Desayuno Las barras son una excelente manera de obtener ese combustible matutino que tanto necesitas. muy activo . Pero aunque podría decirse que el desayuno es el lo más importante comida del día, muchas personas salen corriendo sin ella. ¡Ingresa a la barra de desayuno! Saludables, abundantes y perfectas para agendas ocupadas, las barras de desayuno se están apoderando de TikTok. Comience sus mañanas con estas cuatro recetas sencillas de barra de desayuno casera. ¡Hay uno para cada paladar y la mejor parte es que no hay ingredientes ocultos cuando los preparas tú mismo!
1. Barras de cosecha de avena y calabaza
@scarlettandsydneySegún lo solicitado✨ #Barras de calabaza #fallbaking #horneadosaludable
♬ sonido original - Scarlett y Sydney
Anillo en el comodidad de otoño con esta receta. para hacer estos calabaza avena barras, combinar puré plátanos , puré de calabaza, miel, extracto de vainilla, chispas de chocolate blanco, semidulce chips de chocolate y copos de avena. Una vez bien mezclada, vierte la masa en un molde y cubre con más chispas de chocolate. Hornea y disfruta de esa delicia de calabaza y chocolate.
2. Barras de desayuno con chispas de chocolate
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♬ Envíame en mi camino - Raíz oxidada
Disfruta del chocolate para el desayuno sin sentirte culpable con esta receta. Para hacerlo, empieza mezclando puré de plátanos, mantequilla de maní , azúcar moreno claro, puré de manzana y leche en un bol. A continuación, agregue la levadura en polvo, la sal y las chispas de chocolate a la masa. Una vez que esté bien mezclado, coloque la masa en un molde para hornear y cubra con más chispas de chocolate antes de hornear.
3. Barras de desayuno de yogur griego
@comida_ilysm¡Barras de yogur griego! #receta #Mascotas raras #Pequeñito #desayuno #comidaporno #recetafácil
♬ Lofi – Domknowz
Esta receta combina yogur griego, nueces y bayas en una deliciosa barra de desayuno. Para hacerlo, agregue una mezcla de almendras, granola, bayas y color oscuro. chocolate a una bandeja para hornear forrada. Luego, usando una espátula, combine los ingredientes secos con el yogur griego, el puré de plátano y la canela. Mezcle y luego forme un cuadrado con la masa. Congele durante al menos 30 minutos, luego parta en trozos pequeños y ¡disfrútelo!
4. Barras de desayuno de avena y manzana
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♬ Lofi – Domknowz
Convierte un plato de avena en una barra de avena con esta receta. Para prepararlo, añade copos de avena, harina de avena, canela, levadura en polvo, sirope de arce, leche de almendras, huevos y recién picado. manzanas a un bol. Una vez mezclada, coloque la mezcla otoñal en una bandeja forrada antes de hornear. ¡Remata con un chorrito de mantequilla de maní tibia y disfruta!
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