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No es solo la gente común, sino que las celebridades también se convierten en víctimas del aumento de peso. Desde Sonam Kapoor hasta Kareena Kapoor Khan, muchas celebridades gordas adelgazaron y encajaron frente a nuestros ojos. Recientemente, el aspecto completamente nuevo de Sonakshi Sinha nos ha dejado sorprendidos. La actriz que pesaba más antes de ingresar a Bollywood perdió muchísimo peso. Sonakshi perdió 30 kg antes de hacer su gran debut en Bollywood. Sin embargo, la gordita actriz ha ido más allá para deshacerse de más flacidez y ponerse en forma.
Si revisa las fotos recientes de la chica Dabangg, puede ver los cambios. Sona ha perdido otros 10 kilos para sus próximas películas. Sonakshi Sinha ha perdido más peso y ha comenzado a lucir aún más curvilínea y hermosa. La actriz nunca ocultó el hecho y habló abiertamente sobre su peso. Sin embargo, la bella actriz india ha estado compartiendo recientemente muchas fotos en los sitios de redes sociales donde hace ejercicio.
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Las selfies muestran a Sonakshi Sinha haciendo alarde de sus curvas sexys y bien formadas en la nueva figura. Desde yoga hasta ejercicios extenuantes, Sona está haciendo todo lo posible para deshacerse de esos depósitos de grasa adicionales y convertirse en la actriz con curvas.
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Después de mirar su elegante y estilizado aspecto curvilíneo de Sonakshi Sinha en la alfombra roja y los eventos, no podemos dejar de mirarla. Entonces, estos son algunos de los secretos de la pérdida de peso de Sonakshi Sinha.
Secretos de pérdida de peso de Sonakshi Sinha:
Ejercicio
El entrenamiento temprano en la mañana es uno de los secretos clave para la pérdida de peso de la actriz reinante de Bollywood. Sonakshi ha estado entrenando para bajar de peso durante 4-5 días a la semana.
Dieta- Desayuno
Sonakshi tiene cereales y leche o tostadas integrales para el desayuno. Incluso come maíz a veces, ya que se está llenando, rico en proteínas y carbohidratos.
Media mañana
Sonakshi prefiere masticar algunas frutas secas y sorbos de una taza de té verde. El té verde es una de las bebidas saludables que ayuda a perder peso y también proporciona beneficios de belleza.
Almuerzo
Para la dieta de adelgazamiento, Sonakshi prefiere roti y sabzi caseros. Ella también tiene ensalada fresca que no solo ayuda a perder peso, sino que las verduras de relleno también son saludables.
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Noche
O come una taza de frutas o solo bebe una taza de té verde.
Cena
Para un cuerpo y una digestión saludables, Sonakshi Sinha cena de 3 a 4 horas antes de acostarse. Come arroz, dal, sabzi y ensaladas.
Yoga caliente
Este es uno de los mejores ejercicios para adelgazar y estar sano también. Tres veces a la semana, Sonakshi Sinha hace yoga caliente para mantenerse en forma y mantener su figura curvilínea.
Agua
Durante todo el día, Sonakshi bebe mucha agua para mantenerse hidratado. Beber agua también estimula el sistema inmunológico y lo mantiene activo. Además, es abundante lo que ayuda a frenar el apetito.
Té verde
Toma sorbos de té verde para bajar de peso. El té verde tiene poderosos antioxidantes que ayudan a la pérdida de peso, la digestión y también ayudan a tener una piel radiante.
