Han pasado dos semanas desde principios de 2020 y, si es como muchos de nosotros, es posible que ya se haya atrasado un poco en su resolución de Año Nuevo. Viendo como casi 80 por ciento de las resoluciones volar por la ventana a mediados de febrero, vamos por buen camino. Pero si su plan para la nueva década era un nuevo yo y está buscando hacer más ejercicio y estar más saludable, es posible que tengamos un buen consejo para usted, y no, no implica una membresía costosa en un gimnasio.
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Ingrese a los pares y juegos de mancuernas de neopreno de AmazonBasics con soportes. El juego de 20 libras incluye tres pares de pesas en intervalos de pesas de dos, tres y cinco libras, perfecto para principiantes. Los pesos están codificados por colores en tonos de rosa neón, morado y verde para asegurarse de que no está ejercitando un brazo más que el otro (duh) y que los ve desde el otro lado de la habitación mientras contempla hundirse en el sofá durante un rato. Sesión de Netflix.
Para complementar los pesos, disponible por menos de $ 30 y en solo un día para los miembros Prime, recomendamos estirar su teléfono y descargar cualquiera de las muchas aplicaciones gratuitas que existen para obtener información sobre el entrenamiento y procedimientos, como la aplicación Nike Training Club que ofrece a los usuarios más de 185 entrenamientos gratuitos del banco de Master Trainers de la marca. ¡Solo hazlo!
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