso de edulcorantes artificiales para mantenerlo saludable y compatible con las tablas de dieta. Siéntase libre de agregar azúcar si lo desea.
- Tamaño de la porción - 1
- Calorías - 226,7 cal
- Grasa - 0,9 g
- Proteína - 6,5 g
- Hidratos de carbono - 51,5 g
- Fibra - 4,2 g
PASO A PASO: CÓMO HACER UN BATIDO SUNSHINE
1. Cortar todas las frutas en trozos pequeños.
2. Tome un frasco para mezclar y agregue todas las frutas, dátiles, miel y jugo de naranja.
3. Mezclarlo a la perfección.
4. Transfiera el batido a un frasco y sírvalo extra frío con cubitos de hielo encima.
