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Remy es desarrolladora de recetas y bloguera de salud y bienestar de Manhattan.
Mi definición de un estilo de vida holístico sería algo que abarque la mente, el cuerpo y el espíritu... más allá de pensar en el bienestar desde un punto de vista energético y mental, creo que es muy importante considerar todo lo que hay bajo el sol.
Remy desarrolló un trastorno alimentario a la temprana edad de siete años y se involucró mucho con el alcohol y las sustancias a partir de los 12 años.
Después de una gran llamada de atención hace seis años mientras estaba en la universidad, Remy decidió que necesitaba tomarse en serio tanto su salud física como mental.
Comenzó a publicar en Instagram fotos de su comida como una forma de mostrarle a su terapeuta que cumplía con el plan de comidas que le habían asignado en recuperación y, a partir de ahí, el resto es historia.
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Mire el video de arriba para obtener más información sobre el estilo de vida holístico de Remy basado en el veganismo, el yoga y mantenerse sobrio.
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