TRATAMIENTO AYURVÉDICO PARA LA CAÍDA DEL CABELLO DEBIDO AL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO

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El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es común en mujeres en edad reproductiva. El SOP afecta a los ovarios y es la principal causa de infertilidad entre las mujeres. A veces, el SOP es inofensivo y no presenta muchos síntomas, pero puede interferir con la fertilidad de las mujeres. También afecta su salud en general.

El SOP está asociado con varios trastornos, incluidos los desequilibrios hormonales. Sin embargo, el síntoma más común y clásico del SOP es la caída del cabello.

Según el Ayurveda, el síndrome de ovario poliquístico se produce cuando kapha dosha, que generalmente se encuentra en la mitad superior del cuerpo, viaja hacia abajo junto con pitta dosha, lo que provoca un desequilibrio en el cuerpo.

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La pérdida de nutrición en los tejidos corporales es uno de los impactos de este desequilibrio, y esto también es aplicable a los folículos pilosos. Por lo tanto, los folículos pilosos comienzan a marchitarse debido a la falta de nutrición. Tratar la causa raíz de esta afección es una de las formas de tratar la pérdida de cabello debido al SOP.

Ayurveda tiene varios remedios para el síndrome de ovario poliquístico y la caída del cabello asociada. Algunos tratamientos ayurvédicos que pueden ser útiles incluyen las terapias 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' y 'Panchakarma'.

Entre todos los tratamientos mencionados, las terapias mencionadas a continuación son las más efectivas para tratar la caída del cabello asociada con el síndrome de ovario poliquístico:

1. Virechana

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2. Nasya

3. Udwarthana

4. Shirolepa

5. Shirodhara

1. Virechana

Virechana es una terapia de purificación que forma parte de la terapia Panchakarma (incluye cinco terapias, incluidas Vaman, Virechan, Nasyam, Basti y Raktamokshan).

La terapia ayuda a lidiar con varios problemas causados por el SOP, como la regulación del peso corporal, la eliminación de toxinas, la estabilización de las secreciones hormonales, la disminución de la resistencia a la insulina y la mejora del metabolismo. El impacto de este tratamiento también se puede notar con la reducción de la caída del cabello, lo que conduce a un mejor crecimiento del cabello.

La terapia ayuda a limpiar el cuerpo del exceso de acumulación de pitta, purifica la sangre y elimina las toxinas. La terapia consiste en la administración de medicamentos ayurvédicos y herbales que eliminan las toxinas del cuerpo, las llevan al abdomen y las expulsan por la ruta anal.

2. Nasya (administración de gotas nasales)

Nasya también forma parte de la terapia Panchakarma. Es una terapia ayurvédica tradicional eficaz para tratar la caída del cabello debido al síndrome de ovario poliquístico. Nasya hecho con manteca de vaca simple es beneficioso para las mujeres, ya que ayuda a rectificar el proceso de ovulación y actúa estabilizando los desequilibrios hormonales.

Básicamente, esta terapia implica la instilación de aceites, polvos o jugos de hierbas a través de la vía nasal. Es particularmente beneficioso en el tratamiento de todas las enfermedades por encima del cuello y ayuda a aliviar la congestión, los dolores de cabeza, las alergias, las migrañas, las infecciones nasales, la caída del cabello y el encanecimiento prematuro del cabello.

3. Udwarthana

Como Ayurveda cree que el síndrome de ovario poliquístico y la caída del cabello se deben al agravamiento del kapha dosha, se realiza un masaje con polvo seco para eliminar el exceso de kapha o toxinas, utilizando un aceite medicinal o 'ghrutam', y este procedimiento se llama Udwarthana.

Hay diferentes tipos de Udwarthanam, y se clasifican según sus propósitos, ya sean médicos o de relajación. Este procedimiento también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, alivia los dolores articulares y combate las enfermedades de la piel.

4. Shirolepa

Como parte del tratamiento ayurvédico para la caída del cabello debido al SOP, Nasya, Shirodhara y Shirolepa se realizan dos veces por semana durante 8 semanas en los centros ayurvédicos. Shirolepa forma parte de la terapia Panchakarma e implica la aplicación de una pasta de varios polvos y hierbas en el cuero cabelludo.

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Luego, el cuero cabelludo se cubre completamente y se ata con ciertas hojas. Esto ayuda en la penetración profunda de las hierbas en el cuero cabelludo y ofrece nutrición a la cabeza. Generalmente, se utiliza suero de leche y amalika para este procedimiento. Además de detener la caída del cabello y promover su crecimiento, también elimina la caspa, proporciona un efecto refrescante a los ojos y cura el insomnio, el estrés mental y los trastornos mentales.

5. Shirodhara

La terapia Shirodhara es una terapia ayurvédica clásica que incluye verter aceite de hierbas tibio en la frente en un flujo continuo. Además de ayudar con la caída del cabello relacionada con el SOP, principalmente ayuda a calmar el sistema nervioso.

Se utiliza para estabilizar hormonas, relajación mental, reducir el estrés, bajar la presión arterial, controlar la caída y el daño del cabello, reducir la psoriasis del cuero cabelludo, etc.

6. Medicamentos ayurvédicos

Aparte de las terapias mencionadas, varias hierbas, cuando se toman internamente, tienen un efecto beneficioso sobre la caída del cabello causada por el SOP. Ayudan al estimular la ovulación, regular la menstruación para equilibrar los niveles hormonales, eliminar los quistes en los ovarios y ayudar en la concepción natural.

Algunas de las hierbas útiles incluyen Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, etc. Deben tomarse según la condición corporal, bajo la guía de un experto.

7. Yoga

Algunas posturas de yoga específicas son particularmente beneficiosas para combatir la caída del cabello y tratar el síndrome de ovario poliquístico. Ayudan a prevenir el estrés y alivian todos los demás síntomas asociados con el síndrome de ovario poliquístico, incluida la caída del cabello. Entre ellos, Pranayama, uno de los principales ejercicios de yoga, podría ser muy beneficioso para las mujeres que padecen SOP.

Esto ayuda a la relajación mental y ayuda a desintoxicar el sistema. Otras posturas de yoga beneficiosas incluyen Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, etc. Hable con su instructor de yoga sobre las posturas específicas que necesita hacer para tratar su condición.

8. Dieta

Junto con todas las terapias ayurvédicas, el yoga y los medicamentos mencionados en este artículo, no se puede descartar la importancia de llevar una dieta nutritiva y equilibrada.

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Evite por completo la comida chatarra y consuma una dieta nutritiva rica en verduras y frutas. Duerma lo suficiente por la noche y medite durante al menos 15 minutos al día para mantener su salud emocional.

Si su pérdida de cabello es causada por PCOS, definitivamente se detendrá una vez que encuentre la causa raíz y la trate. Estos remedios ayurvédicos naturales pueden ayudar a deshacerse de la pérdida de cabello debido al síndrome de ovario poliquístico.