Estos 14 almuerzos energéticos son mejores que el café

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No importa cuánto café tomemos por la mañana, inevitablemente sentimos la temida caída de las 4 en punto todas las tardes. Eso fue hasta que nos adelantamos al problema, con almuerzos diseñados para aumentar nuestra energía del mediodía y dejarnos listos para afrontar el resto del día con una sonrisa en la cara.

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almuerzo energético suroeste Chelsea's delantal desordenado

Wraps de hummus vegetariano del suroeste

Tan fácil, tan delicioso, tantas verduras llenas de vitaminas.

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almuerzo energético diosa verde El Bojon Gourmet

Sándwiches de Diosa Verde

Está bien apilar un sándwich tan alto cuando todo es tan saludable.

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almuerzo energético avotoast Dos guisantes y su vaina

Tostada de Aguacate con Huevos, Espinacas y Tomate

Las tostadas de avo regular son geniales, pero esto es solo entonces siguiente nivel. (Y lleno de proteínas).

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ensalada de lebaneses almuerzos energéticos Galleta + Kate

Ensalada libanesa de frijoles con limón y perejil

Para tomar con pita… o comerse a cucharadas.

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almuerzo energético avochicken Foto: Liz Andrew / Estilo: Erin McDowell

Ensalada de pollo con aguacate

Cremoso sin ser pesado .

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almuerzo energético ensalada de garbanzos Date prisa con la comida

Ensalada De Garbanzos Y Espinacas

Las ensaladas no necesitan un millón de ingredientes para ser deliciosas.

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ensalada de pasta para el almuerzo energético Cocina ambiciosa

Ensalada de pasta Southwest con aderezo de yogur griego con chipotle y lima

Puede comer pasta para el almuerzo cuando esté hecha de lentejas rojas y quinua y cargada de verduras.

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almuerzo energético greensmoothie Erin McDowell

Batido Verde con Aguacate y Manzana

Bebe, bebe, hurra.

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almuerzo energético padthai Vida infalible

Pad Thai De Fideos De Camote

Nos estamos desmayando por los swoodles (es decir, fideos de batata).

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cuenco de arroz de almuerzo energético Amor y limones

Plato de arroz picante de mango y aguacate

Sushi deconstruido, de esta manera.

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almuerzo energético blackbeanwrap Policía Wendy

Wrap de frijoles negros, queso feta y aguacate

Con una deliciosa salsa de aguacate y tahini, por supuesto.

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almuerzo energético salmoncobb Alimentos de moda

Ensalada Cobb De Salmón A La Parrilla

Este también es compatible con Whole30.

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Starbucks almuerzo energético El tenedor flaco

Caja de proteína de bricolaje Starbucks

Gang está todo aquí.

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sopa de almuerzo de energía Maldita sea delicioso

Sopa de tomate, col rizada y quinua en olla de cocción lenta

Haga un lote de esto el domingo y tendrá almuerzos energizantes durante una semana.

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