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Hoy sabemos que la gente está loca por tener la barriga plana. A la mayoría de las personas les preocupa el tamaño de su barriga. Algunos de ellos se esfuerzan mucho para que quede plano y otros no lo intentan, aunque quieren tener la barriga plana, y al resto les molesta menos.
Para muchos, una barriga plana es un deseo por razones cosméticas. Sin embargo, es fundamental recordar que una barriga plana también se percibe como un signo de buena salud. Una barriga plana no significa necesariamente falta de curvas o literalmente plana. Se trata más de reducir la grasa del vientre, lo cual no es bueno.
Aunque muchos desean un abdomen plano o abdominales, es difícil de obtener y más difícil de mantener. Algunos de los factores que deciden si puedes tener una barriga plana o no son el género, la genética, la edad, el estilo de vida y la dieta.
Tener una barriga grande se ve extraño y no puede caber en los atuendos que le gustaría usar. Aunque tanto los hombres como las mujeres se centran en tener una barriga plana, las mujeres se lo toman más en serio y se esfuerzan por lograrlo. Los cambios simples en su estilo de vida y dieta pueden ayudarlo a lograrlo.
Jugo de pepino para bajar de peso MÁS RÁPIDO, beba jugo de pepino a diario para bajar de peso. Bricolaje | BoldSkyNuestro tema de discusión de hoy es la receta de bebida natural para una barriga plana. Vamos a ver cómo funciona.
¿Qué es el agua de barriga plana?
Este brebaje tiene la capacidad de reducir la hinchazón y también alivia el malestar estomacal. En pocas palabras, no hace falta decir que si puede reducir la hinchazón de su estómago, puede reducir el tamaño de su estómago.
La adición de vegetales y hierbas nutritivas al agua le proporcionará a su cuerpo minerales y nutrientes esenciales. De aquí es de donde proviene el concepto de agua boca abajo.
Además de ayudarlo con la digestión y la hinchazón innecesaria, esta receta también actúa como un suplemento natural para la pérdida de grasa, reduciendo así el tamaño de la cintura relativamente rápido. Beber mucha de esta agua puede ayudarlo a deshacerse de las toxinas del cuerpo.
El contenido extra de sodio de nuestra dieta también se elimina. Es genial usar esta agua como sustituto de los refrescos u otras bebidas procesadas. De esta manera, puede reducir la ingesta de calorías y también reducir su barriga más rápido.
Ingredientes necesarios:
Agua - 1 litro
arroz rojo y arroz integral
Pepino - 10 a 12 rodajas
Limón - 1 tamaño mediano
Jengibre rallado - 1 cucharadita
Hojas de menta - 5
Hojas de albahaca - 5
Sal de roca - 1 cucharadita
Cada uno de los ingredientes anteriores tiene sus propios beneficios y son poderosos para ayudarlo a perder grasa abdominal más rápido. Cuando todos estos se mezclan, forman una poderosa bebida desintoxicante que ayuda a su cuerpo a aumentar la eficiencia de quemar grasa y también a combatir enfermedades no deseadas. Ya no sentirás la incomodidad y el malestar en tu estómago.
Beneficios del pepino
El pepino es rico en minerales y contiene un 95% de agua. Ayuda a mantener tu cuerpo hidratado. Los pepinos también funcionan muy bien para aliviar la acidez estomacal y disolver los cálculos renales.
También es bien conocido por sus propiedades anticancerígenas y por estabilizar la presión arterial.
Beneficios del limón
El limón es rico en vitamina C, ácido cítrico, flavonoides, complejo de vitamina B, calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio y también fibra. Funciona excelentemente para reducir la grasa de los muslos, la cintura y la cara.
Beneficios del jengibre
El jengibre es el alimento antiinflamatorio más poderoso del mundo. Le brinda un alivio inmediato de las náuseas, la pérdida de apetito, el mareo por movimiento y el dolor. Ayuda en la digestión y también alivia la irritación gastrointestinal, estimula la producción de saliva y bilis.
Beneficios de la menta
Mucha gente no valora las hojas de menta, es incorrecto subestimar el valor de estas hojas. Llenas de un gran sabor, estas hojas pueden ayudarlo a sentirse menos hinchado y también aliviar la inflamación y los dolores de estómago.
Beneficios de la albahaca
Muchas personas utilizan albahaca en su cocina habitual. Está enriquecido con antioxidantes, vitaminas A, K, C, magnesio, hierro, potasio y calcio. La albahaca también tiene la capacidad de reducir la inflamación y la hinchazón del estómago.
Cómo hacer esta bebida:
Llena una jarra con 1 litro de agua. Agregue las rodajas de pepino, el jengibre rallado, el limón entero, las hojas de menta, las hojas de albahaca y una cucharadita de sal de roca.
Deje esto durante la noche para que el agua absorba todos los nutrientes correctamente de los diversos ingredientes agregados. Depende de usted decidir si quiere tomarlo frío o caliente.
Si lo tienes frío, te ayudará a quemar grasa y enfriar el cuerpo. Además, intente beberlo tibio o caliente para ayudar a mejorar la digestión, aliviar el dolor y también para limpiar su cuerpo.
Beba este increíble brebaje durante todo el día y definitivamente verá resultados tangibles en un lapso muy corto.
