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¡Un cabello hermoso y una piel sana y radiante es el deseo de toda mujer! Pero, ¿con qué frecuencia lo logramos? Lo que es más importante, ¿cuánto dinero y esfuerzo ponemos para conseguirlo y, sin embargo, juntar estos dos y mantenerlo regularmente parece imposible la mayoría de las veces!
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Entonces, ¿cómo logramos estas dos cosas fácilmente? ¡Sencillo! En lugar de probar costosos productos para el cuidado de la piel y cosméticos, ¡intentemos lograrlo internamente! Como todos sabemos, ¡nada funciona mejor que una buena nutrición y mantener una dieta súper saludable!
¡Alimentos al rescate!
¿Sabe que hay alimentos y jugos que pueden darle ese brillo saludable a la piel con una ingesta regular? Si no nos crees, sigue leyendo para saber cuáles son estos alimentos que funcionan como una magia y evitan que tu piel envejezca y te nutren internamente, ¡para que brillas como nunca antes!
En el artículo de hoy, compartiremos cómo incluir un montón de recetas de jugos puede brindarle una mejor piel, ayudarlo a perder peso y, al mismo tiempo, hacer que su piel luzca más joven. No solo eso, estos jugos están dotados de antioxidantes, por lo que fortalecen su sistema inmunológico y protegen sus células de cualquier daño.
¡Bendición de los cítricos!
¡La vitamina C ha sido reconocida por brindarle un cabello nutrido y vigoroso! Para conseguir un cabello acondicionado e hidratado, aplicar acondicionador no es suficiente. ¡Pruebe estas recetas de jugos que se comparten a continuación para obtener un cabello saludable y brillante de forma natural!
En lo que respecta a la piel, no importa si tienes entre 20 y 30 años, la idea del envejecimiento prematuro ha entrado en tu mente y sigues buscando una buena crema antienvejecimiento, ¡que evitará que tu piel envejezca!
Pero los estudios dicen que es mejor detener el envejecimiento internamente. ¡Incluya estas recetas de jugos que están llenas de antioxidantes que protegerán nuestras células del daño y nos ayudarán a mantener intacto nuestro brillo de juventud!
¡Bajar de peso nunca fue tan fácil antes!
A muchos de nosotros nos encantaría perder esos kilos de más alrededor de nuestra barriga, ¡pero solo si perder peso fuera tan fácil como ganarlo! Pero, ¿y si contamos con nuestras mejores recetas de jugos, que están llenos de fibra dietética, que puedes perder esos kilos de más sin esfuerzo?
Te mantienen lleno por un tiempo y te impiden comer esos alimentos chatarra innecesarios que tus ojos no pueden ignorar, ya que son ricos en fibra. Además, se sabe que estas recetas de jugo de cítricos están llenas de nutrientes y minerales, que eliminarán las toxinas de su cuerpo y lo desintoxicarán desde adentro.
Ahora, sin más demora, veamos rápidamente nuestra lista de las mejores recetas de jugos para tener una piel y un cabello saludables.
¡Día con nosotros! No olvides etiquetarnos en tus fotos de jugo @boldskyliving en Instagram y Facebook. ¡Nos encantará compartir nuestras imágenes favoritas con nuestros lectores!
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1) Receta de jugo de naranja y zanahoria
Esta receta de jugo se considera la mejor receta de jugo para tener una piel sana y radiante. Como este jugo contiene vitaminas C, E, K y nutrientes como calcio, potasio y magnesio, nutre su cuerpo desde adentro y ayuda a eliminar las sustancias tóxicas existentes de su cuerpo.
2) Receta de batido verde
Cuando se trata de jugos saludables o recetas de batidos, juramos por nuestra receta de batidos verdes. Este batido contiene las bondades de la espinaca, el pepino, las uvas y el plátano y te aporta una gran cantidad de proteínas internas.
3) Receta de batido de zanahoria y manzana
Este batido funciona como una poción mágica para darle una piel radiante, ya que contiene colágeno, que mantendrá su piel joven y sin arrugas.
4) Receta de batido de sol
¡Este batido hace justicia a su nombre! Agregar un vaso de este jugo a su desayuno no solo agregará sol a sus mañanas, sino que también lo hará brillar desde adentro. ¡Haga clic en el enlace de la receta para saber cómo!
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