¿Debes saber si necesitas retinol en tu rutina de cuidado de la piel? Vamos al grano: si desea disminuir los signos del envejecimiento y fomentar la renovación de nuevas células superficiales, entonces sí. Si tu puedes. Sin embargo, no es tan simple como comprar el primer tubo de crema de retinol que ve en la farmacia, untarlo y terminarlo. La potencia del producto, la condición de la piel y el estilo de vida son factores importantes en esta nueva adición a su régimen. Nos asociamos con Mary Kay para desglosarlo todo. Aquí, su guía para el retinol, que incluye sugerencias sobre cómo encontrar el mejor para usted.
kate_sept2004 / Getty Images1. Entonces, ¿qué es el retinol, exactamente?
Si bien el retinol se usa a menudo como un término general para los productos tópicos que contienen un derivado de la vitamina A, técnicamente es un tipo de retinoide. La vitamina A es un micronutriente que nuestro cuerpo usa para mantener un sistema inmunológico, un sistema reproductivo, una visión y un crecimiento celular saludables. Nuestro cuerpo convierte el betacaroteno de plantas como las zanahorias y las espinacas en vitamina A. Los retinoides son versiones de la vitamina A que se utilizan para abordar problemas de la piel como el acné, las arrugas y la deficiencia de colágeno.
En la familia de los retinoides se incluyen el retinol, el ácido retinoico, la tretinoína, el palmitato de retinilo, el linoleato de retinilo y el acetato de retinilo. (Hay mucha terminología médica aquí, pero sepa que si encuentra alguno de estos en la lista como ingrediente, el producto contiene retinoide). Algunas versiones son menos irritantes para la piel y, por lo tanto, se encuentran más comúnmente en productos para el cuidado de la piel.
2. ¿Son diferentes el retinol y los retinoides?
Hay diferentes tipos de retinoides y el retinol es un tipo de retinoide. Como mencionamos anteriormente, el retinol es un derivado de la vitamina A que nuestra piel convierte en ácido retinoico para brindar beneficios anti-envejecimiento a la piel. La mayoría de los productos con retinol no requieren receta médica, pero algunos retinoides y ciertas concentraciones sí.
Mary Kay3. ¿Qué hacen el retinol y los retinoides en la piel?
Cuando aplica este ingrediente tópicamente, la piel lo convierte en ácido retinoico. Una vez convertido, estimula la producción de colágeno y la renovación celular. Originalmente formulado en la década de 1970 para combatir el acné, el retinol ahora se promociona como uno de los los mejores ingredientes anti-envejecimiento disponibles . Se ha demostrado que ayuda a reducir la apariencia de líneas finas, promueve un tono de piel uniforme, suaviza las zonas ásperas e ilumina las manchas de la edad oscura.
Sin embargo, existe una compensación cuando usa retinol o retinoides. Los retinoides recetados o las concentraciones recetadas de retinol funcionan de manera muy agresiva, por lo que es posible que vea resultados más rápidos, pero también es menos tolerado por la piel. La sequedad, el enrojecimiento y la irritación de la piel se asocian comúnmente con estos tratamientos recetados. El retinol por debajo de los niveles de prescripción es un gran equilibrio para obtener todos los beneficios para la piel buscados y, al mismo tiempo, ser tolerado por la piel con una guía de uso adecuada.
4. Entendido. Entonces, ¿cuál debo usar?
Si nunca ha usado ninguno de los dos, le recomendamos que comience con un retinol de venta libre.
Encontrar el producto de retinol adecuado para ti es importante, dice la Dra. Lucy Gildea, directora científica de Mary Kay. Por ejemplo, El nuevo Clinical Solutions ™ Retinol 0.5 de Mary Kay es retinol puro y potente a una concentración de 0.5 por ciento, que es un nivel altamente concentrado sin prescripción médica, y por qué lo recomiendo. Sin embargo, debe escuchar a su piel y tener cuidado al usar retinol puro solo, ya que es aquí cuando puede experimentar molestias en la piel, especialmente si es la primera vez que usa o tiene la piel sensible. yo recomiendo Conjunto Mary Kay's Clinical Solutions ™ Retinol 0.5 y nuestro proceso de retinización único para simplificar la búsqueda de un retinol eficaz con molestias mínimas, continúa Gildea.
Si su piel puede soportar el retinol, también puede hablar con su dermatólogo sobre si los retinoides recetados son seguros para usted. Pero aviso: si está embarazada o amamantando, debe evitar usar ambos por completo. Si bien no hay ningún estudio definitivo que concluya que el retinol o los retinoides tópicos causen defectos de nacimiento, se recomienda encarecidamente que las mujeres embarazadas no los consuman. Si está tratando de quedar embarazada o está embarazada, apéguese a vitamina C anti-envejecimiento producto por ahora, pero si tiene alguna pregunta, consulte a su médico.
kate_sept2004 / Getty Images5. ¿Cuáles son algunos consejos para utilizar el retinol de forma eficaz?
Para obtener mejores resultados, use productos con retinol por la noche. Asegúrese de seguir usando SPF a diario, ya que sigue siendo sin duda lo mejor que puede hacer para proteger su piel de los daños. Cubrirse con SPF 30 o superior y use un sombrero, solo para estar seguro. El uso de retinol será en vano si el sol golpea tu piel todo el día.
Dado que tiene una tendencia a resecar la piel, la mayoría de las personas usan retinol por la noche y lo combinan con productos humectantes, como el Mary Kay Clinical Solutions ™ Calm + Restore Leche facial . Y si eres la primera vez, la leche facial también se puede usar para diluir el retinol puro siguiendo el proceso de retinización único de Mary Kay para ayudar a tu piel a aclimatarse. Esta fórmula liviana contiene aceites vegetales (coco, semilla de jojoba, cártamo y oliva) para brindar una inyección poderosa de ácidos grasos ricos que nutren y calman la piel. También incluye glicerina y escualeno de caña de azúcar, conocidos por ayudar a prevenir la pérdida de agua. Este beneficio es esencial durante el período de retinización cuando la piel es propensa a una mayor sequedad.
Recuerde, el viaje del retinol es un maratón, no un sprint. Por lo tanto, manténgase firme, los resultados están en camino.
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