Beneficios asombrosos del ghee para la piel y el cabello

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Ghee es un ingrediente destacado en el hogar indio. Hemos utilizado ghee para cocinar desde la antigüedad. Aparte de eso, también es una parte esencial de nuestros rituales religiosos. ¿Pero sabías que el ghee también tiene muchos beneficios para la piel y el cabello?

El uso de ingredientes naturales en tu rutina de belleza se ha convertido en una tendencia hoy en día, como debería. Ghee es uno de esos ingredientes llenos de energía, fácil de almacenar y usar, y un imprescindible en el cuidado de la piel y el cabello.

¿Qué es una buena relación deuda / capital?

También conocida como mantequilla clarificada, el ghee es rico en antioxidantes como las vitaminas A y E, que ayudan a combatir el daño de los radicales libres. Contiene ácidos grasos que nutren la piel y hacen que el cabello esté sano y fuerte. ^[1]

Echemos un vistazo a los beneficios que el ghee tiene para ofrecer para la piel y el cabello y cómo usarlo.

Beneficios del ghee

• Hidrata profundamente la piel y aporta brillo a tu rostro.
• Los ácidos grasos del ghee ayudan a hidratar la piel.
• Previene el envejecimiento cutáneo.
• Ayuda a tratar las cicatrices.
• Ayuda a curar las quemaduras.
• Ayuda a reducir las ojeras.
• Proporciona un efecto calmante.
• Ayuda a tratar los labios oscuros.
• Puede ayudar a curar los talones agrietados.
• Puede aclarar las manchas oscuras.
• Puede ayudar a tratar los labios agrietados.
• Rejuvenece la piel.
• Acondiciona el cabello.
• Puede ayudar a tratar el cabello seco.
• Puede usarse para reparar puntas abiertas.
• Ayuda a eliminar la caspa.
• Ayuda a deshacerse del cabello encrespado.
• Promueve el crecimiento del cabello.
• Suaviza el cabello.

Cómo usar ghee para la piel

1. Masaje con ghee

Si se enfrenta al problema de la piel seca, un masaje con ghee es ideal para usted.

Que necesitas

• 2 cucharadas de ghee

Metodo de uso

• Ponga el ghee en un bol y caliéntelo.
• Déjelo enfriar hasta que esté tibio.
• Masajea suavemente el ghee tibio en tu piel.
• Déjelo actuar durante 1 hora.
• Toma un baño.

2. Ghee y harina de garbanzos

La harina de garbanzos ayuda a eliminar el bronceado e ilumina la piel. Puede ayudar a tratar el acné, las espinillas y los puntos negros. La leche ayuda a reafirmar la piel. Contiene ácido láctico y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. ^[2]

Que necesitas

• 1 cucharada de ghee
• 1 cucharada de harina de garbanzos
• Leche, según sea necesario)

Metodo de uso

• Mezcle harina de garbanzos con el ghee.
• Agregue leche a la mezcla para hacer una pasta suave.
• Lávate la cara y sécate.
• Aplica la pasta en tu cara.
• Déjalo hasta que se seque y sientas que tu piel se estira.
• Enjuague con agua.

3. Ghee con miel

La miel tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel. Tiene antioxidantes como la vitamina C, que ayudan a proteger la piel contra los radicales libres. ^[3] Actúa como humectante para la piel. Juntos, el ghee y la miel ayudarán a deshacerse de los labios resecos y agrietados y hacerlos suaves y suaves.

Que necesitas

• 1 cucharadita de ghee
• 1 cucharadita de miel

Metodo de uso

• Mezcle ambos ingredientes.
• Masajea suavemente la mezcla en tus labios antes de acostarte.
• Déjalo toda la noche.
• Límpielo por la mañana.

4. Ghee con masoor daal, aceite de onagra, vitamina E y leche

Masoor dal es rico en antioxidantes y protege la piel de los radicales libres. ^[4] La vitamina E también es un antioxidante. ^[5] Ayuda a proteger la piel del daño solar y rejuvenece la piel. El aceite de prímula hidrata la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel. [6] El uso de este paquete te dejará con una piel radiante.

Que necesitas

• 1 cucharada de ghee
• 1 cucharada de masoor dal, molido en polvo
• 5 gotas de aceite de onagra
• 1 cápsula de vitamina E
• Leche, según sea necesario)

Metodo de uso

• Mezcle el polvo de masoor dal, el ghee y el aceite de onagra en un tazón.
• Pincha la cápsula de vitamina E y exprime el aceite en el recipiente. Mezclar bien.
• Agregue leche según sea necesario para hacer una pasta suave.
• Aplícalo uniformemente en tu rostro y cuello.
• Déjelo actuar durante 30 minutos.
• Enjuágate más tarde.

Cómo usar ghee para el cabello

1. Máscara de ghee

Usar mascarilla capilar de ghee te ayudará a deshacerte de las puntas abiertas.

Que necesitas

• Ghee (según sea necesario)

Metodo de uso

• Calentar un poco el ghee.
• Aplica el ghee tibio en las puntas del cabello.
• Déjelo actuar durante 1 hora.
• Enjuague con un champú suave y agua fría.

2. Ghee con amla, lima y aceite de almendras

Amla o grosella espinosa nutre el cuero cabelludo. Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar el cuero cabelludo. También estimula el crecimiento del cabello. ^[7] La lima contiene vitamina C ^[8] que es un antioxidante y mantiene el cuero cabelludo sano. El aceite de almendras es rico en vitamina E, magnesio y ácidos grasos. ^[9] Nutre el cuero cabelludo y trata el cabello dañado. Todos estos juntos ayudarán a eliminar la caspa y a nutrir el cuero cabelludo.

Que necesitas

• 2 cucharadas de ghee
• 1 cucharada de jugo de amla
• 1 cucharada de jugo de lima
• 2 cucharadas de aceite de almendras

Metodo de uso

• Mezcle todos los ingredientes en un bol.
• Masajea suavemente la mezcla en tu cuero cabelludo.
• Déjalo toda la noche.
• Lávelo por la mañana.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X. y Dwivedi, C. (2010). El efecto del ghee (mantequilla clarificada) sobre los niveles de lípidos séricos y la peroxidación lipídica microsomal. Ayu, 31 (2), 134.
2. [2]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. y Greive, K. A. (2015). Un sistema de cuidado de la piel antienvejecimiento que contiene alfahidroxiácidos y vitaminas mejora los parámetros biomecánicos de la piel del rostro. Dermatología clínica, cosmética y en investigación, 8, 9.
3. [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T. y Samini, F. (2017). Miel y salud: una revisión de la investigación clínica reciente. Investigación de farmacognosia, 9 (2), 121.
4. [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M. y Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extracto de lenteja roja: efectos neuroprotectores sobre la catatonia inducida por perfenazina en ratas. Revista de investigación clínica y diagnóstica: JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M. A. y Hassan, I. (2016). Vitamina E en dermatología. Revista en línea de dermatología india, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). El aceite de onagra sistémico mejora los parámetros biofísicos de la piel de adultos sanos. Revista internacional de ciencia cosmética, 27 (4), 243-249.
7. [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... y Kim, J. O. (2017). Los estudios preclínicos y clínicos demuestran que el extracto de hierbas patentado DA-5512 estimula eficazmente el crecimiento del cabello y promueve la salud del cabello. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias, 2017.
8. [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. y Hassan, A. B. (2018). Contenido de compuestos fenólicos y vitamina C y actividad antioxidante en las partes desperdiciadas de los cítricos sudaneses. Ciencia de los alimentos y nutrición.
9. [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A. y Pons, A. (2016). Efectos de la suplementación dietética con bebidas enriquecidas con docosahexaenoico y vitamina E a base de aceite de almendras y aceite de oliva sobre la inflamación asociada al ejercicio y la edad. Nutrientes, 8 (10), 619.

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