El actor Pinero dijo: '¡Donde hay té, hay esperanza!'. Sea o no el caso de otros tés, tés verdes definitivamente nos da esperanza en las áreas de salud, pérdida de peso y control de enfermedades. Sin embargo, un beneficio menos comentado de esta bebida milagrosa es que ayuda con el cuidado de la piel y la belleza y salud general de la piel. Echemos un vistazo a lo que beneficios para la piel del té verde se trata, qué lo convierte en un ingrediente tan fabuloso y cómo incluirlo en su régimen de cuidado de la piel .
1. ) ¿Qué hace que el té verde sea un ingrediente tan potente?
2. ) ¿Cómo ralentiza el envejecimiento el té verde?
3. ) ¿Puede el té verde ayudar a prevenir el cáncer de piel?
4. ) ¿Cuáles son los beneficios para los ojos bajos del té verde?
5. ) ¿El té verde posee propiedades antiinflamatorias?
6. ) ¿Cómo es el té verde un antibacteriano?
7. ) ¿Puede el té verde ayudar a destapar los poros y tratar los puntos negros?
8. ) ¿El té verde contiene nutrientes añadidos?
9. ) Además del cuidado de la piel, ¿el té verde tiene algún beneficio para el cuidado del cabello?
10. Preguntas frecuentes: uso de té verde para la piel
1) ¿Qué hace que el té verde sea un ingrediente tan potente?
El té verde, elaborado con la misma planta que el té negro (Camellia Sinensis), es más potente que su contraparte simplemente porque se procesa de manera diferente. El té negro se fermenta, mientras que el té verde se seca y se cuece al vapor. El procesamiento mínimo lo deja con su color verde, y también con más antioxidantes y otros nutrientes, que contribuyen a su riqueza de beneficios. Desde flavonoides hasta catequinas, desde aminoácidos hasta vitaminas, hay muchas cosas que puede hacer con té verde para tu piel necesidades.
Propina: Use té verde en lugar de té negro en el cuidado de la piel, ya que es más efectivo.
2) ¿Cómo retarda el envejecimiento el té verde?
El té verde es rico en muchos antioxidantes que, como sabemos, contribuyen a la regeneración celular de la mejor manera posible.En particular, contiene el ingrediente EGCG, que es una catequina que puede reactivar las células.Cuando bebe 2-3 tazas de té verde al día o lo aplica tópicamente, podrá ver una marcada diferencia en la aparición y apariencia de líneas finas, manchas de la edad y arrugas.Si bien estas diferencias se limitan más o menos a la capa exterior de la piel, ¡podrá disfrutar de una piel de aspecto más joven durante mucho más tiempo de lo que imaginaba!Esta es una de las principales razones por las que las empresas de cosméticos también buscan incluir constantemente té verde en sus productos.Demos un paso atrás y veamos este video que muestra por qué beneficios del té verde son múltiples.
El Pacific College of Oriental Medicine lo explica de manera muy simple: Nuestros cuerpos usan oxígeno y simultáneamente producen radicales libres.Los radicales libres dañan las células de la piel y hacen que la piel se arrugue y pierda elasticidad.Los antioxidantes son moléculas que ayudan a neutralizar estos radicales libres.El beneficios antioxidantes del té verde provienen de un compuesto biológico llamado polifenoles.Un subgrupo de polifenoles llamados catequinas destruyen eficazmente los radicales libres y ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento.La más poderosa de estas catequinas en el té verde es el galato de epigalocatequina (EGCG).Cuando un antioxidante se encuentra con un radical libre, envuelve al radical libre para formar radicales libres débiles e inofensivos que es poco probable que dañen aún más su cuerpo. Además, afirman que una dosis diaria de 300-400 mg de polifenoles es esencial para reducir las manchas de la edad. ,
Propina: Beber té verde y su aplicación tópica puede ralentizar el envejecimiento, gracias a los antioxidantes presentes.
3) ¿Puede el té verde ayudar a prevenir el cáncer de piel?
Es bien sabido que la mayoría de los cánceres de piel se deben a factores estresantes ambientales y, en particular, a los dañinos rayos ultravioleta del sol que impactan en la piel gracias a una capa de ozono que se agota rápidamente.Ahora, además de antienvejecimiento, la catequina EGCG tiene un beneficio más: es ideal para prevenir estos cánceres de piel.¿Como hace esto?Previene el daño del ADN de la piel al evitar que los dañinos rayos ultravioleta del sol causen estragos en las células de la superficie de la piel.¡Así que la aplicación tópica regular y beber al menos dos tazas de té verde al día pueden ahorrarle muchos dolores de cabeza!
Propina: Bebiendo el té verde fortalece la piel contra el daño de los dañinos rayos ultravioleta del sol.
4) ¿Cuáles son los beneficios para los ojos bajos del té verde?
¿Quién ha estado plagado de ojeras e hinchazón en su vida?El té verde, además de ser rico en antioxidantes, también contiene taninos y cafeína.Cuando se aplican tópicamente en el área de los ojos, pueden remediar este problema de ojeras e hinchazón.Esto se debe principalmente a que encogen los vasos sanguíneos finos alrededor de los ojos, lo que lo convierte en una excelente solución debajo de los ojos.Tome dos recién hechos y té verde usado bolsas para esto, póngalas en el refrigerador por una hora, sáquelas y colóquelas en sus ojos.Dejar actuar de 10 a 15 minutos y luego retirar.Te sentirás renovado al instante.La pregunta que surge a veces es: ¿por qué el té verde sobre el negro, que también contiene tanino y cafeína?El té verde también contiene flavonoides, que ofrecen beneficios para reducir la apariencia de líneas finas debajo de los ojos.y asegurarse de que el área debajo de los ojos se mantenga joven y firme durante el mayor tiempo posible.Además, el té verde contiene luteína y zeaxantina, que promueven la salud ocular y mantienen a raya dolencias como el glaucoma y las cataratas.
Propina: Usar bolsitas de té verde en los ojos puede prevenir las ojeras e hinchazón.
5) ¿El té verde posee propiedades antiinflamatorias?
Los polifenoles en El té verde ofrece fuertes beneficios antiinflamatorios. , que no solo benefician al cuerpo sino también a la piel.A menudo, la dieta, el estrés, la falta de sueño y los factores ambientales provocan inflamación de la piel, con enrojecimiento e irritación visibles en la piel.Esto no solo destruye la apariencia de su piel, sino que también puede causar molestias y también provocar muchos otros problemas graves de la piel.En un estudio publicado por el British Journal of Nutrition, se demostró que el consumo de té verde oral reduce el enrojecimiento y la inflamación asociados con la exposición al sol.Los investigadores encontraron que té verde aumento de ácido benzoico niveles: un compuesto clave que se usa para tratar la irritación de la piel causada por quemaduras o afecciones como el eccema.Sin embargo, la aplicación de productos con té verde o el uso tópico de un brebaje recién hecho en la piel también puede ser beneficioso.
Propina: La aplicación de té verde sobre la piel reduce el enrojecimiento y la inflamación de la piel.
6) ¿Cómo es el té verde un antibacteriano?
El té verde se puede usar para tratar el acné y otros problemas de la piel causados por bacterias que se alojan en la piel.Los polifenoles actúan como un limpiador intensivo y luchan contra todo tipo de infecciones cutáneas.De hecho, un estudio publicado en el Saudi Medical Journal examinó el uso de lociones con solo un 2 por ciento té verde para el tratamiento del acné .Alrededor de sesenta voluntarios entre las edades de 14 y 22 se unieron, usando esta loción dos veces al día durante un período de dos meses.Los que lo usaron diligentemente, demostraron una enorme mejora del 60 por ciento en el tratamiento del acné en comparación con solo el 20 por ciento del grupo placebo.Por lo tanto, es el remedio casero ideal para el acné y problemas similares de la piel, más aún porque es rentable, natural y no tiene los efectos secundarios dañinos de los productos químicos presentes en las cremas compradas en las tiendas.
Propina: El uso de productos con té verde puede prevenir el acné y otros problemas de la piel.
7) ¿Puede el té verde ayudar a destapar los poros y tratar los puntos negros?
A veces, la piel que produce un exceso de sebo a menudo tiene que lidiar con poros obstruidos y cerrados, puntos negros, puntos blancos e incluso acné quístico.Para desterrar estos molestos pequeños problemas, el té verde es la solución ideal .Este es un astringente natural, por lo que absorbe el exceso de sebo o aceite, resolviendo el problema de raíz.Además, ayuda a eliminar toda la suciedad y la mugre de los poros abiertos y luego cierra los poros recién limpiados para evitar que entren contaminantes.Usar té verde tópicamente solo dos veces al día, y beberlo una vez, puede ayudar en el cuidado de la piel de las personas que están al final de la adolescencia y principios de los veinte que tienen pieles grasas o mixtas.
Propina: Limpiar o enjuaga tu cara con té verde para controlar el exceso de producción de sebo y sus problemas asociados.
8) ¿El té verde contiene nutrientes añadidos?
Sí, ¡hay más en el té verde que sus antioxidantes!También es una bebida rica en vitaminas, llena de vitaminas B2 y vitamina E. La vitamina B2 contiene cantidades naturales de colágeno, la proteína maravillosa que contribuye a una piel más firme y una estructura de piel más joven.A medida que envejece, el suministro de colágeno de la piel comienza a agotarse lentamente.Al tomar cantidades regulares de vitamina B2, puede ayudar a mantener la elasticidad de la piel al reponer estos suministros de colágeno en su cuerpo.La vitamina E, por otro lado, ayuda a hidratar la piel y es un emoliente eficaz que evita que se reseque.Esto asegura que la piel esté siempre hidratada y nutrida, y también trabaja para desintoxicarla por completo.El té verde también contiene alrededor del 5 al 7 por ciento de minerales, que incluyen potasio, magnesio, calcio, zinc, fósforo y cobre.
Propina: Usar té verde en tu piel todos los días para un aumento de colágeno natural, para mantener la piel más joven.
9) Además del cuidado de la piel, ¿el té verde tiene algún beneficio para el cuidado del cabello?
Si bien puede hacer magia en tu piel, el té verde también es excelente para el cabello.El cuero cabelludo es una extensión de su piel y el té verde es un ingrediente potente para mantenerlo saludable.Hace una década, la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl examinó el efecto del EGCG en los folículos pilosos y las células de la papila dérmica (que se encuentran en los folículos del cabello humano que controlan el crecimiento del cabello).Los investigadores probaron EGCG en folículos pilosos cultivados en un laboratorio, así como en cuero cabelludo humano real, y encontraron que los cultivos tratados con EGCG mostraron un mayor crecimiento del cabello.Un estudio similar realizado por la Universidad de Medicina y Ciencias Charles R. Drew, Los Ángeles, determinó que el té verde también puede ayudar a tratar la calvicie, en particular la calvicie de patrón masculino, al disminuirla.Otros beneficios incluyen tratamiento de la caspa y psoriasis.La piel escamosa y escamosa del cuero cabelludo se puede tratar con té verde, que regula los niveles de proteínas del cuero cabelludo, nutre, hidrata e hidrata.Usted puede usar champús con té verde , o incluso simplemente masajee el cabello con una taza de té verde recién hecho y enfriado.Este ingrediente mágico también es bueno para el cabello, y cuando se usa en un acondicionador o como un enjuague final del cabello, hace que su cabello sea más suave, terso, más nutrido y menos propenso a puntas abiertas .
Propina: Use té verde tanto en el cuero cabelludo como en el cabello, para combatir la caída del cabello , caspa y puntas abiertas.
Preguntas frecuentes: uso de té verde para la piel
P. ¿Cómo puedo utilizar el té verde como tónico?
A. Separe alrededor de 100 ml de té verde preparado y enfriado, sumerja un poco de algodón en él y luego aplíquelo en todo el rostro.Este es uno de los tónicos más efectivos que puede tener en sus manos y puede usarse tanto por la mañana como por la noche.
P. ¿Se puede usar el té verde en un exfoliante facial?
R. Para un excelente exfoliante facial, agregue una cucharadita de té verde de hojas sueltas o el contenido de una bolsita de té con la misma cantidad de su lavado facial habitual.Revuelva bien, hasta que tenga lo que parece un exfoliante natural.Luego, humedezca su rostro y cuello, aplique el exfoliante facial suavemente por todo el cuerpo y luego gire en el sentido de las agujas del reloj hasta que haya limpiado la piel.Lavar bien y secar.
P. ¿Es el té verde un ingrediente popular en los productos que se compran en las tiendas?
R. También puede utilizar productos a base de té verde que están disponibles en el mercado.Verifique para asegurarse de que la marca tenga reputación y sea confiable, y elija entre una variedad de productos, desde lavados faciales hasta tónicos, desde sueros hasta humectantes, desde tipos de mantequilla para el cuerpo hasta cremas de noche.Antes de elegir a ciegas productos, compruebe lo que se adapta a su tipo de piel y qué otros ingredientes contiene.
P. ¿Cuáles son las otras formas de incluir el té verde en su régimen de belleza?
R. El té verde también es un excelente enjuague final para tu rostro.Una vez que se haya limpiado y restregado la cara con sus productos habituales, utilice una taza de té verde como enjuague final en lugar de agua.Esto ayudará a cerrar los poros y las propiedades astringentes naturales asegurarán una piel más firme en todos los aspectos.Lleve una botella de spray con agua con infusión de té verde para un rocío facial.Siga rociando durante el día siempre que su piel necesite hidratación, para ese impulso adicional de antioxidantes que la acompaña.
P. ¿Se puede usar té verde en mascarillas faciales caseras?
El té verde también se puede utilizar en mascarillas y mascarillas;El té verde en polvo se puede mezclar con yogur, leche, miel y una variedad de otros ingredientes para crear mascarillas que vienen con numerosos beneficios.Alternativamente, té verde elaborado se puede usar con azúcar de palma, harina de garbanzos, sal de roca, etc., y se puede aplicar en la cara para obtener múltiples beneficios.Aquí tienes una mascarilla que puedes probar.Prepare 50 ml de té verde y luego refrigere durante una hora.Agregue aproximadamente cuatro cucharadas de azúcar de palma al té enfriado y mezcle bien hasta que la mezcla espese.Puede agregar una cucharadita de aceite de oliva a esto si tiene la piel seca.Use este exfoliante para exfoliar su rostro con movimientos amplios hacia arriba.Úselo dos veces por semana para obtener mejores resultados.Mire este video para obtener más consejos sobre cómo hacer su propia mascarilla facial en casa.
