30 ideas para cenar durante 30 días
Si ' Qué vamos a cenar ?” es una pregunta que te llena de pavor todas las noches, tal vez sea hora de dejar de hacerla.
Nuestra brillante solución: plantillas de comida . Simplemente asigne un tema diferente (digamos, 'pizza' o 'cazuela') a cada noche del mes y luego cocine algo que entre en esa categoría. Sin conjeturas. Mucha creatividad.
Aquí, 30 plantillas (e incluso más ideas de recetas) para comenzar.
Plato Día 1: Noche de pizza
15 minutos: Pizza Pita
30 minutos: Pizza florentina de huevo
60 minutos: Pizza de boniato y romero
ERIN MCDOWELL Día 2: Noche de pollo
15 minutos: Chuletas De Pollo Griego
30 minutos: Pollo frito con suero de leche
60 minutos: Pollo asado al limón y hierbas
ERIN MCDOWELL Día 3: Noche de ensalada
15 minutos: Ensalada tibia de carne de res y verduras con amaranto
30 minutos: Ensalada De Prosciutto, Pera, Escarola Asada Y Nueces Confitadas
60 minutos: Ensalada De Falafel Con Salsa De Yogur Picante
la cocina Día 4: Noche de Pasta
15 minutos: queso y pimienta negra
30 minutos: Orecchiette con salchicha y col rizada
60 minutos: Pasta Cabello de Ángel con Champiñones, Albahaca y Huevo Frito
amasar para la comida Día 5: Desayuno Para Cena Noche
15 minutos: Tortitas De Amaranto
30 minutos: Burrito de desayuno
60 minutos: Salchicha Italiana Y Ricotta Frittata
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el primer desastre Día 6: Noche Vegetariana
15 minutos: Salteado de coles de bruselas y tempeh
30 minutos: Pimientos Rellenos De Cuscús Y Feta
60 minutos: Albóndigas de Berenjena con Za’atar y Pesto de Kale
Los New York Times Día 7: Noche de Arroz
15 minutos: Arroz frito con aguacate y judías verdes
30 minutos: Risotto de hongo silvestre
60 minutos: Ensalada balsámica de calabaza de invierno asada y arroz salvaje
Una pizca de ñam Día 8: Noche de salteados
15 minutos: Salteado de pollo picante con cacahuetes
30 minutos: bistec salteado
60 minutos: Fideos salteados con pimienta negra
Cosecha a medio hornear Día 9: Noche de Sándwich
15 minutos: Sándwich De Queso A La Parrilla Con Aguacate
30 minutos: Tocino Caramelizado con Bourbon y Tomate Heirloom BLT
60 minutos: Panini de pollo parmesano
Goop Día 10: Noche de olla de cocción lenta
15 minutos deberes : Pollo desmenuzado con azúcar moreno con tocino y coles de Bruselas
30 minutos deberes : Tacos de carne chipotle en olla de cocción lenta con repollo y ensalada de rábano
60 minutos deberes : Costillitas de limoncillo
soy un blog de comida Día 11: Noche de comida de juegos
15 minutos: Nachos perfectos para microondas
30 minutos: Perros diabólicos con chile y queso
60 minutos: Rollitos de lasaña de espinacas
el primer desastre Día 12: Noche de Sopa
15 minutos: Sopa clásica de frijoles negros
30 minutos: Bisque De Zanahoria Y Jengibre
60 minutos: Sopa de papa con puerros
Día 13: Noche de bistec
15 minutos: Bistec de flanco asado con aderezo tibio de tomate
30 minutos: Tacos De Bistec Al Carbón
60 minutos: Solomillo Guisado Al Horno
Día 14: Noche de Mariscos
15 minutos: Salmón a la parrilla con tomates Heirloom
30 minutos: Pasta de ricotta y limón con vieiras a la plancha
60 minutos: Halibut a la plancha con Citrus Beurre Blanc
Jo cocina Día 15: Noche de Cazuela
15 minutos: Sartén De Pollo Y Cazuela De Aderezo
30 minutos: Cazuela de pollo ranchero con chile dulce
60 minutos: enchilada cazuela
Catering de la chef Nellie Día 16: Noche de hamburguesas
15 minutos: Hamburguesa de champiñones glaseados con mostaza
30 minutos: Hamburguesas Andouille Slider con Cebolla Caramelizada
60 minutos: Hamburguesa de Camote y Frijoles Negros
williams sonoma Día 17: Noche de queso
15 minutos: Haz tu propio plato de queso
30 minutos: Horneado de pasta con pollo y queso
60 minutos: Macarrones con queso trufados
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELL Día 18: Noche Francesa
15 minutos: Fondue de queso fácil
30 minutos: Pollo a la Francesa con Guisantes y Tocino
60 minutos: Ratatouille
Una pizca de ñam Día 19: Noche de Chile
15 minutos: Chile de 5 ingredientes
30 minutos: Chile Ancho De Pavo Picante
aceite de ricino para las canas
60 minutos: Chile de Mariscos
Jamie Oliver Día 20: Noche de Tapas
15 minutos: Tortilla Espanola
30 minutos: Tapas Feast
60 minutos: Mejillones Enfriados Con Mayonesa De Azafrán
Una cocina acogedora Día 21: Noche Italiana
15 minutos: Tune Bucatini
30 minutos: Ravioli de mantequilla marrón con pollo rostizado, nueces y salvia
60 minutos: Espagueti y albóndigas
El rebelde de las recetas Día 22: Noche de barbacoa
15 minutos: Sándwiches de carne a la barbacoa
30 minutos: Brocheta de camarón
60 minutos: Drumettes De Pollo A La Barbacoa Con Azúcar Morena
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELL Día 23: Noche de la Papa
15 minutos: Ñoquis de patata fáciles
30 minutos: Huevos Al Horno Y Patatas
60 minutos: Sopa de patata al horno
mi amigo de fitness Día 24: Noche de comida reconfortante
15 minutos: Macarrones con queso al microondas
30 minutos: Pollo frito
60 minutos: Minis De Pastel De Carne Con Queso
revista de pittsburgh Día 25: Noche de pan plano
15 minutos: Pan plano japonés de champiñones
30 minutos: Pan plano de espelta a la plancha con tapenade y tomate
60 minutos: Pan plano de higo y queso azul
Pasteles De Gran Bebé Día 26: Noche de gofres
15 minutos: Waffle cheddar BLT
30 minutos: Waffles de galleta y huevo
asanas de yoga para reducir el estómago
60 minutos: Pollo y gofres
williams sonoma Día 27: Noche de curry
15 minutos: Ensalada de quinoa al curry con raita de pepino y menta
30 minutos: Curry De Calabaza Y Coco
60 minutos: Curry de carne de res y brócoli al estilo tailandés
Jamie Oliver Día 28: Noche sin gluten
15 minutos: Mero a la plancha con verduras provenzales
30 minutos: Brochetas de melocotón y pollo teriyaki con miel y mostaza
60 minutos: Coliflor a la parrilla con pesto de invierno
Le Creme de la Crumb Día 29: Noche de tacos
15 minutos: Tacos de bistec salteados de 15 minutos
30 minutos: Tacos Caribeños De Pollo
60 minutos: Construye tus propios tacos
la cocina 30: Noche de sobras
Su refrigerador está lleno después de 29 días. ¡Mangia!
