Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diariasSolo en
-
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
- Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival No te pierdas
- Entrenadores estadounidenses dirigen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Trabajé en mi bateo después de ser pasado por alto en la subasta de 2018, dice Harshal Patel
- La caída del precio del oro no es una gran preocupación para las NBFC, los bancos deben estar atentos
- Los pasivos de AGR y la última subasta de espectro podrían afectar al sector de las telecomunicaciones
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recuerda haber celebrado el auspicioso festival con su familia
- Las reservas de Mahindra Thar superan el hito de los 50.000 en solo seis meses
- Resultado final del agente de policía de CSBC Bihar 2021 declarado
- 10 mejores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Especialmente la comida chatarra que contiene demasiada sal y azúcar es muy adictiva. Las investigaciones han demostrado que a las mujeres les resulta más difícil deshacerse de los antojos de comida chatarra que a los hombres.
La adicción a la comida chatarra es muy dañina para la descendencia cuando la consume una mujer embarazada. El consumo de comida chatarra por parte de una mujer embarazada durante la última parte del embarazo daña al niño más que el consumo durante el embarazo temprano.
Problemas de salud que puede causar la comida chatarra
El contenido excesivo de sal y azúcar en la comida chatarra conduce a tantas enfermedades como problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares, diabetes, obesidad o sobrepeso, cáncer, insuficiencia hepática, problemas de piel y amputación de extremidades.
Teniendo en cuenta estos efectos dañinos, ¿hay alguna razón por la que no puedas decirle no a la basura? Sí, hay razones por las que la adicción a la comida chatarra es como una adicción a las drogas, más dañina que fumar y beber.
Efectos nocivos de los alimentos procesados
Estudios recientes han demostrado que los problemas relacionados con la comida están matando a más personas en estos días que los hábitos de fumar o beber y también incapacitan a innumerables personas.
Este artículo está especialmente diseñado para que entiendas las razones por las que no puedes decirle no a la comida chatarra una vez que te vuelves adicto.
Antojos
Cuando comienzas a comer comida chatarra, comienzas a tener antojos por lo mismo. En otras palabras, el cerebro comienza a pedir estos alimentos automáticamente.
A pesar de que entendemos desde lo más profundo que estos alimentos chatarra no son saludables y son perjudiciales para la salud, el otro lado del cerebro tiende a estar en desacuerdo con lo mismo y finalmente terminas consumiendo la comida chatarra nuevamente.
Aunque algunas personas tienen la capacidad de controlar estos antojos de comida chatarra, la mayoría no. A pesar de tomar la decisión de mantenerse alejados de la comida poco saludable, la adicción a la comida chatarra y los antojos les hacen consumir lo mismo una y otra vez.
Falta de fuerza de voluntad
Las personas que tienen una gran fuerza de voluntad pueden decir 'no' fácilmente a la comida chatarra. Sin embargo, muchas personas no tienen fuerza de voluntad. Esta falta de fuerza de voluntad los hace propensos a la adicción a la comida chatarra fácilmente.
Tienen la mentalidad de que, siempre que estén sanos, no se preocupen por detener el consumo de comida chatarra.
Dejan el tiempo y deciden abordar las malas situaciones a medida que surgen. Se olvidan del proverbio correctamente dicho: es mejor prevenir que curar.
remedio natural para la eliminación del bronceado
Sistema de recompensas del cerebro
Ciertas drogas de abuso como la cocaína tienden a estimular el sistema de recompensa del cerebro y las personas que consumen esto tienden a perder el control y siguen consumiendo cada vez más de lo mismo. Esto también es cierto con la comida chatarra.
El contenido de sal y azúcar en estos alimentos estimula el sistema de recompensa del cerebro y te hace comer más y más de estos alimentos poco saludables.
Las mujeres son más propensas a esta comida chatarra y los estudios han demostrado que comer una dieta saludable durante la adolescencia podría revertir la preferencia por la comida chatarra en los hombres, pero no en las mujeres. Esto se debe a que el área del cerebro crece más rápido durante este tiempo y es susceptible a alteraciones.
