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La pérdida de leche materna es común y algunas mujeres la experimentan durante la lactancia. Por lo general, ocurre durante las primeras semanas después del parto. Es posible que sus senos goteen con frecuencia en la mañana cuando sus senos están llenos, de solo un seno durante cada toma o de ambos senos cuando no está amamantando [1] .
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Es bastante normal que las nuevas madres experimenten pérdidas de leche materna, mientras que algunas madres pueden no encontrarlo como un problema, pero otras pueden sentir molestias.
¿Qué causa la pérdida de leche materna?
La pérdida de leche materna es una buena señal, lo que significa que sus senos están produciendo mucha leche para su bebé. Por lo general, sus senos gotearán cuando hay un suministro excesivo de leche o cuando la hormona oxitocina hace que las células musculares de los senos liberen leche (reflejo de bajada). [2] [3] .
Hay otras razones que hacen que sea más probable que pierda leche materna:
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- Es posible que sus senos goteen cuando escuche a su bebé u otro bebé llorar o cuando piense en su bebé.
- Mientras amamanta, su otro seno que no está usando puede filtrar
- Cuando tome un baño caliente, el agua tibia ayudará a que la leche fluya con mayor facilidad, lo que puede causar goteras.
- Sus senos también pueden gotear durante las relaciones sexuales.
Fugas de leche materna y sexo
La hormona oxitocina se libera durante la estimulación de los senos y el orgasmo. Esta es la misma hormona que desencadena el flujo de leche materna durante la lactancia. Una madre que amamanta puede tener un reflejo de bajada cuando tiene un orgasmo durante las relaciones sexuales [4] [5] [6] .
Si la fuga de mama le incomoda, puede hablar con su pareja al respecto, alimentar a su bebé o extraerse la leche materna antes de tener relaciones sexuales, o usar un sostén de lactancia puede ayudar a contener la fuga de leche materna.
¿Cuánto tiempo gotean los senos?
Es probable que la madre tenga más pérdidas durante las primeras semanas de amamantamiento y luego su cuerpo necesita algo de tiempo para adaptarse a la forma en que se alimenta su bebé.
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Además, el cuerpo de cada mujer es diferente, ya que algunas fugas de leche materna continuarán durante la lactancia y durante el destete, y algunas pueden encontrar que la leche materna ha dejado de gotear durante las primeras 6 a 10 semanas de lactancia.
Consejos para evitar fugas de leche materna
- Amamantar a su bebé con frecuencia evitará que sus senos se llenen demasiado. Trate de amamantar o extraer leche materna todos los días y no se salte las tomas.
- Intente colocar un pañuelo de papel o almohadillas de maternidad dentro de su sostén de lactancia para absorber la leche materna. Te ayudarán a mantenerte seco y cómodo. Asegúrese de cambiar las almohadillas para los senos a diario cuando se humedezcan para evitar el dolor en los pezones o una infección por aftas.
- También puede intentar extraerse la leche materna antes de que sus senos se llenen demasiado. Puede congelar y almacenar la leche materna extraída para su uso posterior.
- Cuando sienta una sensación de hormigueo o una sensación de saciedad que la leche materna va a liberar de sus senos, aplique presión sobre los pezones para detener el flujo de leche materna. Puede hacerlo presionando suavemente las palmas de las manos contra los pezones.
- Use ropa estampada y en capas para ayudar a que las fugas en los senos sean menos notorias.
Cuándo consultar a un médico por pérdida de leche materna
Consulte a un médico si experimenta las siguientes situaciones:
- Si la leche materna que sale de sus senos contiene sangre.
- Si continúa goteando leche materna tres meses después de haber destetado completamente a su bebé.
- La leche que gotea le dificulta amamantar a su bebé.
- Sus senos se sienten adoloridos, doloridos y abultados.
