Si crees que la leche de coco solo puede hacer que tu comida sea sabrosa, piénsalo de nuevo. Además de garantizar beneficios para la salud, la leche de coco también es excelente para el cabello. Esto se debe principalmente a que la leche de coco está repleta de algunos nutrientes esenciales que son vitales para nuestro cabello. Los expertos dicen que la leche de coco es conocida por su magnánimo contenido de vitaminas C, E, B1, B3, B5 y B6, además de hierro, selenio, sodio, calcio, magnesio y fósforo. De hecho, gracias a esos nutrientes, el cuero cabelludo permanece nutrido y los folículos capilares se fortalecen, lo que promueve el crecimiento del cabello. Además, debido a su brillante capacidad hidratante, la leche de coco puede ayudarlo a mantener su cabello suave y sedoso . A continuación, le presentamos un resumen de los maravillosos beneficios de leche de coco para tu cabello .
1. ¿Cómo se puede hacer leche de coco en casa?
2. ¿Puede la leche de coco actuar como un buen acondicionador?
3. ¿Puede la leche de coco estimular el crecimiento del cabello?
4. ¿Puede la leche de coco ayudar a combatir el encanecimiento prematuro del cabello?
5. ¿Puedes hacer un spa para el cabello con leche de coco?
6. Preguntas frecuentes: Leche de coco para el cabello
1. ¿Cómo se puede hacer leche de coco en casa?
Puedes usar coco rallado, que puedes comprar en los mercados, o puedes optar por coco fresco para extraer la leche. Si opta por coco rallado ya hecho, busque la variedad sin azúcar. Mida las ralladuras de coco según sus necesidades. En términos generales, una taza de coco rallado le dará aproximadamente dos tazas de leche de coco. Ponga una taza de coco rallado en una licuadora y haga una pasta suave. Hierve un poco de agua. Use dos tazas de agua por cada taza de coco rallado, si nos atenemos a algunos cálculos del reverso del sobre. Vierta el agua hervida en la licuadora y mezcle bien. Tome un paño de muselina o un colador de malla fina para obtener el líquido. Guarde esta leche de coco en un frasco y manténgala refrigerada. Si está usando trozos de coco recién rallado en casa, simplemente póngalos en una licuadora junto con un poco de agua tibia y mezcle. Colar el líquido. Si está usando coco seco en polvo o coco desecado del mercado, mezcle una taza de esta variedad de coco en una taza de agua tibia y espere unos 30 minutos. Revuelva bien, su leche de coco está lista.
Propina: Intenta utilizar coco recién rallado para extraer la leche.
2. ¿Puede la leche de coco actuar como un buen acondicionador?
La leche de coco generalmente se festeja como un acondicionador natural para el cabello . Puedes usar leche de coco casera como acondicionador. O puedes hacer algo Mascarillas para el cabello caseras con este ingrediente mágico .
Leche de coco + aceite de oliva + huevo
Tome una taza de leche de coco, una cucharada de aceite de oliva y un huevo. En un bol grande, bata el huevo y agregue la leche de coco y aceite de oliva al cuenco. Mezcle bien todos los ingredientes para crear una pasta suave. Aplique esta mezcla a su cuero cabelludo y masaje correctamente. Vierta el resto de la pasta a lo largo de su cabello, concentrándose en las puntas. Deje esta mascarilla durante 20 minutos y luego enjuague con agua fría.
Leche de coco + miel
Esta vez, la leche de coco se enriquece con la bondad de la miel. Entre otras cosas, La miel se recomienda como acondicionador natural para el cabello. . A menudo, la miel se describe como un humectante natural. En otras palabras, la miel hidrata tu cabello y mantiene la humedad encerrada en tu cabello. El resultado: cabello suave y brillante , ¿Qué más? Tome 6 cucharadas de leche de coco y 3 cucharaditas de miel. Mezclar bien en un bol. Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello. Masajear bien sobre el cabello. Espere tres horas antes de enjuagar.
Leche de coco + aguacate + miel
Al igual que la leche de coco, el aceite de aguacate ayuda a rejuvenecer e hidratar el cuero cabelludo. Es una rica fuente de proteínas, aminoácidos y vitaminas que ayudan a calmar el cuero cabelludo. Tome 6 cucharadas de leche de coco, un aguacate y 2 cucharaditas de miel. Pon estos ingredientes en una licuadora y haz una pasta súper suave. Aplica esta mascarilla sobre el cabello mojado. Para mejores resultados, peina la mascarilla por tu cabello. Espere 20 minutos y enjuague.
Propina: Masajee su cuero cabelludo con leche de coco casera durante solo 5-6 minutos y vea qué diferencia hace en su cabello.
3. ¿Puede la leche de coco estimular el crecimiento del cabello?
Sí puede. Por lo tanto, este es otro beneficio maravilloso de la leche de coco para el cabello. Pero antes de depender solo de la leche de coco para el crecimiento del cabello, primero debe determinar la causa principal de la caída del cabello. Algunos de los importantes causas de la caída del cabello incluyen desequilibrios hormonales, afecciones médicas como anemia, síndrome de ovario poliquístico (SOP), trastornos de la alimentación, tiroides, trastornos autoinmunes como el lupus, deficiencia de vitamina B y una enfermedad llamada tricotilomanía (básicamente, un trastorno que hace que las personas se arranquen compulsivamente el cabello ). Pero, en términos generales, puede utilizar la leche de coco como ingrediente eficaz contra la caída del cabello. La leche de coco es rica en vitamina E y vitamina B; estos nutrientes pueden combatir la caída del cabello. Aquí hay algunas mascarillas para el cabello caseras que pueden ser útiles. No hace falta decir que la leche de coco es el ingrediente estrella aquí.
Leche de coco + huevo + aceite de vitamina E
Si bien los huevos son excelentes para la nutrición del cabello, vitamina E. , ayudando doblemente a la leche de coco en la mascarilla, puede prevenir perdida de cabello porque ayuda a una circulación sanguínea más suave y combate la fragilidad en sus cabellos. Tome un huevo, 7 cucharadas de leche de coco y dos cucharaditas de aceite de vitamina E. Puede obtener aceite de vitamina E 100% puro, si busca en el mercado. De lo contrario, puede optar por aceites mezclados. Batir el huevo y la leche de coco hasta que la mezcla esté súper esponjosa. Agrega el aceite de vitamina E. Aplicar sobre tu cabello; cubrir las hebras, desde la raíz hasta las puntas. Espere todo lo que pueda. Lávese con champú en agua fría.
Leche de coco + methi
Tome 2 cucharadas de methi en polvo y 3 cucharadas de leche de coco. Haz una pasta suave con estos dos y aplícala en tu cabello y cuero cabelludo. Espere una hora más o menos. Lávese el champú. Methi es conocido por estimular el crecimiento del cabello y mantener su cuero cabelludo saludable.
Leche de coco + pimienta negra + methi
Las proteínas y grasas esenciales de la leche de coco pueden promover crecimiento del cabello o prevenir la caída del cabello. Para preparar la leche, ralle un coco mediano y cocine a fuego lento en una sartén durante cinco minutos. Colar y enfriar. Luego agregue una cucharada de pimienta negra triturada y semillas methi a la leche. Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello. Después de 20 minutos, enjuague con un champú.
Leche de coco + jugo de limón
Como todos sabemos, el limón está repleto de la bondad de la vitamina C, que a su vez facilita la producción de colágeno. Lata de colágeno impulsar el crecimiento del cabello . Tome 6 cucharadas de leche de coco y 4 cucharaditas de jugo de limon . Mezcle los dos ingredientes y refrigere la mezcla durante aproximadamente 6 horas. La idea básica es conseguir la leche cuajada. Aplique esta mascarilla refrigerada en su cuero cabelludo y cabello. Espere media hora y enjuague con un champú suave.
Leche de coco + yogur + alcanfor
Tome 8 cucharadas de leche de coco, 2 cucharadas de yogur y un cuarto de alcanfor triturado. Básicamente, el yogur tiene ácidos lácticos, que pueden ayudar a limpiar el cuero cabelludo. También puede ayudarlo a deshacerse de las células muertas de la piel, fortaleciendo así las raíces y promoviendo el crecimiento del cabello. Agregue a esto el poder del alcanfor, que puede regenerar los folículos pilosos. Mezclar todos los ingredientes en un bol. Masajea la mezcla en tu cuero cabelludo y cabello. Asegúrate de que la mascarilla cubra tu cabello. Puedes cubrir tu cabello con un gorro de ducha. Espere un par de horas y lávese con champú.
Leche de coco + plátano + aceite de coco
¿Plátano para el cabello? Absolutamente, ¿por qué no? Agregue leche de coco y obtendrá una poción mágica que puede frenar la caída del cabello. Mezcle 2 cucharadas de leche de coco y un plátano maduro. Agrega un poco de aceite de coco a la mezcla. Como todos sabemos, el aceite de coco promueve crecimiento del cabello naturalmente . Además, las vitaminas y los ácidos grasos esenciales que se encuentran en el aceite de coco pueden nutrir el cuero cabelludo y ayudar a eliminar la acumulación de sebo de los folículos pilosos. Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo. Deje reposar la mezcla durante un tiempo y luego lávese con champú.
Leche de coco + aloe vera
El aloe vera tiene innumerables beneficios para la piel y el cabello, principalmente debido a su fuerte contenido. Es rico en ácidos grasos, vitaminas, aminoácidos esenciales y minerales como el zinc y el cobre que son conocidos por estimular el crecimiento del cabello y agregar un brillo natural a las trenzas. Tome 3 cucharadas de gel de aloe vera, 3 cucharadas de leche de coco y 1 cucharadita de aceite de coco hasta obtener una mezcla suave. Masajea esto en tu cuero cabelludo y pásalo por tu cabello. Espere 45 minutos y luego enjuague.
Propina: Intente usar cualquiera de estas mascarillas al menos una vez a la semana para obtener mejores resultados. Si está utilizando coco rallado del mercado, obtenga la variedad sin azúcar.
4. ¿Puede la leche de coco ayudar a combatir el encanecimiento prematuro del cabello?
Las canas pueden ser una vista intimidante, especialmente si tienes 20 años. En otras palabras, si bien puede esperar que las canas se produzcan a finales de los 30 o los 40, obtener un trapeador con sal y pimienta cuando solo tiene veintitantos años puede significar que es víctima de envejecimiento prematuro . El encanecimiento del cabello se produce cuando las células de la base del cabello (melanocitos) dejan de producir el pigmento responsable de dar color a nuestro cabello. Para seguir produciendo el pigmento que produce el color, las células necesitan vitamina B12. En algunos casos, se produce un envejecimiento prematuro si hay una deficiencia de vitamina B12. La investigación dice que con el progreso de los 30, la capacidad de las células para producir el pigmento que produce el color puede debilitarse, lo que resulta en el encanecimiento. Aparte de la vitamina B, la vitamina C y E también ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento. Mantenga la leche de coco como parte de su régimen de cuidado del cabello, ya que ya hemos visto que la leche de coco es rica en estas vitaminas.
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5. ¿Se puede hacer un spa para el cabello con leche de coco?
Por supuesto que puede. Y puede contar esto como un beneficio de la leche de coco para el cabello. Tome media taza de leche de coco o crema de coco extraída de la leche de coco y una olla de agua caliente. Tenga a mano una toalla grande. He aquí una forma de obtener la crema de coco. Rallar un coco y mezclarlo con agua hasta que esté fino; Ahora cuele la mezcla con un paño de muselina y exprima hasta la última gota de leche de coco del residuo. Toma la leche de coco y refrigérala durante la noche. Cuando lo saques de la nevera, notarás una gruesa capa de crema flotando en la parte superior. Saque suavemente esta crema y guárdela para su cabello. De lo contrario, puede usar leche de coco. Vaporiza tu cabello y deja que se asiente en tu cabello durante unos 15 minutos. Aplique la crema de coco o el aceite de coco de manera uniforme en todo el cabello y déjelo reposar durante una hora más o menos. Lavar con agua tibia, usar un champú suave.
Propina: Intenta hacer este spa para el cabello en casa una vez a la semana. Esto mantendrá tus cabellos nutridos y suaves.
Preguntas frecuentes: Leche de coco para el cabello
P. ¿La leche de coco casera es mejor que la variedad preparada?
R. Los expertos dicen que la leche de coco casera siempre es más preferible. Esto se debe a que la leche de coco hecha con coco recién rallado es más rica en nutrientes. Es probable que una taza de leche de coco casera contenga una mayor cantidad de vitamina C y vitamina B6; ambas vitaminas son beneficiosas para el cabello y la piel.
P. ¿Existe algún límite de tiempo para almacenar la leche de coco?
R. Si ha preparado leche de coco (especialmente de coco recién rallado) en casa, asegúrese de refrigerar inmediatamente el producto. Recuerda guardar la leche de coco en un recipiente sellado. Mantenga la tapa bien cerrada. Úselo dentro de los cuatro días. También puedes guardar la leche de coco en el congelador.
P. ¿El consumo de leche de coco puede promover el crecimiento del cabello?
R. Como todos sabemos, la leche de coco se usa ampliamente en el sur de Asia y el sudeste asiático como base para el curry y otros alimentos. A veces se considera un sustituto más saludable de la leche. Aunque la gente piensa que es mejor evitar la leche de coco porque es rica en grasas, el hecho es que la leche de coco tiene casi cero colesterol y está repleta de nutrientes que son absolutamente necesarios para el crecimiento del cabello.
P. ¿Hay efectos secundarios de la leche de coco?
R. Solo necesita asegurarse de un consumo moderado. La leche de coco es rica en calorías. Se dice que alrededor de 100 ml de leche de coco enlatada contienen 169 calorías y 16,9 g de grasa. Además, los expertos dicen que la leche de coco contiene carbohidratos fermentables que pueden causar problemas digestivos, incluido el síndrome del intestino irritable. Por lo tanto, consulte a un médico antes de depender demasiado de la leche de coco.
