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La tecnología en la era actual está avanzada. Todos los días se realizan nuevos inventos y descubrimientos. Pero no importa cuán avanzados seamos los humanos, hay una cosa que nos sorprende constantemente: el cuerpo humano. Es la máquina más compleja que conocemos.
Nuestro cuerpo humano está diseñado para realizar muchas funciones a la vez. El sistema respiratorio, el sistema digestivo y el sistema excretor funcionan todos juntos, como cualquier otra máquina hecha por el hombre.
Para que la máquina funcione sin problemas, es importante que todas sus partes estén en buenas condiciones, especialmente el motor. En el cuerpo humano, hay varios órganos que tienen que funcionar correctamente para que el cuerpo humano esté en buena forma.
El cuerpo humano está formado por muchos órganos importantes como el estómago, el hígado, los riñones, el páncreas, los pulmones, etc.
Nuestros riñones son parte de nuestro sistema excretor. Estos filtran la sangre y ayudan al cuerpo a deshacerse de los materiales de desecho.
El páncreas participa en el proceso digestivo secretando ciertos jugos digestivos en el intestino delgado. También secreta la hormona insulina que regula los niveles de glucosa en el cuerpo.
El hígado es un órgano importante de nuestro cuerpo. Secreta jugo de bilis y es el único responsable de filtrar y excretar todas las sustancias que ingresan al cuerpo humano.
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Estos órganos son muy importantes para el cuerpo humano. Pero, en ocasiones, las funciones de estos órganos se ven obstaculizadas por la presencia de muchas impurezas.
El estresante estilo de vida de las personas les dificulta seguir una dieta saludable. Los alimentos procesados ya preparados, ricos en calorías pero con muy poco valor nutricional, sobrecargan el cuerpo con sustancias tóxicas que luego son difíciles de eliminar.
Esto resulta en una serie de enfermedades. Entonces se vuelve importante limpiar estos órganos para optimizar sus funciones.
pérdida de peso de agua de semillas de cominoAgua de pasas (किशमिस का पानी) para la limpieza del hígado | Boldsky
El Ayurveda nos ha estado hablando durante mucho tiempo sobre los beneficios de limpiar los órganos a través de remedios naturales. Ciertos ingredientes pueden ayudar a los órganos a eliminar las toxinas del cuerpo. Esto da como resultado un funcionamiento óptimo de estos órganos y también ayuda a mantener a raya las enfermedades.
Uno de esos ingredientes que se usa ampliamente en el proceso de limpieza del hígado, páncreas y riñones es el cilantro.
El cilantro es una hierba maravillosa que se sabe que tiene muchos beneficios. Los beneficios para la salud del cilantro incluyen la mejora de las funciones del hígado y los riñones. Ayuda a eliminar la grasa del hígado y también controla el azúcar en sangre.
Mantiene a raya los cálculos renales y ayuda a mantener sus riñones sanos. Contiene todos los minerales que son importantes para la desintoxicación del cuerpo. Se sabe que atrae metales pesados en el torrente sanguíneo y purifica los órganos y tejidos.
Esta maravillosa hierba es un remedio natural para limpiar el hígado. Aquí hay algunas formas en las que puede usar este ingrediente para mantener su hígado, riñones y páncreas en buena forma.
1) agua de cilantro
Esta es la forma más sencilla de incluir el cilantro en su dieta. Haga esta agua y guárdela en un lugar limpio. Bébalo a lo largo del día durante unos días y observe el cambio en su salud. Este es el mejor remedio para mantener sus riñones sanos.
Ingredientes
-Un manojo de hojas frescas de cilantro
-2 vasos de agua
Método-
1) Hervir el agua y agregarle las hojas de cilantro.
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2) Hervir durante 15 minutos y retirar del fuego.
3) Colar el agua y guardar en una botella limpia.
4) Bebe esta agua de cilantro durante todo el día.
2) Sopa de limón y cilantro
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Esta es una forma sabrosa de incluir el cilantro en su dieta. Esta sopa saludable y nutritiva es fácil de preparar y es un alimento saludable para el páncreas.
Ingredientes
-1 manojo de hojas frescas de cilantro
-1/2 taza de leche de coco
-1/2 cucharada de harina de maíz
-1 cucharadita de crema
-una pizca de pimienta en polvo
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-Una pizca de sal
-Medio limón
Método-
1) Haga un puré de cilantro hirviendo las hojas en 1 taza de agua durante 15 minutos y licuando todo.
2) Agregue este puré a una taza de agua.
3) Haga una pasta de harina de maíz y agréguela a la mezcla anterior.
4) Agregue la nata y la pimienta en polvo.
5) Agregue sal al gusto y exprima el limón en la sopa. Disfruta de tu deliciosa y picante sopa de cilantro.