Tratar el acné nunca es fácil, ya sea en la edad adulta o en la adolescencia. Desde remedios caseros hasta tratamientos expertos, existen varios formas de tratar el acné de romperse y dejar cicatrices en la piel. Si bien los brotes dependen de una variedad de factores, como los genes, la piel grasa, la dieta, la ingesta de líquidos y el medio ambiente, con el cuidado adecuado, puede obtener fácilmente una piel suave y más clara.
Hay varios ingredientes en nuestras cocinas que complementan como solución fácil para tratar el acné y las cicatrices del acné tome vinagre de sidra de manzana , por ejemplo. Este ingrediente simple y eficaz se ha utilizado como sustituto del cuidado de la piel durante años. No solo es un componente de varios productos cosméticos, sino que también se utiliza en varios Cuidado de la piel DIY rangos.
1. ¿Qué es el vinagre de sidra de manzana?
2. ¿Cómo puede el vinagre de sidra de manzana ayudar a mi acné?
3. ¿Cuál es la mejor manera de usar vinagre de sidra de manzana para el acné?
4. Formas de incluir el vinagre de sidra de manzana en el régimen de cuidado de la piel para combatir el acné
5. Preguntas frecuentes sobre el vinagre de sidra de manzana
¿Qué es el vinagre de sidra de manzana?
Vinagre de sidra de manzana tiene un alto contenido de pectina, un polisacárido que se encuentra naturalmente en las manzanas y puede desempeñar un papel en la mejora de la barrera cutánea. Consiste en ácido acético y ácido cítrico, que pueden potenciar la salud de la piel . El ácido acético es antimicótico y antimicrobiano y ayuda a eliminar la infección. El ácido cítrico son alfahidroxiácidos, que se utilizan para aumentar la renovación de las células de la piel, explica Priya Palan, dietista del Zen Multispecialty Hospital Chembur.
El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas. que pueden ayudar a matar las bacterias en la piel que se sabe que contribuyen a la desarrollo de acné .
¿Cómo puede el vinagre de sidra de manzana ayudar a mi acné?
Brotes de acné ocurren cuando la queratina, una proteína central de la piel, se acumula en un poro y forma un tapón. El ácido cítrico en El ACV ayuda a disolver la queratina para que el poro pueda abrirse. y drena y lo hace parecer más pequeño. Sin embargo, dependiendo de los tipos de piel como grasa, sensible y seca, los beneficios pueden diferir. Palan explica.
Los ácidos alfa hidroxilo presentes en el vinagre de sidra de manzana también ayudan en la exfoliación natural de la piel al matar las bacterias y limpieza profunda de los poros obstruidos . Recomendado uso de ACV en la piel puede conducir a una capa nueva y fresca de piel rejuvenecida .
¿Cuál es la mejor manera de usar vinagre de sidra de manzana para el acné?
El vinagre de sidra de manzana debe diluirse con agua antes de su uso, ya que es tan ácido que si se usa directamente sobre la piel, puede provocar quemaduras químicas superficiales y Irritación de la piel . Antes de usarlo en su cara por primera vez, es una buena idea probar una mancha de prueba en su piel para asegurarse de que no tendrá una reacción adversa. Aplique este vinagre de sidra de manzana diluido como tónico. con la ayuda de una bola de algodón; aplique en pequeñas cantidades y en un área pequeña, sugiere Minal Shah, terapeuta nutricional senior, Fortis Hospital, Mulund.
Esté atento a los signos de intolerancia; si lo tolera, puede aumentar la cantidad y el área de aplicación. Aplique una crema hidratante cada vez que se enjuague el vinagre de sidra de manzana de su cara, agrega.
Formas de incluir el vinagre de sidra de manzana en el régimen de cuidado de la piel para combatir el acné
- Tome una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y mézclelo suavemente con su lavado de cara habitual.
- Masajea tu piel con un suave movimiento circular en cada parte de tu rostro y enjuaga como de costumbre.
- Asegúrese de verificar su nivel de alergia y tolerancia al ACV en la piel haciendo una prueba en el dorso de la palma de la mano antes de intentar esto.
- Toma una parte de orgánico vinagre de sidra de manzana crudo en un recipiente y mezcle dos partes de agua.
- Mezclar bien los ingredientes para combinarlos.
- Sumerja un hisopo en una porción de vinagre de sidra de manzana y aplíquelo en sus manchas e imperfecciones.
- Pruebe esto todos los días y vea que la imperfección desaparece de su rostro.
- Toma una cucharadita de carbón activado y arcilla bentonita, conocida popularmente como Multani mitti .
- Haga una pasta de los ingredientes anteriores. usando vinagre de sidra de manzana .
- Aplique esta mezcla en su cara y déjela reposar durante 15-20 minutos.
- Lavar con agua fría e hidratar.
- Toma una cucharadita de vinagre de sidra de manzana.
- Mézclalo con una cucharada de compota de manzana.
- Aplique esta pasta sobre la piel y déjela reposar durante 10-15 minutos.
- Limpiar con un paño suave e hidratar
- Mezcle una parte de agua con una parte de ACV.
- Aplique esta mezcla en sus cicatrices una vez al día y déjela actuar durante 20-30 minutos.
- Enjuague con agua fría.
Prueba el vinagre de sidra de manzana como rostro lavar para evitar que la suciedad, el aceite y las células muertas de la piel se formen acné y ruptura . A continuación, le indicamos cómo utilizarlo:
Es muy simple hacer tónico para la piel con vinagre de sidra de manzana en casa . No solo es eficaz y fácil, sino que también es económico. A continuación, le indicamos cómo hacerlo:
¡Voila! Su tónico para la piel listo para usar está listo. El uso es Use el tónico en la piel recién limpiada con un algodón o una bola. Mantenga la mezcla alejada de los ojos.
Si acné y espinillas has dejado tu piel con cicatrices , ¡no temas! Este remedio casero puede ser la mejor solución para mantener a raya las cicatrices. A continuación, le indicamos cómo utilizarlo:
También puedes probar esto:
Peelings faciales son algo tan divertido para eso. Los peelings faciales que incluyen ACV son muy efectivos en la piel . Las propiedades antifúngicas y antibacterianas. exfoliar la piel y elimina la capa de suciedad y células muertas, dejando tu piel nueva y fresca. A continuación, le indicamos cómo hacer una exfoliación para estimular la piel en casa.
Cicatrices de acné son cosas hechas de pesadillas. Pero con el uso de vinagre de sidra de manzana, podrías darle a tu piel una nueva vida. A continuación, le indicamos cómo hacerlo:
Preguntas frecuentes sobre el vinagre de sidra de manzana
P: ¿Existe algún efecto secundario del uso de vinagre de sidra de manzana en la piel?
A: Si tu piel no es sensible a Apple Cider Vinger, puedes confiar en sus propiedades para curar tu acné y no dejar autos atrás. La naturaleza ácida de ACV ayuda a limpiar los poros obstruidos y cierra los poros . Sin embargo, los expertos recomiendan usar ACV diluido en la piel para reducir los efectos duros puede tener la piel en carne viva. Algunas blogueras de belleza afirman aplicarlo directamente sobre la piel, pero debes hacer una prueba de parche y tomar la mejor decisión para tu piel.
Las personas con problemas digestivos, niveles bajos de potasio o diabetes deben considerar hablar con un médico antes consumir vinagre de sidra de manzana . Busque atención médica si nota algún efecto secundario grave.
P: ¿Cómo puede el vinagre de sidra de manzana ayudar a mi acné?
A: El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que pueden ayudar a matar las bacterias en la piel que se sabe que contribuyen a la desarrollo de acné . El vinagre de sidra de manzana debe diluirse con agua antes de su uso, ya que es tan ácido que si se usa directamente sobre la piel, puede provocar quemaduras químicas superficiales e irritación de la piel.
P: ¿Cómo podemos incluir el vinagre de sidra de manzana en nuestra dieta?
A: El vinagre de sidra de manzana se puede incorporar en la cocina. . Puede ser parte de aderezo para ensaladas y mayonesa; se puede diluir en agua y consumir también como bebida. Debe diluirse, ya que sus altos niveles de acidez pueden dañar el esmalte de los dientes cuando se beben directamente. Consumirlo como un componente del aderezo de vinagreta para ensaladas es una mejor manera.
(Las respuestas a las preguntas frecuentes son compartidas por Minal Shah, terapeuta nutricional senior, Fortis Hospital, Mulund)
