Confíe en nosotros cuando decimos que los mejores accesorios para correr son los artículos que lo emocionan al ponerse los cordones y salir por la puerta, ya sea que sea un corredor nuevo o alguien que ha estado golpeando el pavimento durante años. Estos complementos no siempre tienen que ser llamativos o costosos, como un reloj GPS o auriculares inalámbricos; a veces un simple gorra absorbente de sudor o un nuevo y original cinturón para correr es todo lo que necesitas para prepararte para otra sesión de sudor. Estos 19 accesorios han sido probados y examinados por corredores de todos los niveles (incluyéndome a mí, que finalizó dos maratones) y es casi seguro que agregarán un poco más de energía a tu paso, ya sea que estés en la pista, sendero o carretera. . ¿Y a quién no le encanta darse un capricho con un juguete nuevo y divertido de vez en cuando?
CINTURONES DE CORRER
Amazonas1. Cinturón para correr SPIBelt
Este simple cinturón para correr de un solo bolsillo es excelente porque se estira fácilmente para adaptarse a todos los elementos básicos, incluido un teléfono, llaves, tarjeta de crédito y una identificación. La pretina elástica ajustable (que se cierra con una hebilla) se puede aflojar o apretar entre 24 y 47 pulgadas y viene en una gran variedad de colores y. Entonces, definitivamente hay una combinación de colores para coordinar con su equipo de correr, ya sea que prefiera el negro clásico o el verde llamativo. Muchas revisiones dan dos consejos para minimizar el rebote con el SPIBelt: Primero, coloque el cinturón en su punto más pequeño (que puede estar arriba del ombligo en lugar de alrededor de las caderas) para evitar que se deslice y se mueva mientras corre. Luego, gire el cinturón para que la bolsa quede en la parte posterior. Ahora, continúe y registre esas millas.
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Amazonas2. FlipBelt
Si esperas llevar algo más que tus llaves y tu teléfono en tu jogging, el FlipBelt, que tiene múltiples bolsillos en todas partes, podría ser una mejor opción. Hay cuatro ranuras para bálsamo labial, protector solar, combustible o incluso un EpiPen. Además de contener más, a algunos críticos les encantó cómo el FlipBelt no parece obviamente un cinturón para correr y puede combinarse con la cintura de sus leggings. En cuanto al ajuste, los tamaños van desde XS (22 a 25 pulgadas) a XL (35 a 38 pulgadas) y no son ajustables, así que asegúrese de medir su cintura antes de ordenar. Al igual que el SPIBelt, los corredores con caderas más anchas y una cintura más pequeña recomiendan comprar un cinturón que pueda usar en su punto más pequeño para minimizar el movimiento.
Koala Clip3. Koala Clip Original
Así que, obviamente, este no es un cinturón, pero es la mejor opción de almacenamiento que hemos visto. El Koala Clip es un bolsillo para teléfono resistente al agua que utiliza un cierre magnético para sujetar las correas de su sujetador deportivo, manteniendo sus pertenencias fuera del camino para una carrera totalmente manos libres. Y aunque algunos corredores dijeron que les tomó unos minutos acostumbrarse a la sensación de tener el teléfono en la espalda, no pasó mucho tiempo antes de que lo consideraran imprescindible. El bolsillo también tiene un cierre de cremallera, por lo que no tienes que preocuparte de que nada salga volando mientras rebotas por el sendero. (P.D .: También se puede enganchar en la cintura de sus pantalones cortos o leggings, si lo prefiere).
BOTELLAS DE AGUA
Hidratación simple4. Botella de agua de hidratación simple de 13 oz
Hago la mayoría de mis carreras en Central Park porque hay fuentes de agua regulares, lo que significa que no necesito llevar agua conmigo, porque detesto llevar cosas en mis manos cuando corro, dice Emily H., una ex-pista de la división uno. atleta que vive en Nueva York. Pero cuando llegó el COVID, no me sentí cómodo usando fuentes públicas, así que estaba sobre la luna cuando me encontré con esta ingeniosa botella que está diseñada para caber en la cintura de tus pantalones cortos. La botella se mete cómodamente en la cintura de casi cualquier par de leggings o pantalones cortos y prácticamente no se mencionan fugas en las reseñas. Sin embargo, dado que la botella no está aislada, los revisores señalan que el agua tiende a calentarse con bastante rapidez cuando se sienta contra su cuerpo.
Travesía5. Botella de agua aislada Nathan SpeedDraw Plus de 18 oz
Si no le importa un diseño de mano, esta botella de Nathan tiene más H20 que el diseño de hidratación simple y, debido a que está aislado, mantendrá el agua más fría (o más caliente, si va a salir en invierno) durante más tiempo. También incorpora una tapa de carrera, lo que significa que solo tienes que apretar la botella para abrir la válvula de agua, minimizando las fugas mientras tus brazos bombean hacia adelante y hacia atrás. La correa de mano ajustable está construida con un práctico agarre para el pulgar para que no tengas que agarrar la botella (y desperdiciar energía) mientras corres y también incorpora materiales reflectantes, haciéndote más visible por la noche. Por último, el bolsillo con cremallera se adapta a la mayoría de los modelos de teléfono, además de las llaves y una identificación u otros artículos pequeños, como combustible o protector solar.
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Amazonas6. Ultraspire Iso Versa 2.0
Diseñado para aquellos que no quieren detenerse para reabastecerse en el corto plazo o que simplemente requieren una gran cantidad de líquidos, esta botella de mano tiene capacidad para 20 oz de agua. Para compensar el peso de todo ese líquido, la correa de mano de malla no incluye una bolsa para lo esencial. Sin embargo, es increíblemente transpirable (para limitar el exceso de sudor en las manos) y se puede ajustar de muchas formas; se puede reconfigurar para que quepa en la palma o en el dorso de la mano, derecha o izquierda.
ENVASES DE AGUA
L.L. Bean7. Mochila de hidratación Camelbak Rogue
Para carreras más largas o días extremadamente calurosos, es posible que desee considerar un paquete de hidratación en lugar de una botella de agua. Este diseño Camelbak contiene la friolera de 85 oz de agua y cuenta con una palanca de encendido / apagado fácil y a prueba de fugas que puede usar sin detenerse. También hay dos bolsillos externos, ambos impermeables en caso de fugas, para su teléfono, llaves, billetera y cualquier capa adicional que desee llevar en caso de cambios en el clima. Y aunque fue diseñado originalmente para ciclistas, funciona igualmente bien para correr (siempre que no te importe el sonido del agua) con poco o ningún rebote y sin irritación de las correas.
REY8. Chaleco de hidratación Osprey Dyna 1.5
En parte bolsa de agua, en parte mochila, este chaleco para correr tiene mucho espacio para todo lo que puedas necesitar mientras corres. El depósito extraíble incluido contiene aproximadamente 51 oz de líquido, con una boquilla con cierre giratorio. Pero son los numerosos bolsillos lo que realmente amamos. En la parte delantera hay dos bolsillos de malla de fácil acceso para artículos pequeños, dos bolsillos grandes elásticos diseñados para guardar las botellas de agua de lados suaves de Osprey (pero en realidad puedes guardar casi cualquier cosa allí) y un bolsillo vertical con cremallera para tu teléfono o cualquier otra cosa que no quieras que se caiga. En la parte trasera hay un gran bolsillo con cremallera para ropa extra o refrigerios, dos bolsillos elásticos inferiores y correas para bastones de trekking para corredores de montaña. Ah, y también tiene un práctico silbato de seguridad integrado en la correa delantera derecha.
SOMBREROS
Nuevo equilibrio9. Gorra New Balance Packable Speed Run
Esta gorra que capilariza el sudor se puede plegar, con el ala y todo, para caber en el bolsillo de la chaqueta o las mallas, de modo que pueda sacarla o guardarla fácilmente según sea necesario. Los paneles laterales de malla ayudan a evitar que su cabeza se sobrecaliente en los días calurosos, y la correa trasera está hecha de un elástico ajustable para brindarle un mejor ajuste, ya sea que esté balanceando una cola de caballo ajustada o una trenza baja. También se puede lavar a máquina, por lo que no tendrá que preocuparse por las grandes manchas de sudor o los olores desagradables y la acumulación de bacterias con el tiempo. Una cosa a tener en cuenta: algunos revisores encontraron que el sombrero se corría en el lado más pequeño, por lo que si está trabajando con mucho cabello o una nuca más grande, es posible que desee considerar algo con más margen de maniobra.
Arroyos10. Sombrero Brooks Carbonite
Por supuesto, puedes lucir esta gorra liviana en casi cualquier carrera, pero es especialmente genial para carreras lluviosas. ¿Porque preguntas? Dos tiras reflectantes, una en la parte delantera y otra en la parte trasera, hacen que sea más fácil de detectar para ciclistas y conductores que también enfrentan poca visibilidad, mientras que el ala ancha ayuda a evitar que la lluvia le salpique los ojos. El material de poliéster súper ligero absorbe fácilmente el sudor para mantenerte cómodo y también se puede lavar a máquina (aunque es posible que desees colgar esta gorra para secarla en lugar de tirarla en la secadora).
AURICULARES
Amazonas11. Beats by Dr. Dre Powerbeats Pro Auriculares totalmente inalámbricos
Para aquellos que prefieren auriculares totalmente sin cables, recomendamos Powerbeats por dos razones principales. El primero son los ganchos para colocar sobre las orejas ajustables que ayudan a asegurar estos cogollos en su lugar y hacen que sea casi imposible que se caigan a la mitad, a diferencia de muchos otros diseños de cogollos. El segundo es el tiempo de carga ultrarrápido: cinco minutos le brindan hasta una hora y media de tiempo de escucha sólido, y solo se necesitan 30 minutos para lograr una carga completa de nueve horas. Otro beneficio es que puede ejecutar con un solo auricular, si lo desea, sin encontrar ningún sonido extraño desequilibrado (ya sabe, fuera de lo obvio), y tanto el botón derecho como el izquierdo vienen con botones de control, lo que los hace fáciles de interpretar. ajustar. Y para aquellos preocupados por usar ganchos para colocar sobre las orejas con gafas de sol o un sombrero, muchos revisores dijeron que no encontraron problemas gracias a la capacidad de ajuste y al tamaño delgado de los ganchos.
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Amazonas12.Auriculares de conducción ósea inalámbricos de oreja abierta AfterShokz Aeropex
A diferencia de los audífonos con cancelación de ruido que compraste para ahogar el sonido del soplador de hojas de tu vecino, los audífonos en funcionamiento no deberían bloquear totalmente el ruido circundante. Por su seguridad, es importante que pueda escuchar los automóviles, bicicletas u otros corredores que se aproximan, razón por la cual estamos tan enamorados de la idea de los auriculares de conducción ósea. Estos diseños innovadores envían ondas sonoras a través de la mandíbula y los pómulos para estimular el oído interno, lo que le permite escuchar música, podcasts o carreras guiadas sin tener que introducir nada en el oído. Bastante alucinantes, lo sabemos, pero realmente funcionan y no escatiman en calidad de sonido, como puede suponer. Este par en particular también es impermeable y no rebota ni se suelta, a pesar de no estar sujeto a tus oídos. Con todo, si está preocupado por los efectos a largo plazo de los auriculares internos, definitivamente vale la pena investigar los AfterShoks.
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RELOJES
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Garmin13. Garmin Forerunner 45
Este reloj inteligente fácil de usar le brinda todos los aspectos básicos (ritmo, tiempo, distancia, frecuencia cardíaca), pero también puede conectarse a su teléfono a través de Bluetooth para mantenerlo actualizado sobre las citas del calendario, las llamadas entrantes e incluso notificar a los contactos de emergencia si lo necesita de asistente en la carretera. De hecho, hay un montón de funciones adicionales en las que puede profundizar realmente si desea tomarse en serio el entrenamiento, incluido el seguimiento del estrés, un monitor de energía de la batería del cuerpo y un entrenador de carrera Garmin integrado que puede ofrecer planes de entrenamiento adaptativos directamente para tu reloj. En cuanto a los conceptos básicos principales, puede ajustar la pantalla del reloj para que muestre cualquier combinación de datos que desee durante la ejecución, que se muestra en un formato súper simple y fácil de leer que puede asimilar de un vistazo (nosotros ' No buscas parar para analizar nuestro ritmo a mitad de carrera, gracias). También hay una configuración de entrenamiento a intervalos y, como todos los relojes de Garmin, el Forerunner 45 se puede vincular a varias aplicaciones de entrenamiento, como Strava, Spotify o Apple Music.
Walmart14. Amazfit Bip
Este nuevo y económico reloj con GPS ha estado haciendo olas en el mundo del running de forma lenta pero segura. Sí, es excelente para rastrear su ritmo y otras estadísticas de estado físico, sin que obviamente parezca un reloj deportivo, pero es la increíble duración de la batería de 30 días lo que es realmente impresionante. Sí, lo leiste bien. Después de aproximadamente dos horas y media de carga, este reloj inteligente se encenderá para durar un mes completo, incluso si configura notificaciones de llamadas, mensajes de texto y correo electrónico. El reloj tiene un solo botón (cuya función puede personalizar), por lo que la mayor parte de su interacción con el reloj ocurre en la aplicación Zepp, algo que a algunos usuarios no les gustó demasiado. También puede rastrear su sueño y frecuencia cardíaca, aunque algunos revisores encontraron que estos números son menos precisos que los modelos de mayor precio. Sin embargo, de manera realista, sería difícil encontrar un mejor rastreador de ejercicios por menos de $ 100, a pesar de sus defectos relativamente pequeños.
GAFAS DE SOL
Bueno15. Gafas de sol Goodr
Colores brillantes, patrones llamativos y nombres atrevidos (como Union Jack Flash , Flamencos en un crucero con bebidas alcohólicas y Resaca de albóndigas suecas ) abundan de esta marca asequible, aunque también hay opciones sólidas para aquellos que prefieren un simple par negro o de tonos neutros. Dejando a un lado las tonterías, las gafas de sol de Goodr son súper ligeras y no rebotan ni resbalan, sin importar cuánto sudes. A muchos críticos también les encantó el hecho de que no se parecen a las típicas gafas de sol deportivas, lo que significa que podrían usarlas en cualquier lugar.
Julbo16. Julbo Fury
Para aquellos que prefieren invertir en un par deportivo de alta tecnología, Julbro es una de las mejores opciones que existen. El Fury en particular pesa solo 25 gy tiene una lente única más ancha para brindarle una mejor protección contra el resplandor del sol. Las lentes también han sido tratadas con un recubrimiento antivaho (una gran ventaja para aquellos que han estado luchando con la combinación de una mascarilla y sunnies). Y aunque siempre debe tratar sus gafas con cuidado, el marco flexible que absorbe los golpes es lo suficientemente resistente como para soportar un uso intensivo. Por supuesto, al igual que las gafas Goodr, Julbo también promete que no rebotará ni se deslizará, por muy sudado que esté.
EQUIPO DE SEGURIDAD
Amazonas17. Chaleco reflectante Nathan Streak
Si planeas salir a la carretera de noche o bajo la lluvia, entonces necesitas algún tipo de equipo reflectante . Y aunque nos encanta una buena chaqueta de seguridad o unos leggings de rayas 3M, un chaleco simple y ligero, como este de Nathan, se desliza fácilmente sobre cualquier equipo que ya tengas. Hay dos parches de velcro en la parte inferior para que pueda ajustar fácilmente el ajuste. Hay seis parches reflectantes en el frente, dos en los lados y tres en la parte posterior, lo que lo hace visible desde todos los ángulos, hasta a 1200 pies de distancia. Los parches también están colocados estratégicamente para ayudarlo a identificarse como persona, en lugar de ciclista o señal de alto, para el tráfico que se aproxima.
Amazonas18. Luces de nudillos avanzadas
Además de tener un nombre increíblemente genial, estas linternas recargables y fáciles de transportar también son excelentes para mantenerte seguro en carreras oscuras. Las correas de mano son ajustables y se pueden colocar fácilmente sobre los guantes en los meses más fríos. También están hechos de silicona, lo que le brinda una mejor sujeción sin tener que sujetar las luces. (Para su información, definitivamente puede sostener su teléfono para enviar mensajes de texto o cambiar la música mientras los sostiene). Gracias a un haz de luz extra ancho, la luz no rebotará cuando mueva los brazos, lo que le brinda una mejor vista de la carretera por delante. También hay tres configuraciones de luz: alta, baja y parpadeante, que es la mejor para usar en el tráfico que se aproxima, para adaptarse exactamente a lo que necesita.
Amazonas19. Spray de pimienta compacto SABRE ADVANCED
Nadie quiere pensar en tener que usar gas pimienta mientras corre, pero desafortunadamente hay ocasiones en las que puede ser útil, contra animales u otros humanos. Esto es especialmente cierto si tiende a acumular millas temprano en la mañana, tarde en la noche o en senderos remotos. Esta práctica botella con atomizador es súper liviana y viene con un clip, por lo que puede engancharla sobre su cintura si lo desea, y tiene un alcance de 10 pies. Consejo profesional: practique bloquear y desbloquear el mecanismo de rociado antes de salir, pero en realidad no active el rociador de pimienta; definitivamente no querrás acercar esto accidentalmente a tus ojos.
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