Se supone que el yoga nos convierte en zen, no nos estresa y nos obliga a agarrarnos de nuestra colchoneta cuando las cosas se ponen un poco sudorosas. ¿Cómo se supone que debemos concentrarnos en respirar cuando estamos pensando, No resbales, no resbales ? En un esfuerzo por lograr realmente nuestro om en 2021, recurrimos a los instructores de yoga y a las personas que toman sus clases para comprar las mejores colchonetas. Aquí hay 12 colchonetas de yoga que son muy recomendables para cada escenario (inversiones, yoga caliente y formación de profesores incluidos).
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Amazonas1. Esterilla de yoga Jade Harmony
En la friolera de 14 colores diferentes, la esterilla más popular de Jade Yoga se ha ganado elogios por lo antideslizante que es. De hecho, es tan querido que dos instructores de yoga diferentes de varios niveles lo llamaron su opción. Bethany Lyons, fundadora y directora ejecutiva de Lyons Den Power Yoga , nos dijo, esta es nuestra elección probada y verdadera en el estudio, porque es inamovible en el piso para inversiones y flujo, ecológico, fabricado en los EE. UU. y duradero. También apreciamos que el tapete sea fácil de limpiar y mantener, lo cual es importante que los médicos a domicilio también lo tengan en cuenta. Y aunque es un poco caro a $ 80, la estudiante de profesora de yoga Ashley C. nos dice que está hecho para durar. He estado practicando en la esterilla de yoga Jade Harmony durante al menos cinco años. Tiene un gran agarre y proporciona una buena tracción, especialmente con las palmas sudorosas en perros que miran hacia abajo. Tiene el grosor adecuado y ofrece suficiente acolchado para las rodillas y, al mismo tiempo, te permite sentirte fuerte y con los pies en la tierra en las posturas de pie.
Lululemon 2. Alfombrilla reversible Lululemon
La mitad de tu guardarropa de entrenamiento es de Lululemon, pero ¿has estado durmiendo con el equipo de la marca? Probablemente no debería, de acuerdo con más de 1,100 personas que le han dado a este tapete en particular una revisión de 5 estrellas. Claire B., una profesora de yoga registrada de 230 horas, nos dice, tengo un tapete Lululemon clásico que uso para cualquier tipo de clase. Es reversible: un lado está hecho para hot yoga y el otro lado tiene agarre para clases sin calefacción. Realmente amo este, me ha durado unos cuatro años y todavía parece nuevo. ¡Te lo recomiendo mucho! Fabricado con una capa superior de poliuretano, este tapete es especialmente bueno para los yoguis más sudorosos, ya que absorbe la humedad y evita que se resbale por todos lados.
Amazonas3. Esterilla de yoga Manduka ProLite
Si estás en el lado más sudoroso, es posible que notes que las alfombrillas Lululemon no ocultan exactamente el hecho de que estás goteando. Nikki M., una profesora de yoga registrada de 200 horas, nos dice que si bien solía usar un tapete Lululemon, odiaba que mostraran manchas de sudor. Éste: sin manchas de sudor, sin problemas. Se mantiene mucho mejor, incluso en clases de yoga calientes. Según Manduka, eso se debe a que la construcción de celdas cerradas de este tapete bloquea las bacterias y la humedad del sudor, lo que facilita la limpieza.
Amazonas4. Esterilla de yoga Liforme Original
Esta colchoneta Liforme es muy recomendada por el famoso entrenador de salud holística, experto en yoga y autor Koya Webb, quien nos dice que las colchonetas de yoga Liforme brindan la cantidad perfecta de agarre. Presentan líneas direccionales, que son beneficiosas para la alineación durante mis entrenamientos de profesores de yoga. Y sí, $ 150 puede ser mucho para gastar en una esterilla de yoga, pero las esterillas Liforme están hechas de caucho y eco-poliuretano especialmente diseñados para el 'tipo de cuerpo'. Estas alfombrillas no contienen PVC, son biodegradables en uno a cinco años en condiciones normales de vertedero y están fabricadas con materiales no tóxicos de alta calidad que mantienen la alfombrilla limpia e higiénica.
Amazonas5. Esterilla de yoga caliente Manduka GRP
Ideal para cualquier práctica de yoga caliente (o simplemente sudorosa), la construcción de tres capas de este tapete maximiza el agarre con una innovadora capa superior similar al cuero. Dice Alyssa Sullivan, fundadora de Yoga del poder de la sinergia Tiene una textura ultra antideslizante para un agarre máximo en condiciones de sudor, lo que hace que sea más fácil pegar posturas sin deslizarse por todo el lugar. Y debido a que el sudor a menudo viene con olores no tan buenos, la esterilla de yoga caliente GRP también tiene un núcleo de caucho natural con infusión de carbón que absorbe tus gotas y minimiza los olores extraños.
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antropología 6. Yoga Design Lab Studio estera de yoga
Centradas en la bio-renovabilidad y la combinación de un diseño consciente de la moda con una funcionalidad innovadora, las alfombrillas de Yoga Design Lab están hechas con caucho de árbol 100% natural, tintas a base de agua y una capa superior de microfibra. Según un crítico entusiasta, 'esta esterilla es perfecta para yoga, estiramiento o incluso simplemente entrenamiento de fuerza. Lo uso con la aplicación Peloton para todo lo anterior '. El bonito diseño geométrico en colores pastel tampoco duele, y el crítico agregó: 'Además, es una alfombra hermosa, ¡me motiva a hacer ejercicio solo para poder sacarla y mirarla!'
hola yoga 7. ALOYOGA WARRIOR MAT
El Warrior Mat favorito de los fanáticos de Alo Yoga es elogiado por ser espacioso, perfectamente acolchado para brindar soporte a las articulaciones, antiolor, absorbente en seco y antideslizante. Un yogui dice: 'Me encanta esta esterilla. Ha cambiado mi vida jajaja, suena dramático pero es verdad. Puedo sostener el cuervo durante un período de tiempo prolongado y ahora puedo ponerme de manos. No sabía que un tapete pudiera brindar tanto apoyo '. También es 100 por ciento libre de formaldehído, no tóxico y sin PVC, ideal para una práctica limpia.
banderas 8. b estera de yoga B fuerte
Los productos de B Yoga se crean con énfasis en el rendimiento, la comodidad y el diseño contemporáneo. Este tapete en particular ofrece una amortiguación superior, ideal para cualquiera que busque mucho apoyo. Un comprador elogia: 'No es el primer tapete B que compré y no será el último. Recomendaría esta esterilla a cualquier persona que sufra de articulaciones sensibles que practique yoga. Proporciona cojín y soporte donde sea necesario, como muñecas y rodillas '. Con un ancho de 6 mm, el B Mat Strong lo respalda, literalmente, ya sea que esté haciendo una práctica de Vinyasa de alto impacto o un flujo restaurador de menor impacto.
lululemon 9. lululemon Arise Mat
Otra opción fabulosa para quienes buscan soporte adicional, este modelo de Lululemon cuenta con una base de caucho natural con un pequeño cojín adicional para mayor comodidad. Es muy similar a la otra alfombra reversible. Es simplemente un poco más firme ”, dice un cliente. `` Si estás acostumbrado a las alfombrillas de tu estudio local y ves precios en lugares como Target, es posible que te sorprendas, pero créeme, vale la pena ''. Además de brindar un gran apoyo, esta alfombra está hecha de un material de caucho natural de origen sostenible y FSC ( Consejo de Administración Forestal ) certificado para apoyar la protección de los ecosistemas forestales y las personas, plantas y animales que los habitan.
verishop 10. Esterilla de yoga NUPRAVA The Unity
Fabricada con materiales ecológicos, la alfombrilla Unity está diseñada para mejorar su práctica al proporcionarle una alfombrilla antideslizante de gran agarre con una superficie de gamuza de microfibra. Debido a sus materiales livianos, los clientes dicen que es ideal para cargar: '¡Me encanta todo sobre este tapete! Los colores son hermosos, compré amatista (que me encanta), ¡pero ahora también quiero musgo! Esta alfombra es tan transportable. Mi tapete Lulu puede ser pesado. ¡AMOR!' Y si te preocupa como limpiarlo (porque debería hacerlo todas las semanas), las alfombrillas de Nuprava se pueden tirar directamente a la lavadora. Puntaje.
Gaiam 11. ESTERILLA DE YOGA DE 2 COLORES Gaiam PREMIUM
Creado por yoguis para yoguis, este tapete tiene más de 100 reseñas de 5 estrellas. ¿Por qué? Por $ 30, es una de las esterillas de yoga de mejor calidad del mercado. Según la editora asistente de comercio Kara Cuzzone, que ha estado usando las suyas durante cinco años, 'Probé elegantes colchonetas de yoga y simplemente no se comparan. Vuelvo a mi Estera de Gaiam cada vez. Permanece en su lugar durante toda la clase, incluso cuando me muevo a través de un flujo rápido de vinyasa. No puedo decir lo mismo de las alfombrillas más caras que he probado. También es súper liviano (nunca me duele el hombro después de llevarlo en la caminata de 20 minutos hasta el estudio) y las esquinas nunca se enrollan durante la clase, lo cual es esencial '. También vale la pena señalar que otros críticos elogian este tapete por ser 'alto y amigable para las personas', ya que mide 68 pulgadas de largo.
Amazonas 12. Esterilla de yoga multiusos BalanceFrom GoYoga
Hablando de críticas positivas, esta asequible opción de Amazon tiene 4.4 de 5 estrellas de unas increíbles 56,000 calificaciones. Ideal para el yogui informal (o cualquier otro tipo de entusiasta del ejercicio, para ser honesto), esta alfombra sin lujos también viene con una correa de transporte para facilitar su transporte. Según un comprador, 'En primer lugar, no soy un practicante de yoga ávido; solo quería algo con suficiente amortiguación para acolchar mis huesos en un piso duro. Esto definitivamente hace eso, es muy acolchado y suave ... No tuve ningún problema con resbalar en absoluto '. ¿Es esta la esterilla de yoga de la más alta calidad que vas a usar? No, pero si estás buscando entrar en una práctica más regular y no estás seguro de cuánto tiempo vas a seguir con ella, esta es una gran alfombra de inicio que no arruinará el banco.
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