Estás embarazada de ocho meses y es bastante glorioso. Sus náuseas matutinas se desvanecieron hace mucho tiempo, y no es tan grande como para caminar y lidiar con el dolor de espalda (todavía). Mientras estás fuera para una cena muy necesaria el viernes por la noche con tu amigo, ella te anima a que pidas una copa de vino con tu comida. El bebé ya está completamente cocido, ¿verdad? Además, bebió vino cuando estaba embarazada de sus tres hijos, y resultaron geniales.
Pero no estás tan seguro. Tu obstetra-ginecólogo dijo absolutamente que no, y que nunca querrías hacer nada para dañar a tu bebé. Entonces, ¿beber vino durante el embarazo, aunque sea un poquito, está bien o no? Aquí está todo lo que sabemos.
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1. Riesgos de beber durante el embarazo
Si bien es objeto de debate si unos pocos sorbos de vino, o incluso un vaso o dos, son suficientes para causar daño a un feto, no hay duda de que beber en exceso será dañar a un feto. Eso se debe a que el alcohol atraviesa las paredes de la placenta, lo que aumenta el riesgo de un trastorno extremadamente peligroso llamado síndrome de alcoholismo fetal. Según la Asociación Estadounidense del Embarazo, el síndrome de alcoholismo fetal puede causar una serie de defectos de nacimiento tanto físicos como mentales, y estos problemas pueden seguir apareciendo después de que nace el bebé (¡ay!). Cuanto más alcohol bebe una madre, mayor es el riesgo de que el bebé desarrolle el síndrome de alcoholismo fetal. ¿Y la parte complicada? Los investigadores aún no están seguros de la cantidad exacta de alcohol que representa un peligro o en qué momento del embarazo es más probable que se dañe al bebé.
Entonces, según la Academia Estadounidense de Pediatría y el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, ninguna cantidad de vino se considera segura para beber durante el embarazo. Debido a que no hay forma de determinar exactamente cuánto alcohol podría ser perjudicial para cada mujer en particular, y en qué momento durante el embarazo, estos grupos hacen una recomendación generalizada para evitar el alcohol por completo. Mejor prevenir que lamentar.
2. ¿Qué piensan los médicos?
La mayoría de los obstetras / ginecólogos en los EE. UU. Siguen las pautas del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, por lo que le dirán que es más seguro no beber vino durante el embarazo, según la información anterior. Sin embargo, en una cita prenatal, su médico podría indican que una copa de vino ocasional está perfectamente bien, siempre y cuando no beba en exceso.
Cuando le pregunté a mi médico si podía o no beber algo de alcohol durante el embarazo, su respuesta fue 'Las mujeres en Europa lo hacen', nos dijo una mujer de la ciudad de Nueva York con un bebé sano de 5 meses. Y luego se encogió de hombros.
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Dicho esto, después de encuestar a un puñado de médicos, no pudimos encontrar uno que dijera, oficialmente, que una copa de vino ocasional está bien para las mujeres embarazadas, independientemente de lo que puedan decirle a sus pacientes. Y, de hecho, esto tiene mucho sentido: si bien un médico puede decirle a una paciente sana sin antecedentes de complicaciones en el parto que está bien tomar una copa pequeña de vino una vez a la semana con la cena, es posible que no se sienta cómoda haciendo esta recomendación en todos los ámbitos para todos sus pacientes (o, en este caso, todas las mujeres embarazadas en Internet).
3. ¿Qué dicen los estudios?
Aquí está lo interesante: no hay muchos estudios publicados sobre mujeres embarazadas y el alcohol, porque eso requeriría que los científicos realicen pruebas en mujeres embarazadas . Debido a que esta tarea se considera riesgosa para las mamás y los bebés, es más seguro decirles a las mujeres embarazadas que se abstengan.
Una estudio reciente realizado por la epidemióloga de salud de la Universidad de Bristol, Luisa Zuccolo, Ph.D., encontró que consumir de dos a tres bebidas a la semana aumentaba el riesgo de parto prematuro en un 10 por ciento. Pero debido a que este estudio fue limitado, Zuccolo dice que es necesario realizar más investigaciones sobre este tema.
4. Las mujeres reales pesan
Según los datos recopilados por los CDC, 90 por ciento de las mujeres embarazadas en los EE. UU. se abstienen del alcohol (o al menos dicen que lo hacen oficialmente). En Europa, por otro lado, beber durante el embarazo es mucho más aceptable. Este folleto italiano sobre el embarazo , por ejemplo, afirma que entre el 50 y el 60 por ciento de las mujeres italianas consumen bebidas alcohólicas durante el embarazo.
¿Recuerda a la mamá de la ciudad de Nueva York con el saludable bebé de 5 meses? Después de hablar con su médico, amigos y familiares, finalmente decidió beber. Siendo de Europa, hice una encuesta rápida de algunos de mis amigos al otro lado del charco y la mayoría de ellos confirmaron lo que dijo mi médico, explicó. ¡Mi abuela incluso me dijo que tomaba una copa de coñac todas las noches mientras estaba embarazada de mi papá! Ahora, no fui bastante hasta ahora, pero después del primer trimestre, tomé ocasionalmente una copa pequeña de vino con la cena, tal vez una o dos por mes. También tomaba sorbos ocasionales de lo que estuviera bebiendo mi esposo. Era una cantidad tan mínima que realmente no me preocupé. Pero estaba realmente emocionada por tomar una copa de vino gigante una vez que comenzaron las contracciones, algo que tanto mi doula (que era partera) como nuestra maestra de prenatal me habían dicho que no solo estaba bien, sino que lo recomendaban porque te relajaba. Terminé entrando en trabajo de parto a la 1 a.m., por lo que un vaso de pinot no fue exactamente lo primero en mi mente.
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Otra mujer con la que hablamos, la madre de un saludable bebé de 3 meses, decidió que era mejor prevenir que curar después de hacer su propia investigación. Tuve un aborto espontáneo, así que cuando volví a quedar embarazada, estaba aterrorizada de hacer algo para poner en peligro la salud de mi bebé, incluso si los riesgos eran muy pequeños, dijo. No comí ni una pieza de sushi ni un huevo líquido, y tampoco bebí una sola copa de vino.
Si tiene problemas para beber con moderación, probablemente sea más fácil evitar el alcohol por completo. Tengo una personalidad un poco adictiva, nos dijo otra mamá. Así que ir de golpe fue realmente genial para mí. No pensé en el vino ni una sola vez durante mi embarazo.
¿Beber o no beber solo un diminuto vaso de vino durante el embarazo? Ahora que conoce todos los hechos, la elección es suya.
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