Cuando hizo el cuestionario de Lenguajes del amor hace un par de años y descubrió que los suyos eran actos de servicio y las de su pareja eran palabras de afirmación, fue un cambio total para ustedes como pareja (indique a su cónyuge que lava la ropa todos los domingos y usted elogia su aguda habilidad para doblar). ¿Podría la misma filosofía ayudarlo con su descendencia? Hicimos tapping Dra. Bethany Cook , psicólogo clínico y autor de Lo que vale: una perspectiva sobre cómo prosperar y sobrevivir a la crianza , por sus consejos sobre cómo encontrar el lenguaje del amor de su hijo y por qué es importante. (Nota: los siguientes consejos funcionan mejor para niños de 5 años en adelante).
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¿Cuáles son los lenguajes del amor de nuevo?
Introducido por el consejero matrimonial y autor Dr. Gary Chapman en su libro de 1992, Los 5 lenguajes del amor , la idea detrás de los lenguajes del amor es comprender y comunicar lo que se necesita para que una persona se sienta amada. Ingrese los cinco lenguajes de amor diferentes: palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibir obsequios, contacto físico y actos de servicio.
¿Por qué es importante conocer el lenguaje del amor de su hijo?
Cuando los niños se sienten amados no solo refuerza su autoestima, sino que también les da una base sólida y una sensación de seguridad para que puedan explorar más plenamente el mundo que los rodea, explica el Dr. Cook. Y no solo se refiere a la tendencia de su hijo a correr por el patio de recreo; esta sensación de seguridad también se relaciona con la búsqueda y el desarrollo de relaciones con compañeros, otros miembros de la familia y amigos. Cuando conoce el lenguaje de amor específico de su hijo (o sus dos principales), puede canalizar su energía hacia gestos que reflejan su 'lenguaje'. Esto elimina las conjeturas y significa que sus esfuerzos están alcanzando el máximo nivel de beneficio, agrega. .
Esta información es especialmente útil cuando su hijo está teniendo dificultades con algo. Si sabes cuál es su lenguaje de amor, entonces tendrás comportamientos específicos en tu bolsillo trasero que sabes que pueden ayudarlos a sentirse amados (y con suerte cambiar su estado de ánimo). En otras palabras, conocer el lenguaje del amor de tu hijo te ayuda a conectarte con él y podría hacer que la crianza de los hijos sea un poco más fácil.
¿Cómo puedo averiguar cuál de los cinco lenguajes del amor prefiere mi hijo?
Aquí hay dos formas de identificar el lenguaje de amor de su hijo:
- Participe al 100 por ciento en una de sus actividades preferidas (como construir con Magna-Tiles, leer un libro juntos o salir a caminar). Esto puede ser un período corto de tiempo (digamos, 10 minutos), pero asegúrese de prestarles toda su atención.
- Reserve un poco de tiempo una vez a la semana para que tengamos tiempo y planifiquemos juntos durante la semana lo que harán, como hornear un pastel o haciendo algunas manualidades .
- Miren una película juntos.
- Hágale saber a su hijo que canceló sus planes (de vez en cuando) cuando surjan conflictos para hacer lo suyo en lugar de lo suyo.
- ¿No tienes tiempo para sentarte con tu hijo para un momento especial de unión esta semana? Oye, pasa. A veces se trata simplemente de compartir el mismo espacio, dice el Dr. Cook. Intente estar presente en su habitación mientras trabaja (ya sea una llamada de trabajo o doblando la ropa) mientras juegan.
- De vez en cuando, haga una de las tareas de sus hijos, como sacar la basura, lavar los platos o hacer la cama. (¡Solo asegúrese de que estén haciendo su trabajo el 90 por ciento o más del tiempo!)
- Llene el combustible del auto de su adolescente.
- Caliente la ropa de sus hijos en la secadora por la mañana en un día frío.
- Reemplace las baterías de un juguete roto.
- Ayúdalos con un proyecto escolar.
- Ofrezca abrazar.
- Compre diferentes pinceles de cerdas y pínteles los brazos, la espalda y las piernas (esto se puede hacer en un baño o simplemente mientras ve la televisión).
- Aprieta suavemente el hombro al pasar.
- Tome las manos mientras camina.
- Bese a su hijo en la palma de sus manos (como en La mano que besa libro).
- Sorpréndalos con su bocadillo favorito cuando vayan de compras.
- Vea algo especial en la naturaleza (como una roca lisa o una hoja de colores brillantes) y ofrézcalo.
- Envuelva un juguete olvidado y querido con una nota que comparta un recuerdo específico de ellos y del juguete.
- Reúna flores silvestres para regalárselas después de un paseo.
- Cree una tabla de calcomanías y dele a su hijo una calcomanía o una estrella cada vez que sienta que necesita sentirse valorado.
- Déjeles una nota de aliento en su almuerzo.
- Deja que te escuchen hablando positivamente sobre ellos con alguien (esto puede ser incluso un animal de peluche).
- Di afirmaciones con ellos todos los días (como si soy valiente o puedo hacer cosas difíciles).
- Llámelos o envíeles un mensaje de texto de la nada con una cita inspiradora.
- Di que te amo a menudo y sin condiciones (es decir, no digas que te amo pero ...).
Cómo apelar al lenguaje amoroso de su hijo
Tiempo de calidad
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Si la autoestima y la actitud de su hijo se disparan cuando pasan tiempo juntos 1: 1, entonces su lenguaje de amor podría ser un tiempo de calidad. Fomente esto apartando momentos específicos durante la semana que es 'su tiempo especial' con ellos, aconseja el Dr. Cook. Aquí hay algunas ideas para comenzar.
Actos de servicio
Supongamos que un día ayuda a su hijo a ordenar su habitación oa hacer sus galletas con chispas de chocolate favoritas solo porque, ¿su hijo se emociona demasiado (¡eres la mejor, mamá!)? Los actos de servicio pueden ser su lenguaje de amor. Aquí hay algunas formas de demostrarles cuánto te preocupas.
Toque físico
Si sabe que cuando su hijo se porta mal (respondiendo, arremetiendo, golpeando, etc.) se calma cuando lo sostiene, entonces el contacto físico es su lenguaje de amor, dice el Dr. Cook. Para evitar grandes crisis, sugiere ofrecer un toque amoroso en pequeñas y grandes dosis siempre que sea posible. Aquí hay cuatro ideas para hacer exactamente eso.
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Dar regalos
Un niño cuyo lenguaje de amor es dar regalos se sentirá visto, apreciado, recordado y amado cuando le lleve cualquier cosa, desde pequeños hasta grandes regalos, dice el Dr. Cook. También pueden tener problemas para tirar los artículos que se les dieron (incluso si no los han usado en años). Pero no te preocupes, eso no significa que tengas que desembolsar cientos de dólares para demostrarle a tu hijo que lo amas; regalar no se trata de cuánto cuesta algo, se trata del hecho de que pensaste en ellos cuando no lo eran. estoy contigo. Aquí hay algunas formas de mostrar amor a través de regalos.
Palabras de afirmacion
Le dice a su hijo lo orgulloso que está de él por estudiar tanto o que hizo un gran trabajo cuidando a su hermanita y sus ojos se iluminan de alegría; hola, palabras de afirmación. Sus palabras los incitan a seguir actuando de manera positiva y beneficiosa, dice el Dr. Cook. Aquí hay algunas ideas sobre cómo demostrarle a un niño que prospera con la retroalimentación verbal positiva lo amado que es.
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