Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diariasSolo en
-
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
- Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
No te pierdas
- Premios de cricket de Nueva Zelanda: Williamson gana la medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidad lanzado en India
- Entrenadores estadounidenses dirigen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan y otras estrellas del sur envían deseos a sus fans
- La caída del precio del oro no es una gran preocupación para las NBFC, los bancos deben estar atentos
- Los pasivos de AGR y la última subasta de espectro podrían afectar al sector de las telecomunicaciones
- Resultado final del agente de policía de CSBC Bihar 2021 declarado
- 10 mejores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Receta de té de mantequilla | Receta de té de mantequilla Paleo Diet | Boldsky¿Qué es el té de mantequilla tibetano? El té de mantequilla tibetano, también conocido como Po Cha, es una bebida de la gente en las regiones del Himalaya de Bhután, Nepal, India y la más famosa es una bebida de los tibetanos. En este artículo, discutiremos cómo el té tibetano beneficia la pérdida de peso y por qué debería tomarlo.
En la dieta paleo, las personas agregan mantequilla a su té y café y la consumen porque la popularidad del té de mantequilla ha aumentado por ser una gran bebida para bajar de peso. Las grasas saludables mantendrán su estómago lleno por un período de tiempo más largo que le impedirá comer en exceso.
También se sabe que el té de mantequilla es rico en antioxidantes, lo que reducirá el daño celular y lo mantendrá joven y saludable de adentro hacia afuera. Cada vez más personas optan por la dieta paleo, ya que puede recibir una gran cantidad de proteínas y aún así perder peso.
¿Cuál es la forma tradicional de preparar té con mantequilla?
En el Tíbet, el proceso tradicional de elaboración de mantequilla puede llevar mucho tiempo. La gente usa un té negro especial, que viene en ladrillos de diferentes formas. El té se desmenuza y se hierve durante muchas horas. El agua hervida se usa para hacer el té.
Los tibetanos prefieren usar mantequilla y leche de la hembra de la especie yak.
8 beneficios para la salud del té de mantequilla
1. Pérdida de peso
Puede sonar extraño, pero el té de mantequilla se beneficia a la hora de perder peso. Cuando el té de mantequilla se bebe en cantidades moderadas, suprime el apetito y también ayuda a quemar más grasa como energía. La cafeína presente en el té de mantequilla funciona como un tipo de estimulante que acelera el metabolismo sin que sienta hambre. Como la mantequilla contiene grasa, puede ayudarlo a sentirse más lleno durante un período de tiempo más prolongado.
2. Aumenta la energía
El té de mantequilla tiene un alto contenido de cafeína, que se sabe que proporciona al cuerpo más energía. El contenido de cafeína no solo aumenta los niveles de energía en el cuerpo, sino que las grasas saludables proporcionadas por la mantequilla también pueden ayudar a darle el vigor adicional que necesita en el trabajo o en casa.
3. Bueno para la salud del cerebro
El té de mantequilla es rico en antioxidantes y estos antioxidantes pueden ayudar a revertir el daño causado por los radicales libres ambientales y reducir el riesgo de enfermedades graves como la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Beber té de mantequilla también agudizará sus habilidades cognitivas y mejorará su enfoque y atención.
4. Mejora la digestión
Uno de los beneficios para la salud del té de mantequilla es que puede ayudar a mejorar los síntomas de una mala digestión, incluida la dispepsia y la hinchazón. Se cree que el té de mantequilla también puede reducir los niveles de ácido del estómago e incluso puede ayudar a aliviar los síntomas del reflujo ácido y la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
5. Promueve la salud del corazón
Todo el mundo sabe que el colesterol alto es malo para el corazón y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Pero, ¿sabe que beber té de mantequilla no afectará su corazón de ninguna manera debido a su alto contenido de ácido linoleico saludable, que se sabe que es bueno para el corazón y que de hecho puede reducir los niveles de colesterol malo?
6. Previene el estreñimiento
¿Qué haces cuando sufres de estreñimiento? Beba mucha agua y coma alimentos ricos en fibra, ¿verdad? Pero los expertos dicen que comer suficientes grasas saludables es crucial para mantener el sistema digestivo en movimiento.
Cada vez que consume grasas saludables, su vesícula biliar produce bilis. La bilis tiene muchas funciones importantes, desde lubricar los alimentos digeridos a medida que se mueven por el tracto digestivo hasta estimular la peristalsis normal.
7. Morirse de hambre antes del almuerzo, tomar té con mantequilla
Muchas personas tienen un metabolismo rápido por la mañana. No importa lo que comió en el desayuno, tiende a desear un bocadillo antes del almuerzo, de lo contrario, tiene mucha hambre o está de mal humor. Beber té de mantequilla es la solución. Dado que la grasa estabiliza sus niveles de azúcar en sangre, agregar mantequilla a su té o café lo saciará.
8. Rico en antioxidantes
El café y el té están llenos de antioxidantes saludables. La mantequilla contiene trazas de proteína de la leche, lo que significa que no interferirá con la absorción de antioxidantes. Siempre que tenga antojo de té o café, agréguele un poco de mantequilla, ya que aumentará los beneficios de los antioxidantes y ayudará a su cuerpo a absorber los antioxidantes solubles en grasa.
Aquí está la receta de té de mantequilla de dieta paleo.
¡Comparte este artículo!
Si te gustó leer este artículo, compártelo con tus seres queridos.
¿Cuánto tiempo durarán estos 10 alimentos en el congelador?
tabla de dieta de embarazo mes a mes
