Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diariasSolo en
-
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
- Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival No te pierdas
- Sharad Pawar será dada de alta del hospital en 2 días
- La caída del precio del oro no es una gran preocupación para las NBFC, los bancos deben estar atentos
- Los pasivos de AGR y la última subasta de espectro podrían afectar al sector de las telecomunicaciones
- El Yonex-Sunrise India Open 2021 está programado para mayo y se celebrará a puerta cerrada
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recuerda haber celebrado el auspicioso festival con su familia
- Las reservas de Mahindra Thar superan el hito de los 50.000 en solo seis meses
- Resultado final del agente de policía de CSBC Bihar 2021 declarado
- 10 mejores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Salud Bienestar Bienestar oi-Iram By Iram zaz | Publicado: miércoles, 4 de febrero de 2015, 22:32 [IST] Estamos bendecidos con algunas de las mejores verduras para la purificación de la sangre. Son bajos en calorías y grasas. Al mismo tiempo, son ricos en antioxidantes, proteínas, fibra dietética, hierro, calcio, vitaminas y minerales. La desintoxicación corporal significa eliminar las sustancias tóxicas de la sangre y los tejidos corporales. Es muy importante eliminar las toxinas dañinas del cuerpo que se acumulan y acumulan durante mucho tiempo. Tu cuerpo no puede funcionar correctamente sin estar purificado o desintoxicado. Las sustancias químicas nocivas acumuladas en su sangre pueden causar muchos problemas de salud. Una salud corporal interior saludable se reflejará como una belleza exterior. Tendrás buena piel y cabello, si estás sano por dentro. Es muy importante prestar atención a la acumulación de sustancias químicas de su cuerpo y eliminarlas de su cuerpo.
Siempre se dice beber agua para que los productos de desecho del cuerpo sean excretados. Sin embargo, existen algunos vegetales verdes desintoxicantes efectivos que limpiarán rápidamente su cuerpo. Son las mejores verduras depurativas de sangre. La desintoxicación tiene muchos beneficios, como mejorar el proceso digestivo, aumentar la resistencia, energizar el cuerpo y mucho más. La desintoxicación corporal ayuda a mantener la buena salud, la vitalidad y la buena apariencia.
Hoy, Boldsky te presentará algunas verduras de hoja verde que ayudan a desintoxicar tu cuerpo y cómo puedes incorporarlas en tu dieta.
Eche un vistazo a algunas de las mejores verduras para la purificación de la sangre.
Hojas de mostaza
Son una de las mejores verduras para la depuración de la sangre. Son ricos en betacaroteno antioxidante y vitaminas C y K. Ayudan a neutralizar las toxinas y eliminarlas del organismo. Desintoxican el cuerpo de forma rápida y eficaz. Puede agregar hojas de mostaza crudas a ensaladas o batidos.
la modelo más bella de la india
Rúcula
Es uno de los mejores vegetales purificadores de sangre. Contiene sustancias químicas sulfurosas que estimulan la circulación, fortalecen el hígado. También aumenta el flujo de orina (diurético suave) y cura la contipación (propiedades laxantes). Coma hojas frescas y crudas, ya que la rúcula comienza a perder sus nutrientes poco después de la recolección.
Diente de león
Aumenta el flujo de orina y facilita la excreción de toxinas de la sangre como diurético. También limpia el hígado. Ayuda a aliviar la inflamación y la congestión del hígado y la vesícula biliar. También es una fuente natural de potasio, lo que lo convierte en un diurético suave y seguro. El potasio también es bueno para el corazón. Se pueden utilizar tanto partes frescas como secas de las plantas. Puede hacer un té con sus hojas o tomarlas con ensalada. El diente de león se encuentra entre las mejores verduras para la purificación de la sangre.
Ortiga
La ortiga se usa para purificar la sangre y tratar las infecciones del tracto urinario. Tiene efecto diurético y mantiene el agua fluyendo a través de los riñones y la vejiga, eliminando los gérmenes y las toxinas. Es rico en hierro, lo que es beneficioso para las personas con anemia. El contenido de hierro también lo convierte en un gran constructor de sangre. Puedes hacer un té con sus hojas secas o frescas, lo que tiene un gran efecto desintoxicante.
Achicoria
Es una de las mejores verduras para la purificación de la sangre. Es un diurético natural y ligeramente laxante (utilizado para el estreñimiento). También es rico en fibra dietética que ayuda a eliminar las toxinas de la sangre y los tejidos. Agréguelo crudo y fresco a ensaladas o batidos. También puedes rellenar la forma curva de las hojas con diferentes coberturas o rellenos a base de arroz y verduras.
Repollo
El repollo es una de las mejores verduras para la limpieza. Desintoxica el hígado y es bueno para la salud de la piel. Su amargor estimula la secreción de jugos gástricos para digerir los alimentos con mayor eficacia. También es y también es un diurético suave (aumenta el flujo de orina). También es rico en fibra y promueve la regularidad intestinal. Puedes envolver sus hojas y rellenarlo con arroz, frijoles u otras verduras. También puede tomar las hojas con ensalada o hacer un jugo con sus hojas. Es una de las mejores verduras para limpiar.
Lechuga
También se encuentra entre los mejores vegetales purificadores de sangre. La lechuga aumenta el flujo y la frecuencia de la orina (efecto diurético). Su naturaleza acuosa ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Agregue hojas frescas a ensaladas o batidos.
Berro
Es una de las mejores hierbas que purifican la sangre. Es rico en azufre, que ayuda a la absorción de proteínas, la purificación de la sangre, la formación de células y promueve la salud de la piel y el cabello. Puede agregar berros a las ensaladas para desintoxicar y estimular la piel y el cuerpo claros.
Brócoli
Estimula la secreción de enzimas en el hígado que convierten las toxinas en productos menos tóxicos.
cómo broncearse la cara de forma natural en casa
Estos productos se eliminan fácilmente de su cuerpo. Por lo tanto, el brócoli es un vegetal imprescindible para la purificación del cuerpo.
Espárragos
No solo desintoxica el cuerpo sino que también protege del cáncer. También tiene efectos anti-envejecimiento. Ayuda a que su corazón se mantenga saludable y es un alimento antiinflamatorio general. Los espárragos pueden considerarse las mejores hierbas que purifican la sangre. Ayuda al hígado a filtrar los materiales tóxicos de los alimentos y bebidas que consumimos.
La hierba de limón
Esta es una hierba que se usa como remedio natural para limpiar varios órganos a la vez. No solo ayuda al hígado a limpiar su cuerpo, sino que también ayuda a los riñones, la vejiga y todo el tracto digestivo.
Puedes preparar su té para desintoxicar el cuerpo.
remedios naturales para pieles grasas
Algas marinas
Las algas son ricas en nutrientes y antioxidantes. Son muy efectivos para purificar tu cuerpo. Se utilizan principalmente en la cocina asiática y se pueden encontrar en sopas. Esa es una excelente manera de tenerlo cuando lo usa para desintoxicar el cuerpo. Hace que sea fácil de digerir y también tiene buen sabor.
Pasto de trigo
Es uno de los mejores alimentos para la limpieza del cuerpo. Ayuda al hígado a eliminar las toxinas de su cuerpo. Neutraliza la acidez de la sangre. También es eficaz para reducir el nivel de azúcar en la sangre y para volver a encarrilar su metabolismo.
Alcachofas
Aumenta la producción de jugo de bilis en el hígado y, por lo tanto, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. También está lleno de fibra, proteínas, magnesio, ácido fólico y potasio. Es simplemente un buen alimento para agregar a su dieta para mantenerse saludable y mantener su hígado haciendo su trabajo correctamente.
col rizada
Ayuda a eliminar las toxinas a través de los riñones en forma de orina. Es bueno para personas con enfermedad renal. Está repleto de muchos antioxidantes, vitaminas, minerales y también tiene propiedades antiinflamatorias.
