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2020 ha sido lo suficientemente estresante, pero encontrar grandes regalos no tiene por qué serlo. Consulte las guías de regalos de In The Know para hacer que las compras navideñas para cada persona en su vida sean más fáciles que nunca.
Si necesita hacer compras navideñas para alguien que se levanta temprano para correr o siempre publica selfies sudorosos en Instagram, entonces está de suerte. Con el cierre de los gimnasios y el distanciamiento social de las personas, este año ha habido un aumento en los productos de acondicionamiento físico para el hogar, y muchos serían regalos increíbles.
Echa un vistazo a estos mejores regalos de fitness para que tu ser querido nunca se pierda un entrenamiento. Algunas de estas recomendaciones son sensaciones virales, mientras que otras han sido probadas y aprobadas por el editor. Pero todos pondrán a prueba la fuerza física (y mental) de uno.
1. Bala brazaletes 2 L b. Pesos ,
Crédito: bandier
La forma más fácil de agregar intensidad a cualquier entrenamiento es agregar resistencia. Con Brazaletes Bala , puede agregar resistencia en forma de pesas de 2 libras. Úselos en sus muñecas o tobillos para una variedad de entrenamientos.
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2. LED de cuerda inteligente Tangram ,
Crédito: bandier
Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular, y esta inteligente cuerda para saltar lo hace un poco más divertido. El SmartRope LED de Tangram se conecta a una aplicación móvil gratuita que realiza un seguimiento del conteo de saltos, las calorías quemadas, los tiempos de entrenamiento y el entrenamiento por intervalos.
3. coloridokoala alto – Pantalones de yoga con cintura ,
Crédito: Amazonas
Estos superventas de Amazon pantalones de yoga se volvió viral en TikTok como un tonto de Lululemon. Los editores de Three In The Know los probaron recientemente , con todos aplaudiendo la tela elástica suave como la mantequilla y la cintura alta sin costuras. Y por el precio, no puedes vencerlos.
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4. Theragun Mini (ROJO) , 9
Crédito: Therabody
Un Theragun es un dispositivo de masaje de percusión que puede usar para tratar los músculos adoloridos. No solo eso, sino que también puede usar el dispositivo para calentarse antes de un entrenamiento y enfriarse después. El Theragun más portátil (y más barato) de Therabody es el mini versión . En comparación con los modelos profesionales más grandes y caros, el mini todavía tiene un gran impacto con tres velocidades y 150 minutos de duración de la batería. Viene en negro o rojo.
(Nota del editor: Theragun mini fue un cambio de juego en mi entrenamiento de maratón. Además, es excelente para tratar los músculos rígidos causados por sentarse en el sofá mientras trabajaba desde casa).
5. Botella de agua motivacional de 1 galón BuildLife , .96
Crédito: Amazonas
Beber agua es esencial, especialmente cuando se trata de estar en forma. La hidratación adecuada lubricará sus articulaciones, dijo el Dr. Alok Patel a In The Know en un episodio de laboratorio de bienestar . Y para los tipos de culturismo que existen, lo ayudará a desarrollar músculo y quemar grasa. Y esta botella de agua ayudará a cualquier persona a mantener su hidratación en el camino correcto.
6. Bicicleta de spinning myxfitness , ,199 (original ,299)
Crédito: MYXfitness
El Bicicleta de fitness MYX compite con el famoso modelo de Peloton, que ofrece clases virtuales a través de una pantalla adjunta a la bicicleta, pero cuesta mucho menos. Usa la bicicleta para tomar clases de spinning y luego gira la pantalla mientras haces entrenamiento de fuerza, yoga, estiramientos, clases de HIIT y más en el piso.
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7. Cuadrado Garmin Venu. Reloj inteligente (Edición de música) , 9.99
Crédito: Garmin
El último rastreador de actividad física y reloj inteligente de Garmin es el Ven cuadrados , que rastrea el bienestar diario. Tiene un GPS incorporado para rastrear millas y pasos, así como otras funciones para monitorear la frecuencia cardíaca, la hidratación, las respiraciones por minuto, el estrés, el ciclo menstrual y la energía. El reloj también tiene más de 20 aplicaciones deportivas integradas y entrenamientos precargados. Además, incluso se puede usar para pagar cosas sobre la marcha.
El la versión original cuesta $ 199.99 , pero el versión musical cuesta alrededor de $ 50 más, lo que le permite conectar su reloj a Spotify, Amazon Music y Deezer. Además, puede descargar listas de reproducción para hacer ejercicio sin tener que sujetar su teléfono.
8. Soporte para mancuernas Gaiam A Kit de pesas de mano , .98
Crédito: Gaia
Gracias a que la cuarentena provocó que se agotaran los equipos de fitness en el hogar, las mancuernas han sido especialmente difíciles de encontrar. Afortunadamente, Gaiam recientemente reabasteció sus pesas de mano en línea , vendiendo esto práctico juego de pesas - incluyendo un 3-lbs. conjunto, un 5 libras. conjunto y un 8 libras. conjunto, y un estante para guardarlos todos. Tú también puedes comprar mancuernas individuales en varios tamaños desde .98.
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9. Arroyos Adrenalina GTS 20 Zapatillas de running , 9.99
Crédito: Artículos deportivos de Dick
Los corredores de maratón profesionales como Desiree Linden (la ganadora del maratón de Boston de 2018) y Shadrack Biwott (el mejor corredor estadounidense en Boston en 2017 y 2018) usan zapatos Brooks, por lo que es justo decir que la marca hace en realidad buenos zapatos para correr.
Las zapatillas Adrenaline GTS 20 ofrecen soporte y amortiguación para una carrera más suave y fluida. Los zapatos también tienen lo que la marca llama Carriles guía , que controlan el movimiento adicional y ayudan a prevenir lesiones en las rodillas.
10. Engranaje Hyfit 1 , 0 (original 9)
Crédito: Hyfit
Si conoce a alguien que está buscando construir un mejor gimnasio en casa, Equipo 1 de Hyfit es el regalo perfecto. Gear 1 es el primer sistema inteligente de banda de resistencia para entrenamiento de fuerza que se conecta con una aplicación móvil para proporcionar entrenamientos personalizados y realizar un seguimiento del estado físico. Es pequeño y portátil, por lo que puede llevarlo sobre la marcha o usarlo en un apartamento con poco espacio.
El Gear 1 incluye dos pulseras con monitores de actividad física integrados, anclajes para sujetar puertas y otros objetos, muñequeras y tobilleras y un cable de carga.
11. Tablón portátil Stealth , 9
Crédito: Stealth Fitness
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El tiempo parece ralentizarse cuando estás en una tabla, pero este dispositivo de fitness puede ayudarte a pasar el tiempo más rápido. El Tablón portátil Stealth es un dispositivo básico de entrenamiento físico que convierte las tablas en un juego en tu teléfono. Utiliza tu fuerza central para controlar la acción en la pantalla de tu móvil mediante una aplicación gratuita que incluye cuatro juegos (no se requiere suscripción). Todo lo que necesitas son tres minutos y tus abdominales se sentirán como si estuvieran en llamas.
Si te ha gustado esta historia, echa un vistazo a estos cinco listas de reproducción seleccionadas para hacer ejercicio que no podemos dejar de escuchar .
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