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Taapsee Pannu ha revelado recientemente en una entrevista que se eliminó las venas varicosas solo seis semanas antes de comenzar el entrenamiento para su próxima película. Cohete Rashmi . Agregó que ha estado siguiendo una dieta y entrenamientos muy estrictos para su nueva película.
Las venas son esos vasos sanguíneos de nuestro cuerpo que transportan sangre de todas las partes del cuerpo y la devuelven al corazón, más particularmente, solo la sangre impura, para que el corazón la purifique.
Cuando esta función se ve afectada, la sangre se estanca, lo que provoca un abultamiento. Estas venas abultadas visibles se denominan venas varicosas y se encuentran con mayor frecuencia en las piernas y el muslo, pero también pueden desarrollarse en cualquier otra parte del cuerpo.
Les toma un tiempo calmarse, ya que el corazón está relativamente más lejos de las piernas, y se necesita un esfuerzo adicional para que la sangre fluya contra la gravedad, hacia el corazón. Por lo tanto, el estancamiento en las piernas y alrededor de ellas es más probable que en cualquier otra parte del cuerpo.
Sin embargo, hay formas de abordar lo mismo con muchos remedios caseros disponibles, ya que la cirugía no es la opción más atractiva y, afortunadamente, no es lo único que nos queda. A continuación se muestran algunos remedios naturales para las varices, eche un vistazo:
1. Masaje:
Es mejor mantener elevada el área afectada con la mayor frecuencia posible, ya que ayudaría a la circulación sanguínea. Sin embargo, como eso no se puede hacer siempre, masajear esa área ayuda a crear espacio y obliga a la sangre a fluir en una dirección.
Las paredes laxas se expanden debido al estancamiento y conduce a la torsión de las venas, lo que dificulta aún más el flujo sanguíneo. Por lo tanto, un masaje suave alrededor de esa área, con frecuencia, definitivamente ayudará a mejorar la situación.
2. Regulación en la dieta:
Un cierto aminoácido llamado homocisteína es el culpable de aumentar las posibilidades de una enfermedad cardíaca, ya que los niveles altos de este en el cuerpo pueden dañar el revestimiento de los vasos sanguíneos y aumentar las posibilidades de tener venas varicosas.
Además, la deficiencia de vitaminas del complejo B es fundamental para aumentar los niveles de homocisteína. Idealmente, todos estos suplementos deben ir al cuerpo a través de los alimentos y no en tabletas separadas, por lo que los alimentos ricos en vitaminas, complejo B, ácido fólico, ácido fólico, que son plátanos, brócoli, papas, huevos, aguacate y semillas de girasol, ayudarán. lidiar con el problema.
3. Ejercicio:
La actividad física asegura que el flujo sanguíneo en el cuerpo esté regulado y eso es extremadamente importante en el tratamiento de las venas varicosas. Especialmente el movimiento de los músculos de la pantorrilla es imprescindible, ya que estar sentado durante largas horas y un estilo de vida letárgico solo empeorará la situación.
4. Compresión:
Hay medias de compresión hechas a medida para las venas varicosas, que ayudan a proporcionar una compresión suave a la zona. Esto ayuda a evitar el agrandamiento de las paredes de los vasos sanguíneos y un mayor estancamiento del flujo sanguíneo.
5. Aceite de manzanilla:
Se sabe que la aplicación de este aceite antes de irse a la cama junto con el aceite de coco reduce la pesadez y el latido de las venas.
6. Castaño de Indias:
Este es el remedio herbal que todos los médicos usan para tratar no solo las venas varicosas, sino también otra condición similar conocida como insuficiencia venosa crónica (IVC). Para tratar el primero, no se supone que el extracto de castaño de indias se tome en su forma cruda, ya que contiene un veneno llamado esculina.
Además, uno debe tener cuidado de tomar esto si hay antecedentes de problemas relacionados con el hígado o los riñones. Siempre consulte a un médico, pero la forma procesada, sin la esculina, es definitivamente un remedio asombroso.
7. Repollo:
Es una de las mejores verduras que es rica en Vitaminas A, C, E, B1, B2, K, potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, cobre, azufre y fibra.
Su riqueza en azufre ayuda a destruir los fermentos en la sangre, lo que le brinda un gran alivio del dolor. Puede aplicarlo en el área afectada o consumirlo diariamente en su dieta para ver cambios más duraderos.
8. Vinagre de sidra de manzana:
Esta bebida mágica es conocida por curar muchas enfermedades y, para nuestra sorpresa, tampoco ha dejado intacta esta piedra. El ACV mejora la circulación sanguínea y reduce la hinchazón de las venas.
Puede optar por mezclar dos cucharaditas en agua y beberlo o mezclarlo en su loción diaria y aplicarlo en el área afectada.
9. Aceite de oliva:
La aplicación externa de aceite de oliva en la zona afectada mejora la circulación sanguínea y reduce en gran medida la inflamación. Caliente el aceite para obtener mejores resultados y combínelo también con aceite de vitamina E.
10. Ajo:
Excepto por el fuerte olor que lo rodea, todas las propiedades del ajo son casi incomparables y sorprendentes. No solo es conocido por reducir la inflamación, sino que también ayuda a desintoxicar la sangre, lo que facilita el flujo sanguíneo. Mezcle aproximadamente tres dientes de jugo de ajo con aceite de oliva y aplíquelo en las venas varicosas para obtener resultados rápidos.
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